搜尋條件: 睡眠障礙

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防老應補「三氣」 尿多眼澀是警訊

tCol 2016-01-13

健康醫療網

防老應補「三氣」 尿多眼澀是警訊

人入中年,更經常出現眼睛痠澀、哈欠連連的情形,只要看一看電視,眼睛就不由閉起來,關了電視,上了床,反而躺在床上,看著天花板,久久無法入睡。專家說,這不是膀胱變小,也不是患有 睡眠障礙 ,而是老化的警訊!

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嚇死人!打呼易得肺癌?其實是心臟病

tCol 2015-12-30

丁彥伶口述/臺灣胸腔暨重症加護醫學會公共事務召集人邱國欽

嚇死人!打呼易得肺癌?其實是心臟病

「打呼的人罹患肺癌的機率比一般人高3到4成!」新聞一出來之後,每個打呼到快睡著的人都恐怕嚇到驚醒過來!

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睡覺會打呼 罹患肺癌風險高

tCol 2015-12-17

健康醫療網

睡覺會打呼 罹患肺癌風險高

42歲陳小姐,天天健身房報到,不抽菸、不煮菜,也無肺癌家族史,只是睡眠品質不好時常打呼;日前她到睡眠門診尋求改善,一檢查竟發現肺部有陰影,左右各長了1公分腫瘤,確診罹患肺腺癌,且已肺內轉移。

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完美主義者易失眠 當心罹癌不自知

tCol 2015-11-12

健康醫療網

完美主義者易失眠 當心罹癌不自知

千萬別小看長期失眠!因為長期失眠所帶來的問題,可不只是精神不濟、工作缺乏效率,還可能引發身體慢性發炎,進而導致「癌化」;尤其是有完美主義者,事事要求完美的個性,最容易出現失眠,不得不慎!

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夜夜好眠 好心情

tCol 2015-05-28

楊雅馨

夜夜好眠 好心情

羊都數到100隻,但腦中浮現明天開會要用的資料,主管要求的業績⋯⋯想著想著更輾轉難眠!台灣有600萬人有不同程度的 睡眠障礙 ,很多人得靠安眠藥才能入睡。

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一天到晚覺得疲勞無力?名中醫大推3招養生法,身體迅速修復、疲勞感徹底退散

tCol 2015-01-19

生活愛健康

一天到晚覺得疲勞無力?名中醫大推3招養生法,身體迅速修復、疲勞感徹底退散

工時長、壓力大,都會造成自律神經的錯亂,身體呈現緊繃無法放鬆的狀態,久而久之, 就累積成為「慢性疲勞」!

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