2019-11-20
揚生慈善基金會
出國旅行後，我對人生更看得開！學會對孩子放手、安排自己生活，年紀大了也可以很優雅
六0館的故事─祖萊是揚生六0館【師大館】的會員，入會近三年，但因為生活太忙碌， 自癒 力教室的三階段課程分了好久才上完，也在訪問的第二天，祖萊就要前往土耳其為期二十天的旅遊，特別抽空來接受訪問。
閱讀更多
2019-10-22
揚生慈善基金會
超越基因，聰明慢老好生活！專家養生4守則，「斷捨離」也榜上有名
《端粒效應》一書中指出，過多壓力會助長身體發炎，讓細胞損傷更容易老化衰亡。尤其是每天所處的環境，更需要改造。
閱讀更多
2019-09-27
林芷揚
擔心西藥副作用？感冒可以看中醫！效果好、恢復快，老人小孩過敏者超適合
一位60多歲婦女因為不停地咳嗽、發燒4天，神情倦怠。就醫吃藥後，出現嚴重暈眩、嘔吐等症狀，因此不敢再服藥。可是連日持續發燒，晚上咳嗽嚴重，無法入睡，呼吸也很喘，決定嘗試中醫治療，效果相當好。
閱讀更多
2019-09-27
和信治癌中心醫院
「鳳凰不浴火，怎成火鳳凰？」抗癌成功的她，挑戰歐洲自助旅行！能夠重生來自她的「四大原則」
有一天偶然在網路上看到的，當這幾個字映入眼簾時，突然感覺腦中「叮」一聲，頓時有種醒悟開竅的感覺。是啊！一定要好好活著，才會在接下來的人生中遇到更多好事。
閱讀更多
2019-09-17
揚生慈善基金會
賣房給兒子留美、結婚生女，自己老後中風卻拮据度日！拒當下流老人，這2件事一定要牢記
季如：昨天在樓梯口碰到鄰居李經理，他住三樓，在一家貿易公司當經理，他人很隨和，平常碰面都是滿臉笑容，昨天見面時，卻一臉憂愁，我問他：「你爸媽回南部了？」「回去了，我正為這事煩惱呢」他五十出頭，有兩個兒子，一個念國三、一個國一，太太在一家公司當會計。我們就在樓梯口聊了起來。
閱讀更多
2019-07-15
樓中亮預防保健網
大腸癌退散！連醫師都認可的12種救命食物
2013年，當劇場鬼才李國修因大腸癌轉移病逝的消息被大肆報導時，我心中出現一個想法：「這次又會有多少人因為他的逝去，而提醒自己去做個大腸鏡檢查？」。
閱讀更多
2019-06-10
李豐
醫師分享抗癌秘訣：每天做對2件事，幫助成功療癒、不再復發！
編按：我們與癌的距離又遠卻又很近！曾罹癌的李豐醫師，在其著作《善待細胞，可以活得更好》中分享自己抗癌成功的經歷。他指出，抗癌防癌，最重要的不二法門，即是提升細胞「 自癒 功能」：其一，作飲食、生活及心態上的改變；其二，訓練瑜珈，細胞的 自癒 功能。掌握這2要點，就能讓許多癌症病人，包括自己的癌症沒有再發，很多症狀不再依靠藥物，沒有病的時候也更加健康！
閱讀更多
2019-01-11
吳宏乾
中醫養生秘訣！每天按摩耳朵3分鐘，促進全身循環！
人體是個精密的系統，耳朵是整個系統重要的部位之一，耳朵的特徵反映出五臟六腑的健康，因此，觀察耳朵，也是查健康的一種形式。
閱讀更多
6/ 7
第 6頁，共 7頁