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陪伴他人是如此溫柔、有節制!年紀愈大後才明白,最寶貴禮物不是自己千辛萬苦找到,而是等待來的

tCol 2024-05-14

大衛.布魯克斯

陪伴他人是如此溫柔、有節制!年紀愈大後才明白,最寶貴禮物不是自己千辛萬苦找到,而是等待來的

對陪伴來說,最重要的一點是耐心。信任需要時間。善於陪伴的人展現哲學家西蒙.韋伊(Simone Weil)所謂的「消極的努力」 (negative effort),也就是克制自己,有所保留,注意他人的狀況。韋伊寫道:「最寶貴的禮物不是自己千辛萬苦找到的,而是等待來的。」善於陪伴的人會放慢社交生活的節奏。我認識一對待朋友很好的夫妻,朋友都說,跟他們在一起很舒服。他們讓你在飯後願意在他們身邊待久一點,或是與他們在泳池畔的椅子上閒聊。跟他們在一起,你覺得很自然,友誼漸漸變得深厚。如果別人認為跟你在一起很舒服、自然,這可是了不起的才能。

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預防失智症,40歲就要開始!「抽菸、三高、肥胖」都可能導致失智…改善大腦健康就做3件事

tCol 2024-05-14

莊宜芳醫師

預防失智症,40歲就要開始!「抽菸、三高、肥胖」都可能導致失智…改善大腦健康就做3件事

我從博士班開始做認知退化的研究,從美國的長期追蹤研究,到回台灣開始收集本土的世代研究資料,我常常跟學生說,做老人認知退化的研究,就是跟著他們一起變老,於此同時,我也常常思考,究竟要怎麼樣可以老得耳聰目明。事實上,對抗失智症的戰爭可能始於40歲。

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翻轉慢性病之島,我們還有多少時間? 邱瀚模醫師:減少罹癌、不健康餘命,這樣做才有效

tCol 2024-05-10

邱瀚模(國立臺灣大學醫學院醫學系內科臨床教授)

翻轉慢性病之島,我們還有多少時間? 邱瀚模醫師:減少罹癌、不健康餘命,這樣做才有效

欣逢台灣第一位具有醫師背景的總統——賴清德先生當選,醫界對於『健康台灣』充滿了期待。願,新團隊在面對未來醫療的挑戰時,科學治國將是彼此的共同語言。

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男性喝豆漿容易罹患男性女乳症?醫駁斥並揭真正成因

tCol 2024-05-10

NOW健康

男性喝豆漿容易罹患男性女乳症?醫駁斥並揭真正成因

男人也會長胸部?沒錯!這正是「男性女乳症」所面臨的困擾。輔仁大學附設醫院整形外科主任翁日升表示,男性女乳症是指男人出現腫脹的乳房組織,所以胸部看起來較大,像女人一樣。然而,男性女乳症患者除了外觀上與一般男性不同,心理上也累積不少壓力,不僅容易產生焦慮、自卑感,更可能因外觀而遭受霸凌,因此,及早尋求治療相當重要,改善外觀,也讓身心維持在健康 狀態

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弟弟帶女友回家住,她怨「被當潑出去的水」…心理師:別想端平一碗水,3步驟告別玻璃心

tCol 2024-05-06

王聖華/任林教育基金會諮商中心副所長

弟弟帶女友回家住,她怨「被當潑出去的水」…心理師:別想端平一碗水,3步驟告別玻璃心

曉娟有著一個幸福的家庭,跟先生關係不錯,兒女也都成年且懂事,但最近卻有一件事讓曉娟很煩惱。起因是曉娟剛出社會的兒子帶著女友回家住,雖然女方是因為實習關係,才來借住1個月,但在外縣市工作半年多的女兒回家後得知,卻大發雷霆,覺得爸媽不在乎她的感受,隨便讓一個外人住進來,讓她感覺不自在。「女兒是專程回家幫弟弟過生日的,但跟爸爸討論完這件事後,就沒有出來吃飯,女兒說我們把她當作『潑出去的水』…」曉娟揪心地說,兒子跟女友交往了1年多,小倆口感情好,他們夫妻也把女孩當未來媳婦看待,尤其女方是從南部北上求學,就像曉娟當年隻身來到異鄉一樣,所以能住進家裡好好照顧,也是件好事。可是女兒對這件事耿耿於懷,這可難住曉娟了,「兒子、女兒我都愛,到底該怎麼辦才好?」

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女婿涉詐,余天一度「找嘸2孫」!余苑綺千萬遺產恐成「犯罪所得」…律師嘆:還有1事很扯

tCol 2024-05-05

郭美懿整理

女婿涉詐,余天一度「找嘸2孫」!余苑綺千萬遺產恐成「犯罪所得」…律師嘆:還有1事很扯

已逝女星余苑綺丈夫陳鑒,日前因疑似擔任詐騙集團車手遭收押禁見,讓身為外公的前立委余天急著想把外孫子女帶回家照顧,孩子卻被阿公阿嬤送到其他親屬家、一度失聯,幾經波折才在昨(5/4)日團聚。據媒體報導,余苑綺過世時,余天夫婦雖曾想把兩個外孫接回家,但因陳鑒是家族長子,所以希望能照顧兒女,余家也認為小孩不姓余,才沒有堅持要帶回來。然而孩子的爸犯案,能否繼續提供安穩環境,完成余苑綺讓兒女好好成長的遺願,恐怕是余天夫婦最揪心的地方。對此,律師呂秋遠在臉書發文指出,在沒離婚的 狀態 下,有一方過世,另一方就直接取得孩子監護權,由於余苑綺過世,陳鑒就自動取得未成年子女監護權。即使現在陳鑒因案被押,若余天想爭取改定監護權,也是不容易,因此奉勸「離婚以後,要好好活著」,「人生要好好保重,否則爭取到的一切,都是假的。」

