2019-03-15
華人健康網
胃痛、胃脹氣要喝粥？中醫：這款粥好消化、可修復腸胃
胃出現了問題，輕則胃痛、胃脹氣；重則胃潰瘍，甚至胃癌。胃是身體中僅次於心臟的第二大器官，人體的五臟六腑皆仰賴脾胃的滋養。有的人腸胃不好的時候，會選擇煮粥喝，另外，傳說中醫有「養胃三君子」包括茯苓、蓮子等調理脾胃。到底這一些方法真的能趕走「老胃病」嗎？來聽聽中醫師怎麼說。
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2019-03-13
林芷揚
不必吃藥、手術當天即可回家！解決攝護腺肥大，心臟科醫師來幫忙
75歲江先生有排尿困難、夜間頻尿的狀況，泌尿科醫師確診是攝護腺肥大，建議手術或雷射治療。傳統手術需停用抗凝血藥物，但江先生曾經做過二尖瓣膜置換手術，需要長期服用抗凝血藥，這下該如何是好？
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2019-03-12
林芷揚
爬山膝蓋好痛！74歲阿嬤戰勝退化性關節炎，繼續出國旅遊趴趴走
74歲的葉女士平時活動力強，熱愛出國旅遊，足跡遍布法國、德國、捷克、紐澳等地，去年九月參加旅行團前往內蒙古遊玩，爬山時突然右腳膝蓋疼痛，不像以前吃止痛藥就能 舒緩 ，忍耐到回國後就醫，吃了3個星期的類固醇還是很痛。後來才知道，膝蓋骨內有許多小碎片刺激神經，每走一步路就會痛一次！
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2019-03-08
KingNet國家網路醫藥
腿抽筋，是缺鈣嗎？你可能還缺了這些營養素
腿抽筋，是因為體內缺鈣嗎？事實上，腿部抽筋原因多，絕非只是缺鈣！如何改善腿部抽筋問題呢？邀請晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎為我們解答！
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2019-03-08
食力
香蕉皮安神、遠離自律神經失調！哪一種顏色效果好？
富含血清素前驅物的「綠色香蕉皮」，其轉換成血清素的效果比攝取色胺酸更直接有效率，混合牛奶一起放進果汁機打成汁，就是一杯很好的安神飲品。
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2019-03-07
天主教中華聖母基金會季刊
照顧生病婆婆有感！她40歲放棄美容師工作，轉當居家服務員
「我以前是美容師，因為工作需要每天要上妝打扮，時間久了，總覺得生活裡缺少了什麼」鈺涵說，直到有一天，因為婆婆跌倒的緣故，竟然意外開啟「心」的人生，後來投入居家服務的照顧工作，彷彿也填補了生命中的缺口。
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2019-03-07
iHealth 政昇藥局
想保健身體、控制高血壓？靠穴道按摩也可以！
為了穩定高血壓病情，除了定期服藥，許多人會嘗試多種方法，例如改善飲食、積極運動、戒除不良生活習慣等。
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2019-03-05
健康醫療網
胃食道逆流好難受！中醫這碗湯好有效，順便 舒緩 更年期熱潮紅
隨著社會生活步調加快，加上工作壓力大、飲食不正常等因素，導致在台灣，每四人中就有一人有胃食道逆流的困擾，且多以中年人居多
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2019-02-26
華人健康網
拯救流眼油、老花眼和乾眼症！名中醫大推「明目四君子」祕技改善
眼睛是靈魂之窗，利用中醫「食療護眼」是一個不錯的新選擇。中醫師指出，「眼睛是內臟的鏡子」，與肝、腎、脾經等內臟都有關，而養生護眼須從內在做起，可藉由枸杞、菊花、決明子、黃耆等「明目四君子」有效預防，遠離「惡視力」
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2019-02-26
華人健康網
血脂太高，小心養出脂肪肝！喝「玫瑰山楂茶」，排油很簡單！
油膩的燒烤油炸食物，吃太多肥胖跟著來報到，小心噴出脂肪肝！除了肥胖，酗酒、糖尿病和高血脂症，也都是造成脂肪肝的4大主要元凶。避免肝臟被脂肪團團包圍，變成脂肪肝一族，中醫師教大家聰明減重，包括消脂穴位、消脂茶等，既不失營養，還能擺脫脂肪肝的威脅。
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