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他棄退休俸轉民航機師、移居台東「漸進退休」:人生要不時回望,才知何時整補再出發

tCol 2021-07-19

彭蕙珍

他棄退休俸轉民航機師、移居台東「漸進退休」:人生要不時回望,才知何時整補再出發

台東候鳥飛行民宿主人王超凡有個特別的身份:飛行員。為了預備退休生活, 2005年毅然捨棄高薪,到台東飛蘭嶼、綠島小型民航機。他買地、蓋夢想美屋,並打造兩個房間、經營民宿,沒想到,太太石少淇的民宿夢愈做愈大,再蓋3棟小木屋,兩人在台東過著忙碌的半退休生活。

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罹癌時,先生外遇人間蒸發!她把自己顧好、創業成功:不讓孩子活於失去母親的恐懼

tCol 2021-07-02

陳珮雯

罹癌時,先生外遇人間蒸發!她把自己顧好、創業成功:不讓孩子活於失去母親的恐懼

談到眷村生活,就會浮現每戶生活空間都不大,而且一戶緊挨著一戶的景象。雖然眷村生活很難講求隱私,但是日子難過時會互相支持、孩子也是全村多少一起管教著長大的,就多了難得的集體情感。李昀儒就是在集體情感中長大的眷村女孩。爸爸軍人退伍後到電信局工作,經濟不夠張羅一家生計時,昀儒也會跟著爸媽外出擺小吃攤。眷村裡每家都一樣窮,所以努力掙錢的苦日子不會特別放在心上,反倒是學會了感恩、惜福,更把全家人同心協力度過難關的觀念,深深刻在心上。

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別讓你的服裝成為煩惱!4種穿搭技巧輕鬆穿出高級感,簡單幾步清雅飄逸

tCol 2021-06-21

Emily Liu

別讓你的服裝成為煩惱!4種穿搭技巧輕鬆穿出高級感,簡單幾步清雅飄逸

我曾經營過一個頂級高級訂製服的品牌,因此看過各種體型的女性在量身訂做的禮服下所呈現的完美體態。量身訂做可以讓優點被放大,缺點被隱藏或修飾。無論環肥燕瘦,每一個女人看起來都綻放得美極了。這也是在時尚界,為什麼每一季量身訂做的法國高級訂製服如此昂貴的原因。

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更年期陰道乾澀、淺眠又熱潮紅,中醫開4個解方、圖解按壓3穴位很有用!

tCol 2021-05-19

李易紓

更年期陰道乾澀、淺眠又 熱潮 紅,中醫開4個解方、圖解按壓3穴位很有用!

58歲洪太太停經約2年,陸續出現更年期現象,除了典型的潮熱、盜汗等症狀,還有嚴重的陰道乾澀,讓她坐立難安、苦惱不已,醫生施予的塞劑、潤滑液效果短暫,最後尋求中醫調理改善不適,終於順利回歸正常生活。

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有買台產「防疫神單」還需買其他防疫險? 接種前要買疫苗險嗎? 專家:在「這種」狀況下不用

tCol 2021-05-14

黃健誠

有買台產「防疫神單」還需買其他防疫險? 接種前要買疫苗險嗎? 專家:在「這種」狀況下不用

隨著COVID-19疫情在台灣迅速升溫,雙北的防疫警戒甚至已提升至第三級,近幾日都連續增加逾百例本土案例,未來疫情恐怕仍持續拉警報。不少民眾緊張不已,也連帶地讓防疫險、疫苗險等相關保單的詢問度大增。

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76歲賣仁愛路套房、轉進2支「孝子股」,86歲擁8千萬身家!他歸結做對3件事

tCol 2021-04-12

林韋伶

76歲賣仁愛路套房、轉進2支「孝子股」,86歲擁8千萬身家!他歸結做對3件事

在70歲退休時,月薪仍僅有5萬的陳爺爺,靠著省吃儉用與積極投資,在86歲時累積逾8000萬元身價,他用自己的經驗證明:「投資永遠不嫌晚。」

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熱潮紅、心悸失眠等更年期不適症,4大緩解食物必吃!還能保護心血管、讓皺紋少一點

tCol 2021-04-06

李易紓

熱潮 紅、心悸失眠等更年期不適症,4大緩解食物必吃!還能保護心血管、讓皺紋少一點

女性45-52歲後進入更年期階段,因為雌激素分泌減少,會產生不少生理上的不適,像是 熱潮 紅、盜汗、夜汗、失眠、心悸、情緒不穩定、皮膚萎縮、陰道乾澀或發癢、尿道萎縮、尿道炎、尿失禁等,都讓女性朋友非常辛苦。針對更年期症狀,國健署建議,可以巧用飲食來舒緩改善不適症。

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和老婆床戰「無力」,找女人幫忙重振信心好嗎?你能把她當「人妻」看待,問題就解決

tCol 2021-03-25

我年過60,又怎樣?黎兒人生相談室之32

和老婆床戰「無力」,找女人幫忙重振信心好嗎?你能把她當「人妻」看待,問題就解決

Q:我是家誠,今年56歲,老婆小我5歲,結婚27年,有1個兒子,已經獨立了;我是在電子業當工程師,半年多前突然有一天發現自己無法勃起,前一陣子狀況還不錯的,突然就很不行。跟老婆做愛時,挺而不堅,連插入都做不到,我想不是我老婆的問題,但因為我幾次都不行,我們已經好幾個月都沒做了,我也擔心老婆會受不了,夫妻關係會有問題。我私下有去看醫生,但沒什麼進展,是否要去另求發展,例如遇到讓我動心的女人或去找風化業的女人,有可能「一舉」成功,那樣我就可以跟我妻子正常做愛,維持家庭圓滿了?

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45歲後邁入更年期別擔心!7方法緩解失眠、盜汗、熱潮紅等更年期症狀、延緩老化

tCol 2021-02-25

李易紓

45歲後邁入更年期別擔心!7方法緩解失眠、盜汗、 熱潮 紅等更年期症狀、延緩老化

52歲的張小姐,近日發現生理期不規則無法預估,有時量多有時又很少,而且晚上常燥熱,忽然一陣熱上來就心神不寧、躁動不安,起床後發現背後竟然流一身汗,胸口、手心也時常不自覺出汗,症狀越來越嚴重,醫師說,這些症狀都是更年期的綜合症。

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45歲迎來更年期,失眠熱潮紅、心悸頻尿?弄懂10個症狀改善法,平心對待更年期

tCol 2021-02-09

李易紓

45歲迎來更年期,失眠 熱潮 紅、心悸頻尿?弄懂10個症狀改善法,平心對待更年期

更年期通常發生於45歲到55歲,醫師利用濾泡刺激素值(超過35IU/ml),來判斷卵巢年齡及是否進入更年期,做為是否需補充荷爾蒙的參考。更年期症狀有很多,包括失眠、 熱潮 紅、心悸、骨質疏鬆、記憶減退容易疲勞,或是陰道乾澀、頻尿、尿失禁、性慾減退,甚至心理面問題,例如沮喪情緒不穩等,外顯因人而異,國健署整理10大問與答與改善方法,提供即將邁進更年期的妳做為參考。

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