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葉金川/50歲抗老也來得及!哈佛研究:5招延緩老化,身體比別人年輕20歲

tCol 2019-03-28

葉金川

葉金川/50歲抗老也來得及!哈佛研究:5招延緩老化,身體比別人年輕20歲

甚麼是健康金齡生活? 簡單的說,就是你的金齡20年(65~84歲)仍然可以自主獨立生活。什麼方法可以做到? 預防疾病和減緩衰老,是你想順利達標必走的路。

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不必吃藥、手術當天即可回家!解決攝護腺肥大,心臟科醫師來幫忙

tCol 2019-03-13

林芷揚

不必吃藥、手術當天即可回家!解決攝護腺肥大,心臟科醫師來幫忙

75歲江先生有排尿困難、夜間頻尿的狀況,泌尿科醫師確診是攝護腺肥大,建議手術或雷射治療。傳統手術需停用抗凝血藥物,但江先生曾經做過二尖瓣膜置換手術,需要長期服用抗凝血藥,這下該如何是好?

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劉黎兒專欄/不只長壽更要健康!「名古屋阿嬤」遠離失能臥床的秘密

tCol 2019-03-11

我年過60,又怎樣?-劉黎兒

劉黎兒專欄/不只長壽更要健康!「名古屋阿嬤」遠離失能 臥床 的秘密

人生「100歲時代」,越來越現實化,日本活過100歲的人瑞已近7萬人。華人傳統觀念認為,長壽跟富貴是至高無上的價值,好像長壽自然就會富貴,或富貴自然會長壽,但真的如此嗎?

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那天到宅沐浴車來幫阿公洗澡,那是癌末的他,最後的心願...

tCol 2019-03-07

天主教中華聖母基金會季刊

那天到宅沐浴車來幫阿公洗澡,那是癌末的他,最後的心願...

還記得阿公那一天精神特別好,舒服地泡在浴缸裡,還不斷稱讚我們到宅沐浴車服務有多棒,每次泡澡都讓他好舒服…「我還想多泡一下」這句話言猶在耳,這天卻是我們為癌末阿公最後一次服務。

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春天養生,從早睡早起開始!中醫師公開養肝秘訣

tCol 2019-03-05

姚淑儀

春天養生,從早睡早起開始!中醫師公開養肝秘訣

春天乃一年之始,如能早睡早起,經常接觸陽光,加上適度運動與長保好心情,肝自然能維持好的運作。

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走路變慢、常跌倒?當心肌少症!專家3招傳授好腳力、吃出健康

tCol 2019-02-15

iHealth 政昇藥局

走路變慢、常跌倒?當心肌少症!專家3招傳授好腳力、吃出健康

台灣65歲以上男性長者平均每5人就有一人罹患肌少症,女性長者則平均每6人就有1人,肌少症不但可能是老年失能的前奏,更無聲無息的侵襲年長者的生活品質。

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根本是遊樂園!養老院設KTV、才藝教室和賭場,把老後生活變有趣

tCol 2019-01-30

愛長照

根本是遊樂園!養老院設KTV、才藝教室和賭場,把老後生活變有趣

蒲公英介護所開始發行院內通用的「種子(Seed)貨幣」只要完成復健、日常活動或是配合檢查就可以獲得幾百元~幾千元不等的代幣。長輩們可以用自己賺到的代幣買喜歡的零食、糖果、飲料。

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我親自照顧93歲母親,再辛苦也要笑著過日子!

tCol 2019-01-24

新自然主義

我親自照顧93歲母親,再辛苦也要笑著過日子!

我現在(二○一一年春天)和妹妹合力照顧九十三歲的高堂老母。我七十二歲,妹妹七十歲,兩人都是不折不扣的「前高齡期」,因此說我們家是「老老照護」當無異議。

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媽媽退休人生超精彩!寫得一手好書法,跟女兒環遊歐美,還獲頒教育獎!

tCol 2019-01-24

新自然主義

媽媽退休人生超精彩!寫得一手好書法,跟女兒環遊歐美,還獲頒教育獎!

所謂上年紀,就是一點一滴累積某些收穫的歷史,另一方面卻也意味著逐漸放手的過程。才想到以前會玩的槓上翻轉,現在已經玩不來了,接著就發現向來引以為傲的滿頭青絲,如今也花白了。

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掌握「空間鐵三角」原則 打造舒適養老住宅

tCol 2019-01-09

原點出版

掌握「空間鐵三角」原則 打造舒適養老住宅

家,滿足初老及中老的需求,並為老老做準備

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