2022-01-05
傑森‧塞爾克, 愛倫‧里德
生活總是感到焦慮？別讓「理想中的自己」拖垮你！想達到完美，得先學會「 稱讚 自己」
完美主義者心態會摧毀各種績效表現水準的自信心，隨著競爭更加激烈，它所帶來的負面影響也會跟著加深。專注在問題上，會削弱你的自信心，而專注在解決方案上，則會增長你的自信心。
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2021-12-23
毅冰
你隨波逐流混日子的時候，日子也在混你！別用「世道不好」爛藉口給自己無能找理由
有一個特別有意思的現象，就是很多人習慣把自己的不如意歸咎於「世道不好」「環境不佳」。其實這個世界對大多數人是公平的，誰都有二十四小時，誰都要起床，吃飯，睡覺。唯一的差別就是每個人的時間利用率不同罷了。
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2021-12-06
郭美懿
2個好人結婚，言語暴力卻不斷？輾壓世代女人的是「習慣」！諮商心理師：找回「自我」這樣做
「我是為你好！」「別人都可以，為什麼你不行？」「我這麼愛你，你怎麼可以這樣對我？」這些以愛為名的字句，卻不知不覺成了令人窒息的情緒勒索，為什麼單純的心意，出口卻變成傷害？
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2021-12-03
周品均
上班痛苦卻不敢離職？不走就學「4個職場求生術」！周品均：不是拍馬屁，是讓自己好做事
做家長的人都知道，親子相處要了解孩子的天性，愛玩、愛吃糖、愛亂來，本來就是孩子的天性，硬碰硬只會造成親子衝突，讓你管孩子管得很痛苦。
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2021-11-23
優照護
萬能媽媽突倒下，精彩老後頓成黑白…姊妹兩地連線找解方：讓我們來當「支柱的支柱」
從小就覺得母親是萬能媽媽，是安穩家裡最重要的支柱，姿琳娓娓道來…。媽媽總是有條不紊將家中大小事打理得妥妥貼貼，對於自己和姊姊的教養也是無微不至，更讓正在打拼事業的爸爸無後顧之憂。
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2021-11-19
周品均
中年之路的絆腳石，不是別人絕對是自己！認清性格缺失，把缺點變為人生的轉捩點
很多在工作上表現不好的人，其實生活也是一團亂。而且你往往會發現，他在職場上與生活中的問題其實是一樣的，根源都來自於「性格」，例如莽撞、欠缺思考、貪心、不願付出、總是誤判局勢、缺乏熱情、短視近利等等，這些性格上的問題，絕對不會在工作的時候才出現，而是在日常生活上就是如此。看過《火線追緝令》嗎？電影中的布萊德彼特就是最好的例子。劇中的他年輕氣盛、個性衝動，調查七宗罪的案件，其實也讓他面對自己性格的缺失，面對自我的缺點，這是我們一生的功課。
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2021-11-14
聯合報 / 記者卜敏正
他110歲還能吃甘蔗、記憶力超好！全台最老鄰長分享5長壽秘訣，笑說時光快到來不及想
嘉義縣水上鄉全國最老鄰長黃德成，今天11/14是他110歲農曆生日，他的兒女、孫姪昨天週六（11/13）齊聚一堂為他慶生，黃德成記憶好叫出眾人名字，還開心招呼大家喝茶，家人直言他生活規律勤走路，愛吃甘蔗、花生米，身體健康是全家人寶貝。
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2021-11-04
聯合報 記者李姿瑩
不要告別式靈堂，只要一束梔子花！54歲詹雅雯力抗帕金森氏症：只盼有機會活比父母久
54歲台語金曲歌后詹雅雯，正在努力對抗「帕金森氏症」，她上公視「36題愛上你」聊到自己確診後的心情，也鼓勵病友們「你們一定要接受，而你會活得更好」。
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