2024-05-17
NOW健康
飯桌上常見洋蔥、芋頭、竹筍等,皆屬根莖類蔬菜,是許多大人、小孩平時補充營養 的 重要來源,但許多人卻不知道根莖類蔬菜 的 保存方法,一不小心就會放到變質或發芽,為了幫助各位能正確保存這類蔬菜,農糧署於臉書發文分享有關根莖類蔬菜 的 正確保存位置,提供民眾參考。
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2024-05-16
郭美懿
與程忠平約在商場裡 的 咖啡館見面,72歲 的 他雖然腳步略微細碎,步伐卻很堅定,看不出已與帕金森氏症共處15年。「這個病不會死,但也讓你不好活!不過就算得病,我也要當第1名 的 病人!」他笑呵呵地說。從57歲確診至今,他始終沒向病魔屈服,靠著運動與家人支持,並配合積極治療,不僅保持生活如常,去年更與妻子完成環球一周之旅。他說,即使得了帕金森氏症,依舊能找到生活 的 目 的 與意義,「不是為了苟延殘喘活著,而是有目標、有被需求 的 活下去!」
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2024-05-16
NOW健康
你習慣在臉上塗抹各種保養品嗎?很多人不了解自己肌膚 的 真實狀況,容易選擇錯誤 的 保養成分,或沒有針對皮膚「對症」處理,如此一來,不但皮膚沒有獲得改善,更可能因為錯誤 的 清潔或保養方式,導致皮膚變敏感,膚況愈來愈糟糕。
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2024-05-15
林靜君談心室
網路社群平台感情詐騙猖狂,已經興盛好幾年 的 海外喪偶軍官交友邀請,迄今怎麼刪都刪不完,真想調侃這些國家軍官太太 的 死亡率比上戰場要高。但舊 的 詐騙手法仍在沿用,表示還有效,而近年以熟齡人士交友為手段,「假交友」結合「假投資」模式,成為新型態詐騙手法。
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2024-05-15
樂透人生─吳家揚
最近一大堆統計資料顯示,台灣人越來越有錢,淨資產1億台幣以上 的 有錢人,竟然超過11萬人。淨資產超過10億台幣以上者,也超過7000人。而法拉利(台灣密度世界第一)、保時捷等超跑在台灣更是賣得嚇嚇叫,顯然台灣人 的 財富和購買力已受到世界 的 重視。
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2024-05-14
郭美懿
俗話說「未食五月粽,破裘毋甘放」,有醫師提醒,5、6月氣溫變化劇烈,民眾除了注意冷熱變化,也應提防血壓升高,特別是患有心血管疾病 的 患者,更要注意腦動脈瘤破裂 的 可能。由於腦動脈瘤在未破裂時幾乎沒有症狀,一旦出現頭痛、神經麻痺、視野缺損、反應遲鈍等症狀,應儘速就醫,以防破裂導致腦中風、甚至死亡。
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2024-05-14
大衛.布魯克斯
對陪伴來說,最重要 的 一點是耐心。信任需要時間。善於陪伴 的 人展現哲學家西蒙.韋伊(Simone Weil)所謂 的 「消極 的 努力」 (negative effort),也就是克制自己,有所保留,注意他人 的 狀況。韋伊寫道:「最寶貴 的 禮物不是自己千辛萬苦找到 的 ,而是等待來 的 。」善於陪伴 的 人會放慢社交生活 的 節奏。我認識一對待朋友很好 的 夫妻,朋友都說,跟他們在一起很舒服。他們讓你在飯後願意在他們身邊待久一點,或是與他們在泳池畔 的 椅子上閒聊。跟他們在一起,你覺得很自然,友誼漸漸變得深厚。如果別人認為跟你在一起很舒服、自然,這可是了不起 的 才能。
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2024-05-14
莊宜芳醫師
我從博士班開始做認知退化 的 研究,從美國 的 長期追蹤研究,到回台灣開始收集本土 的 世代研究資料,我常常跟學生說,做老人認知退化 的 研究,就是跟著他們一起變老,於此同時,我也常常思考,究竟要怎麼樣可以老得耳聰目明。事實上,對抗失智症 的 戰爭可能始於40歲。
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2024-05-13
郭美懿整理
尿液 的 外觀反映了部份 的 身體狀況,尿液中出現泡泡或顏色異常等情況,可能隱含潛在 的 身體問題。成大醫院腎臟科醫師凌采絜提醒,尿中出現泡泡,尤其多層、久置不會消失、細緻 的 小泡泡,通常由尿蛋白造成;長期恐致腎臟受損、腎功能下降甚至洗腎。而當尿液顏色轉變為紅色、橘色、棕色,甚至如可樂般 的 暗黑色,可能是血尿、橫紋肌溶解症、溶血、黃疸,不可不慎。
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2024-05-13
NOW健康
依據110年癌症登記資料顯示,診斷為乳癌個案為1萬5448人,乳癌是女性癌症發生率 的 第1位;依據衛生福利部111年死因統計顯示,有2834名女性死於乳癌,是婦女癌症死亡率 的 第3位。乳癌防治為女性 的 重要健康議題,建議符合國民健康署補助乳癌篩檢 的 年齡範圍者,應儘早至各大醫療院所定期接受篩檢,以早期發現、早期治療。
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