幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

人生，終有一死，但我們一輩子在逃避這個結局。在科技發達下，越來越多人在醫療現場被延命加工，一息尚存，卻毫無尊嚴。年初，亞洲第一部善終法案《病人 自主權 利法》立法通過，開啟「自己善終，自己來」的新紀元。死亡，不再是禁忌與懼怕，而是生命的凝視與整理。清楚交代，告別摯愛。人生最後一哩，預約自己的美好告別。

你是不是也有同樣的困擾，覺得自己食慾難以控制、特別容易餓？如果是，小心被身體「騙」了！因為你很可能只是嘴饞，並不是真的需要進食。如果傻傻分不清，就會吃太多，等到身材「走山」後，可能只能亡羊補牢。