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堅果好健康,卻愈吃愈胖?營養師教你這樣吃,護心、降血脂不怕胖

tCol 2020-08-26

林芷揚

堅果好健康,卻愈吃愈胖?營養師教你這樣吃,護心、降血脂不怕胖

核桃、杏仁、芝麻、開心果、葵瓜子、花生、腰果等堅果種子類,是近年很夯的養生食物,其含有的豐富單元不飽和脂肪酸,有助於降血脂、減少心血管疾病風險。但別忘了,這些堅果種子也含有較高的熱量,適量補充才能真正吃出健康!

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月收入6位數,同事拎Dior她卻拿著環保袋...中年失業兩樣情:年輕不理財,你不知「未來」哪時候來

tCol 2020-08-21

崴爺

月收入6位數,同事拎Dior她卻拿著環保袋...中年失業兩樣情:年輕不理財,你不知「未來」哪時候來

「人年紀大時,最大的壓力是沒有得到該有的尊重;但不好意思,在資本主義裡這是很殘酷的現實。大部分的尊重,都來自於你的財富和收入。」

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北市抽檢25項食品塑化劑含量!1件魚油膠囊超標

tCol 2020-08-06

楊雅婷

北市抽檢25項食品塑化劑含量!1件魚油膠囊超標

為保障消費者食用食品之衛生安全,北市政府衛生局109年5月至北市賣場、超市、藥局等處抽驗市售膠囊錠狀食品、米麵製品、飲料、油脂類、嬰幼兒食品及其他加工食品(如果凍、果醬),共計25件產品檢驗9項塑化劑,結果1件超過監測值。

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守著祖訓只進不出!200多年南港在地最大地主、闕家2萬名子孫共識:撐得住就不賣

tCol 2020-07-08

梁任瑋

守著祖訓只進不出!200多年南港在地最大地主、闕家2萬名子孫共識:撐得住就不賣

說到南港最大地主,不得不提及在地二百多年、高達二萬名子孫的闕氏大家族,南港闕家不僅牢牢守住土地,並透過投資房地產,讓資產增值。

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母摔下床失能,兒子回國第一件事送療養院、賣房子...人生,別讓子孫替自己「斷捨離」

tCol 2020-05-27

傅恪恩

母摔下床失能,兒子回國第一件事送療養院、賣房子...人生,別讓子孫替自己「斷捨離」

斷捨離這個字眼,近幾年在博客來排行榜上一直很紅,儘管如此,看了那麼多間房子,還是往往從堆積物中,看到許多老人家對舊東西的執著,讓我忍不住想來分享,一個從房仲朋友那聽來的真人真事故事。

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親手拔掉呼吸器,父親牙齒全掉了下來 陳時中:為何當初不讓他在家中安寧地走?

tCol 2020-05-22

魏怡嘉, 黃子明等

親手拔掉呼吸器,父親牙齒全掉了下來 陳時中:為何當初不讓他在家中安寧地走?

「父親走的那一刻,醫院讓我親手拔掉呼吸器,一拔,父親的牙齒頓時全崩掉了下來;他身上裝滿管子留下的孔洞,我一針針地縫著,我心痛地問自己,為什麼不讓父親在家中安寧地走?至少有尊嚴多了!」回想起父親痛苦的離世,衛福部長陳時中吐露深埋內心多年心聲,眼眶泛淚盡是滿滿不捨。

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感覺不對不要租?房東圈口耳相傳的硬道理:這3種房客,不能租!

tCol 2020-05-20

傅恪恩

感覺不對不要租?房東圈口耳相傳的硬道理:這3種房客,不能租!

40歲的老夏當房東有5、6年的時間,雖然租房經驗稱不上多豐富,但比起一般人,他自認自己還是有點看人的眼光。但也就是這樣一個老夏,談起最近新搬進的房客,卻是一臉愁眉不展,有苦難言,他懊悔地抓頭吶喊「我明明都知道有問題,怎麼還會犯這種錯呢~」

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0508更新:今日零確診,維持440例!指揮中心:店家符合這4個條件,民眾可放心前往

tCol 2020-05-08

林芷揚

0508更新:今日零確診,維持440例!指揮中心:店家符合這4個條件,民眾可放心前往

中央流行疫情指揮中心今(8)日表示,國內今日無新增病例。

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婆婆說「住一起好照應,換房我再搬出去」…新婚小夫妻買房,比「長輩意見」更重要的事

tCol 2020-04-23

傅恪恩

婆婆說「住一起好照應,換房我再搬出去」…新婚小夫妻買房,比「長輩意見」更重要的事

住慣南部的老公,面對動輒7、800萬起跳,坪數卻只有1、20坪的台北房屋,充滿了怨言,「我覺得,我們還是要買透天比較好」老公這樣說著。

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0410更新:新增2例、共382例確診!新增1例死亡、夜市寺廟即日起人流管制

tCol 2020-04-10

林芷揚

0410更新:新增2例、共382例確診!新增1例死亡、夜市寺廟即日起人流管制

中央流行疫情指揮中心今(10)日公布,國內新增2例COVID-19(武漢肺炎)境外移入病例。

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