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50後要懂得花錢!7例子啟示:不需擁有萬貫家財,營造快樂生活,就是最幸福的人

tCol 2020-09-28

謝蘭舟, 馬銀春

50後要懂得花錢!7例子啟示:不需擁有萬貫家財,營造快樂生活,就是最幸福的人

幸福是人人都追求的,成功也是人人都渴望的。現實生活中,許多人把成功和幸福的關係理解得很簡單,即成功了才有幸福,不成功就沒有幸福。其實,這是一種片面的看法。成功固然重要,但它並不等於幸福。更有些人將全部幸福寄託在成功上,認為只有成功才有資格幸福,其實,這種人是難以得到幸福的。要知道,幸福是生命的目的,成功是生命的驛站。

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50歲以後,愛與無常是生命的禮物!正念教我的事:每一天、每個當下都值得珍惜

tCol 2020-09-18

吳錫昌

50歲以後,愛與無常是生命的禮物!正念教我的事:每一天、每個當下都值得珍惜

小孩子得不到糖果時會用哭鬧來表達,長大後,當無法滿足或得不到所要時,我們雖然學會壓抑情緒,但那種失望的感覺仍然是存在的,只不過它以另一種方式呈現,且陰魂不散地影響到日常的生活。我們都害怕威脅幸福的一切可能,那是潛藏在意識表面之下的,對於一個長期處在照顧壓力下的家庭,那是一種恐懼感,對於變化和失去擁有的恐懼。對於照護者和被照護者,所謂的正念可以幫什麼忙?

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孩子長大後,丈夫不碰我怎麼辦?別把性生活當義務,7句話找回夫妻情趣

tCol 2020-08-13

劉黎兒 我年過60,又怎樣?黎兒人生相談室──之十六

孩子長大後,丈夫不碰我怎麼辦?別把性生活當義務,7句話找回夫妻情趣

Q:我是雅倩,今年51歲,丈夫大我8歲,我們只有一對剛上高中的雙胞胎兒子。以前常年不孕,主要原因在丈夫,因此我35歲才生下孩子。兒子們出生後,原本就對性愛很淡泊的丈夫,或此覺得終於放下重擔,就幾乎不跟我做愛,尤其最近5年,他完全不碰我。孩子長大了,我實在很想找回跟丈夫的恩愛,而且也有越來越強烈的性愛需求,也曾穿上黑色性感內衣去引誘他,但他總說很累,我只好哭訴如果再不做愛的話,我實在很心酸。他說「很對不起,我會努力的!」但他只是口頭如此說,完全未付諸行動,我夜裡靠近他撒嬌,他雖沒拒絕,但也沒反應,有時說「明天吧!」但明天他又很快就睡了,讓我欲哭無淚。有點肌膚之親也好,至少希望他把我當女人,但毫無起色,怎麼辦?難道是我忍耐就好嗎?

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還沒等到看醫生,就過世了 醫師:出現低血壓、血糖6症狀要掛急診,避免造成遺憾

tCol 2020-07-27

詹鼎正, 李翠卿

還沒等到 看醫生 ,就過世了 醫師:出現低血壓、血糖6症狀要掛急診,避免造成遺憾

如果長輩本來就有高血壓或糖尿病,一時的血壓飆高或血糖升高,我們倒不那麼擔心,比起血糖或血壓太高,我們比較擔心的反而是低血糖或低血壓。

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放下「固執」,夫妻才能一起走下去!當另一半向你求救,絕不能馬上回這1句話

tCol 2020-07-15

黃柏威

放下「固執」,夫妻才能一起走下去!當另一半向你求救,絕不能馬上回這1句話

講到伴侶間的衝突,《愛的萬物論》(The Theory of Everything)裡的一幕,也是我常講的故事。

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妹妹忙工作,還沒退休就罹癌去世 江育誠:愛要及時,遺憾有什麼意義?只是永遠的痛

tCol 2020-07-03

江育誠

妹妹忙工作,還沒退休就罹癌去世 江育誠:愛要及時,遺憾有什麼意義?只是永遠的痛

分享「退休要提早準備」的觀念後,我陸續接到許多演講邀約。對於這些邀訪,我從不拒絕,盡量排出時間。對我而言,推廣退休要更精彩是一種福音,一場演講即使只有一個人能夠聽進去,並做出一點點改變,我都深感欣慰。因為我心中有個最大的遺憾,那就是我妹妹。

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刷牙常流血,不到老年就掉牙?醫師:出現6症狀,當心是牙周病找上門

tCol 2020-06-04

生活i健康

刷牙常流血,不到老年就掉牙?醫師:出現6症狀,當心是牙周病找上門

刷牙時常流血嗎?感覺牙齦浮腫,輕壓就會痛?小心,你的牙齦可能已經發炎,以「出血」狀況在釋放警訊,若耽誤治療,牙周病便悄悄纏身。

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我和一萬多人談過死亡》郭慧娟:其實「面對死亡」,不過就是好好對待活著的人

tCol 2020-06-02

陳德愉

我和一萬多人談過死亡》郭慧娟:其實「面對死亡」,不過就是好好對待活著的人

在過去的四年多以來,她在全臺灣舉辦了兩百多場的「死亡咖啡館」座談,與大家談「死亡經驗」;這個「死亡經驗」,包括面對他人的死亡,也包括自己的即將死亡。「死亡」之前與之後,總是充滿了人一生的不堪:家庭經營失敗、事業失敗、感情失敗、財產糾紛,種種病痛苦楚……最後,他們都來到郭慧娟的「死亡咖啡館」尋找救贖。這超強的負能量每天都灌到郭慧娟的身上,可是,我看到郭慧娟,一臉笑瞇瞇地抱著自己的兩隻紅貴賓,端坐在家中小客廳裡,完全是個無憂無慮的小廟土地婆。

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當父母老去,我們也在經歷「失去」,放下對完美的期待,父母也能盡情做自己

tCol 2020-06-02

愛心理

當父母老去,我們也在經歷「失去」,放下對完美的期待,父母也能盡情做自己

如果能體認到這點,把關注拉回自己身上,好好照顧自己,在父母面前做自己,也接受父母有他們自己的課題和選擇,那麼與父母相處起來,挫折感會少很多。

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家人溝通,需要的不是講道理!賴佩霞:換個方式表達關心,找回彼此最舒適的關係

tCol 2020-05-29

賴佩霞

家人溝通,需要的不是講道理!賴佩霞:換個方式表達關心,找回彼此最舒適的關係

「同理心」是非暴力溝通的核心,其中又涵蓋了兩個彼此相關的層次:一是「同理自己」,也就是先懂得體諒自己的感受及需要,二是有了同理自己的經驗之後,才有辦法「同理他人」,體會對方的感受及需要。

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