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有效治療心絞痛,降低死亡風險!冠狀動脈繞道手術解析,心臟外科醫師圖文懶人包

tCol 2024-04-30

照護線上

有效治療心絞痛,降低死亡風險!冠狀動脈繞道手術解析,心臟外科醫師圖文懶人包

「有位50多歲的男性糖尿病患者,因為重度冠狀動脈狹窄接受過多次心導管支架治療,但是冠狀動脈都反覆阻塞,且出現心臟衰竭的狀況,才終於決定接受冠狀動脈繞道手術。」林口長庚醫院心臟血管外科主任陳紹緯教授指出,「冠狀動脈繞道手術的原理就是使用病人自體血管繞過狹窄的位置,幫助心肌獲得充足的血液循環。」

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前半生要繳房貸、養小孩...善用2策略累積資產!以息養股再投資,放大投資報酬率

tCol 2024-04-27

郭俊宏

前半生要繳房貸、養小孩...善用2策略累積資產!以息養股再投資,放大投資報酬率

根據不同階段(退休前 / 退休後)的投資策略和財務狀況有所不同,反映出人們隨著年齡成長和退休臨近,他們的風險承受能力、收入來源和支出需求的變化。

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有效治療心絞痛,降低死亡風險!冠狀動脈繞道手術解析,心臟外科醫師圖文懶人包

tCol 2024-04-26

照護線上

有效治療心絞痛,降低死亡風險!冠狀動脈繞道手術解析,心臟外科醫師圖文懶人包

「有位50多歲的男性糖尿病患者,因為重度冠狀動脈狹窄接受過多次心導管支架治療,但是冠狀動脈都反覆阻塞,且出現心臟衰竭的狀況,才終於決定接受冠狀動脈繞道手術。」林口長庚醫院心臟血管外科主任陳紹緯教授指出,「冠狀動脈繞道手術的原理就是使用病人自體血管繞過狹窄的位置,幫助心肌獲得充足的血液循環。」

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不過問妻兒生活、親子疏離…他問老婆想分居怎麼辦?劉黎兒:拋開「旁觀者」心態,別再逃避人生

tCol 2024-04-26

我年過60,又怎樣? 黎兒人生相談室之112

不過問妻兒生活、親子疏離…他問老婆想分居怎麼辦?劉黎兒:拋開「旁觀者」心態,別再逃避人生

Q:我是茂勝,今年47歲,老婆42歲,結婚17年,育有17歲女兒跟15歲兒子。1年前,老婆告知我說女兒高中畢業就要搬出去,現在時限就要到了,雖然這一年,我們還住在一起,但形同分居,只是她真要付諸行動,我也有點不知如何是好。我搞不清楚到底是要離婚,還是等她回心轉意,我很想回到以前一家人有說有笑的 狀態 ,真的不可能嗎?我們雖是奉子成婚,但也是自由戀愛,我是高職等的公務員,收入不錯且安定;老婆是化妝品業務,多少有抽成,她很能幹,收入高出我的月薪不少。基本上房貸、水電或孩子學費等基本大宗費用是我出,她出生活費,其他剩下的錢就儲蓄,存款由老婆管。不過1年前她說要搬出去住時,除了分擔的家用外,開始兩個錢包制,老婆連公司匯入薪資的存摺都還我,顯見她真的鐵了心!其實我們多年前就不同房,最近1年她更是完全不管我的晚餐,只煮給孩子吃,讓我自己打發。孩子也知道我們近年不大說話,學校各種活動都是老婆參加,我幾乎沒過問,或可說是老婆沒想讓我過問,所以親子關係稀薄,他們也不過問我一個人寂寞地吃便當!老婆鬧分居的理由是我太懦弱,毫無存在感,在跟不在都一樣。但我覺得這種說法不負責任,她不願跟我有肌膚之親,有時不小心碰到都吱吱叫!她說搬出去後,只要我分攤小孩扶養費就好,我其實不懂她打算如何、在想什麼?雖然她口頭提離婚,但從沒真正討論財產分配或孩子養育問題,或許從一開始就認定我會聽她的話,即使離婚,條件也全依她吧!兒子5歲之前我們還維持親密關係,其後因作息不同,怕互相干擾而分房睡,逐漸無性化。2年前,我偶然看到她衣櫥裏有十幾件性感內褲,雖因工作關係,她原本穿著打扮就講究,但越來越光鮮亮麗,還藉口公務需要辦了另一支手機,我問任何事她都只回答「不知道」,對我越來越冷淡,讓我覺得她似乎有別的男人。她每天都回家為給孩子備餐,從未外宿,但工作常在周末辦活動,休假不一定,我也搞不清楚,或許她休假時跟別人在一起,我也不敢問,覺得問了,就更不可能挽回。我一想到她可能跟別的男人有肌膚之親,就很難忍受,覺得分手算了,反正都像半個陌生人般生活了1年,但內心又想回到過去一家幸福樣子,是否可能呢?

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