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甜食、炸物不只讓你變胖,恐「慢性發炎」誘發重大疾病!1表秒懂「這5種食物」為何要少碰

tCol 2023-05-14

中時新聞網 方翊倩

甜食、炸物不只讓你變胖,恐「慢性發炎」誘發重大疾病!1表秒懂「這5種食物」為何要少碰

想維持身體健康就要從良好的生活作息及飲食做起,營養師許育禎指出,民眾以為吃甜食、炸物只會導致發胖,她直言「還可能導致身體慢性發炎、誘發許多慢性疾病!」另外,加工食品、反式脂肪及香菸都易致炎,平時應盡量少碰。

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大腸癌常被稱「沉默殺手」!不過只要養成4個好習慣,就能降低罹患癌症風險

tCol 2023-05-09

NOW健康

大腸癌常被稱「沉默殺手」!不過只要養成4個好習慣,就能降低罹患癌症風險

許多人在不知不覺間罹患大腸癌,根據衛福部國民健康署統計,大腸癌曾連續15年蟬聯我國「10大癌症」之首,偏偏大腸癌早期並無明顯症狀,導致患者常在感到明顯不適時已經錯過黃金治療期,因此大腸癌可說是「預防勝於治療」。《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「預防大腸癌」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的四個預防大腸癌好習慣。 「健康飲食」是預防大腸癌重點 「定期篩檢」可及早發現並治療。

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拒絕高脂低纖!外食族3招預防大腸癌,良好生活作息是防癌關鍵

tCol 2023-01-19

HEHO健康網

拒絕高脂低纖!外食族3招預防大腸癌,良好生活作息是防癌關鍵

台灣外食的選擇多元且便利,對於分秒必爭的上班族來說是一大福音,但是三餐在外大多以肉類為主,攝取蔬菜水果機會很少,有時甚至只喝手搖來果腹。長期累積下來的高脂肪及低纖維的飲食習慣,是罹患大腸癌的溫床。

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罹乳癌風險暴增近60%!一張圖看懂罹癌10大危險因子

tCol 2023-01-18

Heho健康 馬鳳吟營養師

罹乳癌風險暴增近60%!一張圖看懂罹癌10大危險因子

近幾年乳癌年齡層逐漸下降,最新十大癌症出爐,女性乳癌排名第四,可能與飲食西化有關。而女星朱芯儀罹患乳癌時更坦言腫瘤大的很快,乳頭被拉扯到已經凹陷進去,洗澡時要將側邊的皮膚掀開清洗,連乳房下緣都已經出現類似妊娠紋的紋路。

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金馬影帝楊群膀胱癌逝,享壽88歲!台灣癌症基金會:小心6大致癌風險,半數罹癌患者皆有這習慣

tCol 2022-11-10

NOW健康

金馬影帝楊群膀胱癌逝,享壽88歲!台灣癌症基金會:小心6大致癌風險,半數罹癌患者皆有這習慣

曾2度榮獲金馬獎影帝的資深影星楊群 (原名楊鵬舉)於10月24日不幸病逝於美國洛杉磯,死因為膀胱癌,享壽88歲。據悉,他罹癌1年多,但最近幾個月病情惡化,癌細胞擴散至肺部,雖積極就醫,仍回天乏術。楊群曾4度入圍金馬獎最佳男主角,演技備受肯定,他於1963年以《秦香蓮》走紅,也演出過《庭院深深》、《忍》等金馬獎影片,最令人印象深刻的角色為《千王之王》的「北千手」。

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「類熱浪」來襲,燒到叫不敢!出入冷氣房慎防「陰暑」,中醫教刮痧3重點清除鬱熱

tCol 2022-07-22

郭美懿

「類熱浪」來襲,燒到叫不敢!出入冷氣房慎防「陰暑」,中醫教刮痧3重點清除鬱熱

全球熱浪來襲,不只歐洲熱到機場跑到融化,台灣近日也遭遇「類熱浪」,氣象專家賈新興在臉書上表示,這幾天大台北地區要留意連續高溫超過36度的天氣,而周日(7/24)台北高溫更有機會超過39.3度,會「燒到叫不敢」。

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男人有老婆,不能再聽從他母親!要陪他走下半生的,是他老婆不是妳,難道妳希望自己兒子孤單終老?

tCol 2022-06-24

陳玟均

男人有老婆,不能再聽從他母親!要陪他走下半生的,是他老婆不是妳,難道妳希望自己兒子孤單終老?

事業心強的女性,婚後往往要面臨家庭與婚姻兩難兼顧的壓力,如果妳剛好又有一位主見很強的婆婆,那更是雪上加霜。我和我的婆婆在過去的十五、六年來,關係一直十分緊張,直到近幾年,我自己觀察發現,或許是因為我們兩個太像了,不僅外型相似,性格也都極有主見,直來直往、從不忍氣吞聲。因此,強強碰撞的結果,如果不是英雄惜英雄,就只能是互看不順眼了。

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槍擊事件折磨後,醫生告訴我罹胃癌!「妳這麼拚賺錢做什麼,錢還不是留給先生找別的女人享福」

tCol 2022-06-22

陳玟均

槍擊事件折磨後,醫生告訴我罹胃癌!「妳這麼拚賺錢做什麼,錢還不是留給先生找別的女人享福」

「烤堂」在經歷兩次重大的事件後,我和先生已經身心俱疲,打算好好經營最後這一間店,安安穩穩地過日子,但老天爺似乎不想停止對我的考驗。

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新戲好評卻暴哭,楊謹華像蘇媽媽「總不放過自己」!與父疏離15年,解寂寞心結才得救贖

tCol 2022-01-26

陳亭均

新戲好評卻暴哭,楊謹華像蘇媽媽「總不放過自己」!與父疏離15年,解寂寞心結才得救贖

編按:第59屆戲劇類金鐘獎於19日圓滿落幕,楊謹華今年憑著《不良執念清除師》奪下最佳女配角獎。楊謹華在《不良執念清除師》中詮釋曾敬驊的母親,內斂又幽默的母愛讓觀眾時而熱淚盈眶、時而捧腹大笑,成為角逐女配角的強勢人選。值得留意的是,這也是楊謹華第8次入圍金鐘獎,前7次皆抱憾而歸,成金鐘最大遺珠,這次終於「破蛋」!在得知得獎當下,楊謹華忍不住在台下淚崩,一路哭著上台,致詞時直呼:「我現在全身都很麻,原來走上來的風景是這樣子的。」她表示,希望之後一路順遂下去,「演員雖然喜歡表演,但一定會有挫折和挫敗,也會有迷惘和撞牆時期,旁人可以鼓勵我們,但堅持到最後的只有我們自己,所以我覺得這是個最辛苦的過程。」(原文刊載於2022/1/26,更新時間為2024/10/20)

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有的感情,我能大方說出我盡力了!付出誠意時間,絲毫沒有遺憾,該後悔的人不是我

tCol 2022-01-18

萬特特

有的感情,我能大方說出我盡力了!付出誠意時間,絲毫沒有遺憾,該後悔的人不是我

總有女孩更願意相信,是他忘不了自己,是他還愛自己。但我說句讓你難受的話,比起終於悔悟不想失去你,更大的可能性,是他再也沒有遇到比你更好的女孩,如果遇到了,他不會想起你是誰。

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