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年過七旬照樣活力充沛!名醫張金堅公開養生秘訣:健康最重要,其他都假的

tCol 2019-04-11

林芷揚

年過七旬照樣活力充沛!名醫張金堅公開養生秘訣:健康最重要,其他都假的

「你看,我Line都回得很快,比你還快!哈哈哈!」採訪當天,台大醫院乳房醫學中心主治醫師張金堅,以一貫飛快的說話速度、開朗的笑容現身,一邊強調他駕馭新科技一點都不輸年輕人,一邊以敏捷的腳步踩著樓梯,咻咻咻一下就爬上公寓頂樓,來到他精心栽培的花園,再端出令他自豪的現煮咖啡,暢談他「退而不休」的精彩生活。

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夢想大聲講!蜷尾家要把台灣的安心冰淇淋賣到全世界

tCol 2019-03-26

陳虹宇

夢想大聲講!蜷尾家要把台灣的安心冰淇淋賣到全世界

冬日暖陽照著台南正興街,平日的中午,觀光古都略顯冷清,不過蜷尾家前方廣場上,已聚集十來個遊客,迎著和煦微風,悠閒吃著冰淇淋。

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一餐吃120顆水餃、體重曾飆到150公斤!KKBOX總裁:無法控制嘴巴,那就動起來

tCol 2019-03-06

何佩珊、楊雅馨

一餐吃120顆水餃、體重曾飆到150公斤!KKBOX總裁:無法控制嘴巴,那就動起來

運動是飲食控制之外,追求健康養生的不二法門,它在KKBOX總裁李明哲、鴻海富智康獨董陶韻智,以及台大中文系副教授蔡璧名的身上展現魔法。從他們的故事可看到,運動改變的不僅是身體,更帶來心靈上的契合與滿足。

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48歲單親媽超會投資!理財20年,帶著女兒環遊世界18國

tCol 2019-03-04

歐陽善玲

48歲單親媽超會投資!理財20年,帶著女兒環遊世界18國

旅行的意義是什麼?對四十八歲的潔媽來說,那是少女時代的夢想,是拚命工作的動力,是持續累積財富的誘因,更是中年後認識自已、探索世界的具體實踐。三年前,她果斷離職,帶著女兒勇闖十八個國家,浪跡天涯一三六天,圓了自己的兒時美夢。

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投資被騙慘賠千萬!牙醫卯起來學理財,月收入從10萬躍升100萬,一年只要工作半年

tCol 2019-02-27

彭芃萱

投資被騙慘賠千萬!牙醫卯起來學理財,月收入從10萬躍升100萬,一年只要工作半年

你希望自己能過怎樣的人生?42歲的牙醫師羅士傑期許自己工作半年、休息半年,這個人人稱羨的人生目標,他在去年41歲時就達標!工作時認真賺錢,不工作時他去進修、學潛水、跑半馬、騎自行車。為了讓退休後能過著優渥的生活,他很早就明白一定要學習理財。

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沒有收拾殘局的能力,就別放縱自己的情緒

tCol 2019-02-25

高寶書版

沒有收拾殘局的能力,就別放縱自己的情緒

當你學會了管住脾氣,你大概就懂得了什麼叫「沒必要」。你可以強調「彪悍的人生不需要解釋」,但也別忘了——彪悍的人生需要「後果自負」。

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曾經憎恨人生,但當她決定努力找回笑容時,生命徹底逆轉!

tCol 2019-02-19

愛在三采閱讀

曾經憎恨人生,但當她決定努力找回笑容時,生命徹底逆轉!

當我開始笑的時候,愛情才重新來拜訪我,友情才絡繹不絕的來挽回我。

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中年的相愛秘訣:甜蜜感才是幸福感的黏著劑

tCol 2019-02-19

愛在三采閱讀

中年的相愛秘訣:甜蜜感才是幸福感的黏著劑

也許我的愛情物語中夾帶幼稚的愛情「誤」語,但我還是堅持:伴侶之間應該重視與釀造心靈的甜蜜感。甜蜜感才是幸福感的黏著劑。

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睡好久還是好累好疲勞?睡眠專家整理4大禁忌:改善睡眠,要戒除這些不良習慣

tCol 2019-01-21

NOW健康

睡好久還是好累好疲勞?睡眠專家整理4大禁忌:改善睡眠,要戒除這些不良習慣

你常常因為上班過度疲勞而在回家的大眾交通運輸工具上睡著嗎?專家提醒,如果養成這樣的習慣,無論睡了多久,都沒辦法好好得到休息,還可能導致隔天早晨上班,疲勞無法消除,讓身體更加沉重。

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肩膀痛是肌腱老化、五十肩?當心旋轉肌撕裂,超音波、核磁共振檢查,手術復健助痊癒

tCol 2018-12-22

NOW健康

肩膀痛是肌腱老化、五十肩?當心旋轉肌撕裂,超音波、核磁共振檢查,手術復健助痊癒

經營早餐店逾30年的蘇太太今年65歲,因長期使用手臂、肩膀翻動鍋鏟,近半年來肩膀開始感到隱隱作痛,不僅沒力氣拿鍋子,到了晚上更是痛到睡不著, 自嘲 「連煎蛋都難」,赴醫透過超音波及核磁共振檢查後,發現袖子般大小的筋膜破洞,確診為「旋轉肌袖撕裂」,透過手術「補洞」後,大幅緩解疼痛,醫師則評估須配合復健3個月才有機會痊癒。

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