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研究實證「這款遊戲」可改善憂鬱、活化腦力!日網友親身經驗引熱議…精神醫:不管幾歲都適用

tCol 2024-01-26

郭美懿

研究實證「這款遊戲」可改善憂鬱、活化腦力!日網友親身經驗引熱議…精神醫:不管幾歲都適用

任天堂《超級瑪利歐》是不少人的童年回憶,不過你可知道這款經典電玩,竟然也能改善憂鬱!日前一位日本網友在社群平台X(前推特)中發文,表示自己因憂鬱症停職一整年,他的精神科醫師出了個奇招──叫他去玩《超級瑪利歐奧德賽》,結果他在拯救公主的過程中,重新找到人生方向,憂鬱症狀更大幅改善!

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時間就是金錢,職場溝通最忌繞圈子!中年後,必學的職場內5個高效溝通模式

tCol 2024-01-26

丁菱娟

時間就是金錢,職場溝通最忌繞圈子!中年後,必學的職場內5個高效溝通模式

縮短溝通的時間,其實就是幫助企業節省成本並提高競爭力。

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台灣錢淹腳目?這群人揹房貸「窮到只剩房」卻被列準富人⋯她分析3點為何台灣有錢人這麼多

tCol 2024-01-22

翁申霖 整理

台灣錢淹腳目?這群人揹房貸「窮到只剩房」卻被列準富人⋯她分析3點為何台灣有錢人這麼多

台灣有錢人竟比想像中的多?日前UBS瑞銀集團公布台灣財富金字塔淨資產排行榜,顯示淨資產在300萬至3000萬新台幣的「準富裕層」竟佔台灣人口45%,高達960萬人,資料曝光掀起一波熱議,有人直呼只要揹一間房貸就算準有錢人;專家也分析3點為何台灣有錢人這麼多。

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陪失智長輩過好年,3技巧做好準備…醫師女兒的建議:安排課表、防走失,別問「猜猜我是誰」

tCol 2024-01-16

莊宜芳醫師

陪失智長輩過好年,3技巧做好準備…醫師女兒的建議:安排課表、防走失,別問「猜猜我是誰」

歲末年關將近,大家有著什麼心情,又或是在忙些什麼呢?學生期待寒假到來,孩子期待新年可以領壓歲錢,上班族期待年假可以好好喘口氣;家庭主婦們則已開始採買年貨,或甚至預訂年菜、餐廳等。那家裏的老人家、或甚至失智的長輩們,過年對他們而言,又是什麼樣的心情呢?

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一看新聞就焦慮?醫示警「這些人」易罹選舉症候群:極端情緒「嚴重恐致死」,7心法遠離壓力

tCol 2024-01-12

郭美懿

一看新聞就焦慮?醫示警「這些人」易罹選舉症候群:極端情緒「嚴重恐致死」,7心法遠離壓力

2024年總統大選暨立委選舉如火如荼進行,相關訊息佔據國人一大部分的生活,但選舉結果必然是幾家歡樂幾家愁,此時除了候選人之外,民眾也容易出現生理和心理的狀況,如焦慮、易怒、憂鬱等。亞東醫院精神科林竺君醫師提醒民眾,務必注意自己是否出現「選舉症候群」。

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如何避免高齡失智長輩,成為詐騙集團眼中的肥羊?

tCol 2024-01-08

吳挺絹律師/理財規劃顧問(AFP)

如何避免高齡失智長輩,成為詐騙集團眼中的肥羊?

生活中,充斥著詐騙資訊,在我國似乎早已不是一件新鮮事。而依據警政署的統計資料,111年有4,167件詐騙案件的受害者,是65歲以上的高齡長輩,平均每天有11.4件詐騙案件發生在長輩身上。

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慢性咳嗽恐怕不是感冒,當心嚴重型氣喘!

tCol 2023-12-29

照護線上

慢性咳嗽恐怕不是感冒,當心嚴重型氣喘!

40歲的時尚工作者林小姐(化名),長期受氣喘所苦,不僅每週跑急診2至3次,且類固醇藥物導致體重大增十公斤,嚴重影響時尚工作、 打擊自信。振興醫院胸腔內科主治醫師曾敬閔指出,若使用2至3種藥物仍無法有效控制病情,就須進一步透過抽血或肺功能檢測,確認是否屬於嚴重型氣喘。

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突忘女兒結婚、寵物離世…媽媽大哭後「斷片」嚇壞女兒,醫解析究竟「失憶」還「失智」?

tCol 2023-12-22

郭美懿

突忘女兒結婚、寵物離世…媽媽大哭後「斷片」嚇壞女兒,醫解析究竟「失憶」還「失智」?

韓劇常出現「失憶」情節,現實中真的也會發生嗎?安南醫院神經內科日前有位熟齡病患因記憶錯亂來就診,她不僅忘了幾年前的事,連女兒結婚、家族旅遊等近期大事都忘記,讓女兒焦慮媽媽是否失智。醫師檢查後發現,婦人罹患的是「短暫性全面失憶症」,這樣的狀況可能持續數小時到1天,不過多數人會在24小時內會恢復,但即使恢復,仍會有一小段記憶想不起來,像是用橡皮擦擦去一樣。

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溫差過大當心腦中風!護血管避免阻塞促進血循成關鍵

tCol 2023-12-22

NOW健康

溫差過大當心腦中風!護血管避免阻塞促進血循成關鍵

冬天天氣冷是腦中風好發季,想要及時搶救患者,民眾一定要記住「FAST」口訣,利用「微笑、舉手、說你好」檢測前兆,把握黃金3小時內送醫!中風是容易復發的疾病,若患者還有三高、糖尿病等慢性病,應按時用藥控制,日常飲食忌油忌鹹,以免血壓持續飆高。

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選股好難?他靠「這招」自組ETF績效打敗0050:統一超、葡萄王、寶雅…19檔資優生出列

tCol 2023-12-20

吳宜勲

選股好難?他靠「這招」自組ETF績效打敗0050:統一超、葡萄王、寶雅…19檔資優生出列

​我經常被問的萬年問題就是:「XX股票現在還可以買嗎?」

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