2018-11-20
高寶書版
壓力山大、背部疼痛... 靠瑜珈這四步緩解不適！
下背部疼痛有許多罪魁禍首。長期重複動作、不良姿勢以及腹部肌肉無力，都可能造成下背部各式各樣的問題，包含椎間盤突出以及韌帶與下背部肌肉拉傷等等。就連壓力也會造成下背部疼痛。
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2018-09-27
林芷揚
一針一線親手縫製！96歲失智嬤穿上年輕自製洋裝 笑拍沙龍照留念
家住嘉義的96歲林楊柳阿嬤，年輕時非常喜歡縫紉，愛漂亮的她為自己縫製多件洋裝，就連結婚穿的套裝也是自己做的。日前，阿嬤在社工鼓勵與攝影工作室的贊助下，再次穿上她珍藏多年的洋裝，重現復古時尚風采！
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2018-06-26
林芷揚
「卡哇伊！」跟著機器人娃娃唱歌 日本失智奶奶笑了
隨著人口不斷老化、社會熱烈討論長照議題，科技輔助高齡照護逐漸成為顯學；但近幾年的智慧醫療發展與推行似乎沒有想像中順利，台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭指出，科技 輔具 的設計是否從被照顧者的需求出發是一大關鍵。
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2018-06-11
林芷揚
智慧醫療正夯！手機App搭配人工智慧 提升長照品質
智慧手機普及，許多民眾利用App記錄健康資訊。不過，澳洲研究針對手機App對健康行為改變進行探討，調查肥胖、高血壓、糖尿病、心臟病、癌症等項目，發現App能提供的訊息有限，使用者無法依據實際情況獲得完整的健康建議與精確的醫療判斷。
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2018-06-01
林芷揚
失智照護也走高科技！尿溼感測器、離床偵測器正夯
世界衛生組織（WHO）全球失智症報告指出，全世界平均每3秒就新增一名失智症患者，而台灣統計至2017年底，失智症人口預估已超過27萬人，如何增加失智病友的生活品質，並降低照護者負擔是重要課題。
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2018-05-28
新高齡社會
特教老師也能教老人運動？國外長照創新的祕密在這！
十年前我獨自到芬蘭採訪老人運動，像是翻觔斗、倒吊吊環，引起很大轟動，不論運動科系和醫療界都眼睛為之一亮，消息陸續轉傳，還被多所大學當作教材。
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2018-05-18
愛長照
失智者忘記怎麼吃飯？照顧者要知道的4個照顧重點
失智症患者的生活自理能力會隨著時間而降低。像是像是忘記怎麼穿衣服？忘記怎麼吃飯？等等。以至於照顧者經常在瑣碎的日常照顧中疲於奔命。以下，從食衣住行，整理出失智症的照顧要點，讓照顧與被照顧彼此都能共有安心、舒適的生活。
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2018-05-14
盧郁安
長照需要協助 1966專線可以幫你
「我照顧家人好累，希望有人幫幫我……」居住在臺北市的吳奶奶女兒表示，去年底母親中風後右側行動不便，大部分的時間都臥床，以前都是自己照顧，前幾天吳奶奶跌倒後，她的手也扭到了；為了照顧吳奶奶，她都不敢出門，也沒辦法請其他家人幫忙照顧，身心俱疲。
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2018-05-07
戚海倫
長輩失能，該請看護照顧還是送長照機構、安養中心？痛苦的兩難，我該如何面對家人老化？
在公司忙碌一天後、麗美（化名）下了班沒得休息，立刻搭車趕往醫院。公公下午才因發燒不退，從安養中心送醫急診，經過一連串抽血、驗尿、心電圖等檢查，需要住院觀察，等待檢查報告結果。婆婆已年邁，不堪負荷照護工作，而身為獨子的先生工作也十分忙碌。麗美雖然相當疲憊，卻在自己照顧公公，還是請臨時看護來照顧住院的公公中，陷入了兩難……。
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