2020-06-15
林靜芸醫師
林靜芸／追求健康快樂，先學會不依賴他人！最該照顧你的，其實是你自己
陳先生66歲的時候，太太過世，兩個出嫁的女兒很孝順，輪流接他去住。女兒煮他喜歡吃的食物，陪他聊天，替他安排活動。陳先生卻整天悶悶不樂，女兒以為他得了憂鬱症，加倍關心。陳先生沒有食欲，沒有 活力 ，一天比一天衰弱。女兒帶他去醫院看病，陳先生在候診室遇見同鄉，聊到故鄉的媽祖廟，廟前的扁食、肉丸、鳳梨冰。陳先生突然醒悟自己欠的是鄉下的陽光、空氣以及味道。他搬回故居，自己獨立照顧自己。臉曬黑，人變瘦，卻尋回健康。
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2020-06-08
保坂隆
60歲後保持性生活，更讓人感到開心！日本醫師：這樣精彩的人生，著實讓人感佩
近年來，老年人對性方面的關注，似乎提高了不少。現在是實際年齡與自覺年齡有十歲以上差距的時代，因為身心都顯得年輕，自然會提高對性的關注程度。
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2020-05-18
林靜君談心室
為什麼女人不想要？生活、飲食、運動3招，找回幸福性生活，夫妻更親密
迎接人生的下半場有許多挑戰，性愛這件事是許多女人難以開口的話題。「先生都不碰我」這樣『冷井情深』的哀怨有之，但也不乏先生慾火高漲，太太卻視床事如畏途的夫妻世界。
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2020-05-15
林芷揚
更年期女性，一半以上有「自律神經失調」 中醫師教妳4招解煩憂
一位50歲左右女性，正值更年期，過去被西醫診斷有自律神經失調，平時個性急躁，晚上不易入睡，又有胃食道逆流，身體一有小恙馬上去大醫院檢查，非常擔心自己的疾病。最近，她因便祕問題到大醫院照大腸鏡後，因沒有發現問題，自行服用瀉藥，服用後馬上拉肚子，接著卻又連續兩三天無法自行解便，需靠浣腸劑，於是前往中醫門診就醫。接受治療後一個禮拜，這名患者漸漸可以自行排便，之後繼續治療自律神經失調的問題，並於服藥半年後，慢慢減低抗焦慮藥物的劑量，並能夠不仰賴安眠藥就入睡。
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2020-05-14
李偉文
50歲後，尋找生命意義與價值！李偉文：退而不休，是長壽社會活出美好人生的禮物
前陣子參加一個座談會，在後台遇見主持人楊照。大作家劈頭就消遣我：「你很矛盾耶！出了本關於退休的書，但我看你現在的生活比誰都忙，怎麼能算退休呢？」
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2020-05-08
吳若權
照顧父母，就是照顧未來的自己！吳若權：生命的「5階段」教導我把握當下、愛要及時
所謂的「自己照顧自己」，不只是飲食作息、身體健康、情緒穩定，還包括讓自己的身心靈不斷維持動態的平衡，用愛與寬恕對待世界，以勇氣面對挑戰。
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2020-05-07
李偉文
無論是誰，最後都是一個人！李偉文：獨自吃飯、看電影，是生命中最棒的時光
隨手翻閱一本過期雜誌，看到一位著名社會評論家在文章中說「台灣的離婚率是世界第二高」，嚇了一跳。感覺周遭雖然有離婚的朋友，但好像不太多，不知道該統計是哪一年的或以哪個年齡層為對象。
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2020-05-06
潘月琪
臉上有點皺紋的女人很美麗！50歲做讓人放鬆的人，大家都喜歡跟你在一起
臉部表情也直接影響說話的聲調。請試試看，繃著一張嚴肅的臉，嘴角下垂，然後嘗試講出輕快愉悅的語氣，你會發現幾乎不可能做到。嘴角上揚，臉部有笑容，聲音才會有笑意。
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