2023-03-13
莊宜芳醫師
退休要當志工好處有多少？活化大腦、抗憂鬱症...精神科醫師曝「優點」還不只這些
調查發現，參與 社交 活動的中老年人，比起完全沒有參與 社交 活動的人，認知功能相對可以維持在良好的狀態。而在調查中問及的各種 社交 活動中，「參與志工活動」的效果最顯著也最持續，甚至能減少憂鬱症狀的發生。
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2023-03-05
郭美懿
她辭職照顧父親，50歲被嫂轟不工作「要我老公養一輩子？」辭職照顧雙親前4個風險先思考
台灣進入高齡化社會，一旦家中長輩生病需要照料，許多孝順的晚輩都會考慮辭職回家照顧。但選擇離開職場，還回得去嗎？中間沒有工作與收入的狀態下，又能撐多久？如果兄弟姐妹願意在經濟上支援，他們的另一半又能否體諒呢？近來網路論壇Dcard出現一篇的發文，引發兩方不同意見，起因正是原PO小姑為照顧行動不便的公公，多年沒有工作，但公公過世後，小姑仍未到外謀職，年近50歲仍由哥哥支付生活開銷，讓原PO怒喊：「老公要養他妹妹一輩子？」
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2023-02-23
諶儀璇
老是想不起來，是「失智」還是「老化」？莊宜芳醫師：從年輕開始存腦本，掌握40％機會遠離失智
台灣步入高齡社會，據台灣失智症協會數據顯示，65歲以上老人每13人有1人失智，80歲以上每5人有1人失智，未來20年台灣失智人口約每30分鐘增加1人。「如何預防失智症？」根據國立陽明交通大學公共衛生所副教授、亞東紀念醫院精神科醫師莊宜芳分析，雖然失智有60%來自於老化、基因等因素，但仍有40%機會可透過早年、中年、老年不同階段的生活及健康習慣養成，扭轉失智風險，打造健康的老後生活。
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2023-02-20
莊宜芳醫師
80歲獨居嬤「心頭緊緊、手腳麻」，竟是老年憂鬱症…鬱卒不是因為老，長輩有「這些症狀」要當心
在老化的過程中，大家往往容易注意到身體的退化與疾病，心理的健康卻常被忽略，或是用一種「老了就會這樣」的態度來看待。老年憂鬱症不典型的表現，不僅讓長輩身邊親友不會特別注意，甚至連醫療人員也未必有敏感度。
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2023-02-18
陳業鑫 律師
年薪390萬經理人被公司「冷凍」9年，他每天沒事做只能讀報、吃午餐、散步…「安靜解雇」也算職場霸凌？
愛爾蘭鐵路公司一名年薪約390萬台幣的財務經理，不爽自己過去9年在公司被「惡意報復」，讓他天天沒事做，只能讀報、吃三明治和散步，就將公司告上法院。
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2023-02-13
姚林君
「都27歲了，不嫁我兒子還能嫁誰？」8年感情死於60萬聘金…分手後才懂「婚前談錢」是一種檢驗
她曾設想過一千種兩個人分開的原因。設想的劇本大多狗血又曲折離奇：他愛上別人，她不孕不育，或者父母不同意，兩個人好不容易約好一起私奔，卻在出發的時候大吵一架，各自轉身回家。她卻怎麼也沒想到，最終分手的理由會這麼俗氣：因為錢。
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2023-02-10
郭美懿
藍髮紅唇超時髦，張小燕74歲「狀態非常好」！昔爆宿疾「很辛苦」，醫教這4招預防氣喘
74歲「綜藝教母」張小燕已淡出螢光幕3年，退休後愜意生活的她鮮少公開露面，沒想到近日回台過年的女星徐曉晰巧遇小燕姐，驚喜拍下女兒跟綜藝教母的合照。只見張小燕將短髮染成藍色，以紅唇、圓框眼鏡和大珍珠項鍊搭配公主袖外套，不但打扮時尚，外表也是十足凍齡，讓徐曉晰讚嘆：「狀態非常好！」
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2023-02-07
郭美懿
梁朝偉揭破碎童年，父母離異後封閉自我「天天躲棉被哭！」電眼男神最想當普通人：簡單是福
60歲影帝梁朝偉以一雙滄桑電眼奠定「憂鬱小生」地位，私生活也極為低調、害羞，甚至給人自我封閉的印象。但近期他卻釋出紀實短片《這一刻，梁朝偉對你說》，罕見提起童年的悲傷與遺憾，以及原生家庭對自己性格的影響，何以從一個活潑開朗孩子，變得敏感、膽怯，甚至有點 社交 恐懼症。
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2023-01-19
HEHO健康網
預防失智，大腦年輕好幾歲！9種心智飲食這樣吃，吃錯傷腦、吃對護腦
「我的昨天消失了，明天還是未知數，我該為了什麼而活？」電影《我想念我自己》帶出阿茲海默症的早中晚期變化，觸動了失智患者與家屬的心聲。每年的 9 月 21 日為國際失智日，讓全世界更重視失智症的防治與照護，共同打造失智友善環境。
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