2020-02-21
韋恩的食農生活
武漢肺炎》酒精、漂白水、異丙醇抗病毒正確使用法！環境防疫「這樣」消毒殺菌...一定可以減少感染源
最近很多人因為擔心武漢肺炎新型冠狀病毒的蔓延，所以對於居家清潔消毒特別重視，所以除了口罩大賣之外，連帶酒精也變成搶手的商品。以下將由專家分別介紹酒精、漂白水、異丙醇抗病毒正確使用法，以及注意事項。有了酒精、漂白水與異丙醇有足夠的了解再進行環境防疫，對武漢肺炎新型冠狀病毒消毒殺菌、減少感染源，還有保護自身安全，是最佳上策！
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2020-02-18
NOW健康
武漢肺炎》清潔用「酒精性乾洗手」和「肥皂」哪種洗手較乾淨？專家一句話教你分辨最強抗菌、防病毒法
武漢肺炎疫情持續延燒，董氏基金會呼籲，掌握正確的洗手時機和步驟，是預防傳染病（病菌、病毒）最簡單、有效又經濟的方法。護理師指出，洗手是重要的防疫。其中，肥皂洗手步驟包含簡單的濕搓沖捧擦，搓洗範圍包括手掌、指頭、指縫、手背和手腕，至少20至30秒，差不多對自己唱兩次生日快樂歌的時間，洗手後並擦乾雙手。不過許多民眾都好奇，究竟清潔用「酒精性乾洗手」和「肥皂」哪種洗手較乾淨？
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2020-02-17
華人健康網
武漢肺炎》酒精、次氯酸水、漂白水消毒怎麼用？完整抗病毒Q&A一次搞懂：「這樣」防疫最有力
隨著全球武漢肺炎疫情持續延燒，國人呈現戒備狀態，除了勤洗手、戴口罩，酒精、乾洗手、次氯酸水、漂白水等清潔用品，也在瞬間成為民眾瘋搶的熱賣物品。但想要有效抗病毒，上述成分真的有幫助嗎？在使用時機、方法上又有哪些事情要注意呢？就讓我們來聽聽藥師怎麼說！
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2020-02-14
國健署
喝豆漿能補充鈣質？板豆腐、豆干才是好選擇
根據歷次國民營養調查的結果顯示，臺灣民眾的鈣質攝取一直達不到建議量，因此在「我的餐盤」中，建議國人每天要攝取足夠的乳製品(約1.5~2杯)，做為主要鈣質來源。但患有乳糖不耐症的患者，或對於非奶素者的素食者而言，因為無法攝取乳製品而讓鈣質的攝取十分不足。
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2020-02-10
NOW健康
口罩購買實名制上路 藥局販售庫存手機開啟定位可查
口罩實名制開始，購買必須攜帶健保卡到健保特約藥局，然而哪裡有口罩，哪個藥局有貨，恐怕讓民眾成無頭蒼蠅。行政院政務委員唐鳳協調做出的「口罩供需資訊平台」上線，目前有2個網頁「藥局口罩採購地圖」和「即時口罩地圖」，如果開啟手機定位功能，就能立即查詢周遭藥局販售狀況。
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2020-02-07
謝可慧
女人50歲後，別在感情裡折磨！人生苦短，和「這3種」男人分手要趁早，願意給你幸福，才能稱「另一半」
我說，我更願意告訴你，和什麼樣的男人交往分手要趁早。一、愛撒謊的男人；二、對你忽冷忽熱的男人；三、不願意帶你進他的生活圈子的男人。
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2020-01-22
華人健康網
圍爐呷健康，營養師聯手中醫師！6款火鍋沾醬，過年無負擔
台灣人愛吃鍋，尤其是年節將屆，團圓圍爐當然少不了火鍋的存在。但市售常見火鍋沾醬，不僅有隱藏熱量的問題，更是導致鈉攝取量超標的罪魁禍首，吃多恐造成人體負擔！有鑒於此，臺南市立安南醫院在年節前夕，特別請中醫師和營養師聯手，推出6款運用新鮮食材製作的健康圍爐沾醬，提供給民眾做為料理參考。
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2020-01-17
小虎文
痛苦卻放不下？那就先提著吧！海苔熊：不是喊「放下」就能掙脫束縛，能做的就是等待
雖然自我覺察是很麻煩的事，可是結婚後若要幸福，可以每天提醒自己要做老公的「太太」，而不是只是做個『媽媽』。或是用「但不一定」的思考，來轉化長期以來爸媽對自己的影響。例如，像是我媽媽沒遇到好男人，但『不一定』我就遇得到好男人；父母的婚姻破碎，「但不一定」我就是幸福美滿！
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2019-12-17
阿爾發機器人理財/ERIN
如果你計畫在10年內退休，現在就做這5件事！千萬別只是「讓它發生」，最終導致「憂鬱纏身」！
你是否即將進入退休生活呢？那麼你已經做好退休準備了嗎？退休前5年的規劃特別重要，如果你即將在5年內退休，但還沒準備好，你應該根據以下5大建議即早做準備：
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