2021-05-07
麗莎．霍夫曼, 瑪莉．戴爾．哈靈頓
放手讓孩子飛，不是不愛他而是更愛他！認清10個真相，彼此才能共創新生活美好回憶
放手讓孩子獨立幾乎是一個備受爭議的問題，從思考角度的兩端來看，有一派父母認為緊黏著青少年孩子不放，是一種自私的行為，會阻礙青少年的成長。另一派父母則堅持我們對孩子的愛永遠不會過度，而知道父母永遠會支持、陪伴他們的青少年，擁有更堅定的信心來面對成人的現實世界。
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2021-05-05
吳家揚
他月薪3.6萬，退休前做了「這件事」：5年只多繳1.5萬勞保費，輕鬆增加百萬退休金
勞動部最近再提及勞保年金改革方案，不外乎「多繳、少領或延退」，改革後的勞保老年年金給付一定會少領，勞工相對弱勢，因此在職時，務必為「退休」做準備。
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2021-04-29
照護線上
心肌梗塞，恐危及50後人生！了解4症狀、保養6招，遠離心血管疾病，享受美好老後
心臟疾病導致的死亡人數長年盤據國人十大死因第二名，根據健保公開資料庫分析，2018年未滿50歲被診斷出有心肌梗塞風險的病患相較於2015年多出了25%。因為心肌梗塞而就醫的人數達到48639人，光是2018年全台發生急性心肌梗塞送院的人數，總共就有1萬6125人。這項數據顯示出國人心臟方面的問題不僅有人數增加，還有年輕化的趨勢。
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2021-04-01
詹慶齡
中年的悲傷，必須適可而止！除了繼續前進，還要自成堅實濃密的樹林，庇蔭後方旅者
久違的老同學稍來新年問候，附帶提及過去一年生活裡的經歷種種，包括她母親的辭世，讀著訊息，腦中閃過幾年前大夥聚餐時，老人家爽朗健談的笑顏，無以名之的悵然再度升起，又是一個家庭的生死離別事。
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2021-04-01
李易紓
胸悶、輕度活動就喘氣！40歲後，心肌梗塞等心血管疾病，有1項危險因子得要小心
提到心血管疾病時，大家總是會下意識地跟老年人聯想在一起，然而根據美國心臟學會統計，在40~59歲中壯年中，有5~6%的人已經有心血管疾病，而其中更有2~3%的人會發生心肌梗塞。
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2021-03-17
古堅純子
50後脫手多餘的東西，努力留下此刻必要的物品！改變每一天，實現理想第二人生
靠著「熟前整理」減少物品後，就得開始養成適量調整物品的習慣。所謂的「適量」因人而異，我建議各位要具備「框架概念」。從整理的觀點來看，如果能將物品數量控制在家中「框架」（也就是「收納空間」）的七成左右，就可說是適量。如果使用到百分百的程度，東西馬上就會滿出來。
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2021-03-09
畢德歐夫
60歲夫妻勞保月領3萬不夠花，想賣千萬公寓賺5％股息！3個理由千萬別這樣做
今天要講的這組讀者案例，是一對準備進入退休生活的夫妻，先生已經65歲，太太63歲，兩個孩子都已經長大，大女兒35歲在大公司擔任會計人員，上班工作算是穩定，兒子則快要30歲，還在奮鬥自己的事業。
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2021-03-08
林韋伶
從老師變國泰金投資長，還是3個孩子的媽！程淑芬：女人一路辛苦沒關係，委屈就免了
「我現在經常幫忙那些，在偏鄉想照顧孩子的老師，幫他們找贊助者。其實現在回想起來，我過去就是需要被幫助的偏鄉小孩。」留著一頭長髮、皮膚黝黑，總是用最溫柔語調說話的國泰金控投資長程淑芬，這樣談起過往的回憶。
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2021-03-05
偉文隨筆
退休後，別再為他人而活，請為自己活一回！重拾夢想，迎接精彩的第二人生
總覺得夢想跟目標不同，目標是有期程，可量化，而且基本上是應該是可達成的；可是往往目標訂好之後會帶給我們壓力，而且目標一旦達成，或許會有廬山煙雨浙江潮般，覺得悵然若失。
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