幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

「醫師，我母親前兩天又昏倒了。」王小姐憂心地說。「可能是主動脈瓣狹窄的問題又惡化了，」醫師蹙起眉頭說，「我們再做一次心臟超音波，評估目前主動脈狹窄的狀況。」「最近已經昏倒三次了，是不是應該開刀換瓣膜？」王小姐問。「主動脈瓣狹窄惡化會危及性命，的確要考慮把損壞的瓣膜換掉。」醫師點點頭說。

天氣轉涼，秋天也到了尾聲，很多人長期忙碌、壓力超標，容易在秋冬換季，氣場轉換的時候，因為人體機能不調而被秋燥影響，像是津液無法滋養身體，以及特別容易憂鬱、煩躁。

「我敢說我比任何人都擅長賺錢的事，而且懂得讓錢『黏』在我身邊。」 —— 金勝鎬 不管你想財務自由、發大財、投資有成、創業成功，都跟一件事情有關：錢。 曾穿著3美元二手牛仔褲的貧窮小子，如今成為飲食跨國集團的董事長金勝鎬，身家超過5,000億韓元（約合台幣118億）。 在這過程中，他有機會細細經歷有關金錢的各種屬性。 他說：「在肉體和精神兩方面獲得自由的人，才是真正的富人」，致富的關鍵取決於你如何思考金錢。

曾經擔任多年空姐的陳女士，雖然已五十多歲，但外型依然相當亮麗。「醫師，我的左邊乳房有摸到硬塊。」陳女士憂心地說。「有其他的不舒服嗎？」醫師問。陳女士搖搖頭，說：「沒有特別不舒服，但是最近體力變得比較差，經常會覺得很累。」

疫情期間幾乎口罩不離身，台北馬偕紀念醫院眼科主任鄭惠川表示，長時間佩戴口罩，如方式不對，口罩無法貼合鼻樑，呼吸氣流會向上 流動 通過眼球表面，增加淚液的蒸發，無形中增加了乾眼症風險。最近幾個月眼科門診發現，乾眼症患者明顯增加，提醒民眾「口罩可不能隨便戴」。

「打疫苗時，護士看到我，驚訝地問：『你真的80歲了嗎？』」藝術家黃志超說起今年打新冠疫苗的小插曲時，忍不住向小他30歲的太太吳秋麗炫耀。1941年出生的他，面色紅潤、幾乎沒有白髮，從外表確實看不出已是八旬長者。過往，他和太太每年都會和友人赴中國旅遊2次，「疫情前我們才從內蒙古回來，他還在大草原飆騎摩托車。」吳秋麗說，先生就像個老頑童，兩人相處歡笑不斷。

編按：資深藝人龍劭華9/14晚間猝逝，享壽68歲，傳出他曾在當天下午心臟感覺不舒服，卻沒有及時就醫導致遺憾發生，醫師多認為可能是心肌梗塞或主動脈剝離等心血管疾病所致。過往龍劭華曾在2018年聯合國世界糖尿病日擔任健康大使，自曝一天吃十餐還體重變輕8公斤，一檢查才發現已經患有糖尿病。因此，他從2009年起靠藥物控制，但12年來卻抗拒回診，直到疫情關係有了空檔才回診，發現指數全面飆高，空腹血糖高達200多（正常空腹為70～110 mg／dl）、飯後血糖值破300（應低於140mg／dl），都是正常值2倍，他才開始積極回診。醫師表示，糖尿病控制不好會導致動脈硬化、嚴重恐血管栓塞，冠狀動脈疾病發作時，死亡率超過3成，就算是緊急送醫，仍有半數病人來不及做心導管手術就死亡。糖尿病對全身器官都會造成不好結果，尤其是血管健康。當血管受損，自然就會引發各處器官的損害，不可輕忽。

很多人不知道到底喝多少水才正確？怎麼喝才對健康最有利？以下飲水的守則，提供大家參考。

Q：我是陳先生，50歲，因為晚婚2個小孩都還在讀小學。曾經我是個高薪族，但在前年轉職SOHO族後收入變得不穩定，目前還有房貸，保險部分也有一些儲蓄險，家中主要支出都是我負責，太太收入還算穩定，她自己的薪水由她管理、投資。我有近20年的投資經驗，但小賺大賠，因為不愛從基本面著手，常聽財經台報導，聽什麼股票好就追，也曾將房子拿去貸款500萬元買美國公司債。剛開始幾個月有固定配息，但發現本金加配息離原始投資金額越來越遠，最後決定認賠退場，還好台幣剛好貶值，換回後小賺收場，趕緊拿去還房貸，太太鬆了一口氣，但也被念說風險意識太低、過度自信。最近我繼承到一筆近千萬元的遺產，很猶豫要把這筆錢先投資，還是照著太太建議，拿去先還清房貸和多買點保險、加強基本保障？

兒女文翰、文芯沉靜而不多話，外表看來都較同齡孩子早熟而懂事，尤其正面臨升學壓力的文翰，處在爭吵不休的家庭氣氛，總讓他心情低落，對爸爸用外遇逃避現實，媽媽強勢外表下的心痛情緒，他只能不斷爭取好成績，讓媽媽感到些許安慰，他多希望爸媽的關係能回到從前。