2020-08-21
高原
習慣 貶 低身邊的人，來抬高自己？50後克制社交，2種會控制你的朋友，一定要劃清界線
我們的情緒總是容易受到其他人的影響（特別是關係親近的人），他們與我們朝夕相處，互相之間會產生深度的情緒交流。積極的心情使我們樂意接受，但是消極乃至破壞性的情緒呢？
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2020-08-18
陳彥琪
做媳婦最高境界，是擁有不喜歡對方的權利！不是讓婆婆喜歡上你，而是懂得尊重你
一個做媳婦的最高境界──原來你也可以擁有不喜歡對方的權利，但不需用攻擊、 貶 損對方的方式與之抗衡，而仍能堅定的保有自我，自在的做自己。
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2020-07-22
李宇銘
體驗過缺乏，才能真正擁有富裕的幸福！中年後的「情志養生」，讓自己更寬容、快樂
有不少人是「宅男」、「宅女」，喜歡待在家中，與世無爭。這本身並無不妥，但是如果一個人只要跟別人相處，來到社會之中，就容易產生情緒煩惱，不想跟別人相處，那樣就代表自己內心有抗拒，宅在家也是一種逃避，需要進一步提升內心的抗逆能力。
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2020-07-15
黃柏威
合適的伴侶，很重要！妻子：結婚56年，他讓我放心做自己，成為我最重要的支柱
回到古老經典裡的字句：「人單獨生活不好，我要為他造一個合適的伴侶來幫助他。」（創世記 2：18）再次細看，你會發現它說的是「單獨生活」不好，而非「單身」不好。這兩者的區分，或許可以幫助我們澄清自己對於親密關係的思考。
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2020-06-20
小虎文
從小被父母束縛動彈不得，40後叛逆做自己！「騎上重機的那一刻開始，我才是我」
人過了40之後，差不多是人生的「中點」，我想每個人，包括我自己，也都還在學習。我能分享的是，當一個女人，能夠好好愛自己時，她才有能力面對世界，愛自己才會長出肌肉來。
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2020-06-05
蘿拉．李普斯基, 康妮．柏克
你是否有「同情心」？謙卑使我們能愛別人、愛自己，擁有真情相待的好朋友
同情心讓我們有餘地呼吸，才能繼續奮戰到底，也讓我們得以進步，獲得能力建構與自己、與他人、與生命的關係。
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2020-06-02
愛心理
別再說「妳真好命」！找回快樂之前請先相信：妳的存在，本身就有價值
雖然不能否認，我們的社會對於「男女平等」相較以往逐漸受到重視，許多觀念也在改變，但生活中仍然充斥著男尊女悲的氣息，只是不能浮出檯面而已。
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2020-05-06
加藤惠美子
不必在意別人怎麼看自己！氣質是「不過度謙卑」，優雅女性選擇「這樣做」
過度謙虛而變成卑怯時，就跟傲慢的態度一樣，和氣質根本是兩回事。不必在意別人怎麼看自己，而是要站在自己希望給別人留下什麼印象的立場和他人相處，在提升自我的同時，讓對方也得到提升。
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2020-05-06
加藤惠美子
不讓沒禮貌的人，打擾退休好心情！用1個簡單方法，讓不值得的人自動遠離
這種時候，認真就輸了，特別是在自己缺乏自信的情況下，很容易受到傷害。即使自己充滿自信，向對方迎戰，也可能會淪落到和對方相同的水準。
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2020-05-06
加藤惠美子
中年後不做好人，做「有氣質」的人！自信、慷慨、保持界線，這是50歲的修養
不要凡事都以自己為中心，站在對方的角度看事物也不失為一種方法，不要為小事抓狂是另一種方法。
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