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痛到被救護車送醫,才知前列腺癌末,51歲那年被宣告必死無疑...主廚用「食療」奇蹟多活10年

tCol 2020-10-30

神尾哲男

痛到被救護車送醫,才知前列腺癌末,51歲那年被宣告必死無疑...主廚用「食療」奇蹟多活10年

發現自己罹癌,大多數人的反應是憤怒、怨嘆:「為什麼偏偏是我?」「為什麼我會得癌症?」但我卻不然。當然,罹癌的消息還是令我非常震驚,但是我絲毫不覺得「為什麼得了癌症的偏偏是我」,因為生活中我能想到的致癌原因實在太多了...

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胃食道逆流中年後好發,醫師7招緩解灼熱、異物感,睡眠會更好

tCol 2020-10-12

李易紓

胃食道逆流中年後好發,醫師7招緩解灼熱、異物感,睡眠會更好

20210623編按:46歲藝人徐若瑄近來深受「火燒心」胃食道逆流所苦,甚至擔心再也沒辦法唱歌!她在臉書分享,因為胃食道逆流導致乾咳1個多月,她已經多天沒有碰最愛的咖啡、酒、巧克力等其他甜食,吃東西也只吃七分飽,說自己超級乖了,但「胃食道逆流」還是無解!幸好在開始吃胃食道逆流的藥後、搭配不碰咖啡、酒、油炸品、巧克力、甜食、茶,讓她終於舒服多了,說火燒心、火燒喉、乾咳都有好轉,也開心大喊會繼續做自己喜歡的表演工作,要粉絲們陪著她「白頭偕老」。

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主動脈剝離猝不及防,此項基本功不可輕忽

tCol 2020-09-22

創健預防醫學機構 共同審稿/院長陳建志醫師

主動脈剝離猝不及防,此項基本功不可輕忽

近來藝人小鬼黃鴻升及男星高以翔正值壯年卻相繼驟逝,震驚全台。心血管疾病潛藏著突如其來的奪命風險,發生時又快又猛、讓人措手不及。小鬼經紀人透漏死因為「主動脈剝離」致血管阻塞。

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肥胖根源在氣虛?白雁:胖肚子是代謝不良,1招補氣促代謝,減重好輕鬆

tCol 2020-08-31

白雁時尚氣功 / 白雁老師

肥胖根源在氣虛?白雁:胖肚子是代謝不良,1招補氣促代謝,減重好輕鬆

孔先生愛吃卻不愛運動,長期有超重和高血壓的問題,最近這幾年抽血檢查報告都是紅字。健康走下坡就想多買一些保險,卻因為體重過重,BMI值又高,買保險還必須加費,他說:「沒想到人胖連保費都要繳的比較多」。

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保持健康,是為了讓人生更快樂!中年後要保留玩樂的體力,這6件事別「做過頭」

tCol 2020-08-25

成毛 真

保持健康,是為了讓人生更快樂!中年後要保留玩樂的體力,這6件事別「做過頭」

身體是最重要的資本,並不限於是年輕或年老時期。

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哪種人容易長息肉、罹大腸癌?醫師建議:4種人定期做大腸鏡檢查

tCol 2020-08-21

林芷揚

哪種人容易長息肉、罹大腸癌?醫師建議:4種人定期做大腸鏡檢查

大腸癌長年威脅國人健康!根據目前最新的2017年癌症登記報告,大腸癌的發生人數已連續12年排名第一。糞便潛血檢查是及早防堵大腸癌的有效方式,而當檢查結果為陽性時,應進一步接受大腸鏡檢查,若發現大腸息肉可立即切除,避免日後發展為大腸癌。

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便祕,是睡不好害的嗎?改善排便問題、消化不良,注意3件事

tCol 2020-08-17

三島和夫, 伊藤和弘, 佐田節子

便祕,是睡不好害的嗎?改善排便問題、消化不良,注意3件事

排便不順的人都睡不好嗎?排便和睡眠乍看之下似乎沒什麼關聯,但其實兩者之間有著相當密切的關係。有報告指出,有便祕等排便異常的人,比起排便正常的人,睡眠品質和量都比較低。

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40歲體力好差,一天到晚覺得累?每天做好3件事,有效抗老,找回自信每一天

tCol 2020-08-13

嶋津良智

40歲體力好差,一天到晚覺得累?每天做好3件事,有效抗老,找回自信每一天

最近,有幾件事情讓我覺得自己「年紀大了」。

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被無止境照護壓垮後,兒子對失智母親動手 「極限」照顧者告白:我真的夠努力了

tCol 2020-08-06

松浦晋也

被無止境照護壓垮後,兒子對失智母親動手 「極限」照顧者告白:我真的夠努力了

退化的腳力,尿失禁的量增加,三番兩次在廁所排便失敗—由於衰老和阿茲海默症一起惡化,二○一六年秋季母親變得衰弱,照護起來更勞心勞力了。進入十月以後,除了這些問題以外, 暴食 狀況也再次發生。

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「不勉強」的人生比較快活!不喜歡的習慣就改掉吧,50歲後要無事一身輕

tCol 2020-05-18

吳錫昌

「不勉強」的人生比較快活!不喜歡的習慣就改掉吧,50歲後要無事一身輕

我們需要溯源,到底自己有哪些念頭或想法會引起情緒,進而產生衝動行為,例如衝動購物、 暴食 、上癮、生氣、逃避、悲傷……,雖知不應如此,但還是衝動地做了呢?

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