2021-04-23
加藤諦三
不要為了強求「沒有的東西」毀掉自己！承認自己過得不好！就是重返快樂的開始
過高的自我期待一旦想透過「有面子」的方法去滿足撒嬌這種基本欲求，就會變成對自己不切實際的期待。被視為憂鬱症病前性格其中之一的，正是高到不切實際的自我要求。美國心理學家及精神病學家卡倫．霍妮（Karen Danielsen Horney）認為，這也是自律神經失調的特徵之一。
閱讀更多
2021-04-19
楊寧茵
50後人生，找到讓自己持續貢獻、有意義的事情！希望生命最終，留下典範和影響力
過去幾年我曾多次在不同場合和大家分享世界的高齡趨勢和關於第三人生的一些新看見和新可能，每次都會吸引一些50歲以上的熟齡朋友來聆聽。
閱讀更多
2021-04-13
加藤惠美子
溫柔不是種心意，是種智慧！中年後，不論何時都脫口而出溫柔話語，能讓人獲得療癒
我們都會為了某些人去做某些事。只要能更加意識到這點，就能對自己的存在懷抱自信。
閱讀更多
2021-03-29
劉秀枝
50歲後，就會更珍惜現在！意外隨時會來造訪，所以想做的事，得有「優先次序」
以前在醫院工作時，無意中聽到有人說我是個好醫師，就很開心。退休後，跟團旅遊，常聽到初識的中年人說：「真希望我將來老了，能跟你一樣。」雖然覺得自己沒有很老，也很高興。
閱讀更多
2021-02-26
雪兒Cher
快樂是選擇，我要給人微笑、也要給人溫暖！現在開始相信，你配得起有趣的人生
過去兩年來我過得很不好，也說不上來哪裡不好，我覺得那是一種心理狀態的轉換，曾經我的文字充滿了溫度，演講充滿了熱情，曾幾何時我覺得站在台上的自己，好像少了靈魂一樣，我的旅行不再擁有出走的意義，我 迷失 在世界的地圖，卻不知道下一站該往哪裡走。
閱讀更多
2021-02-08
陳亭均
64歲台灣最美歐巴桑！陳美鳳用優雅姿態掙到富裕：心存善念活到老，美到「真善美」
陳美鳳的人生，可能比她演過的8點檔還精采，從貧困的基隆碼頭走進五味雜陳的演藝圈，看盡明星的崛起、 迷失 與殞落，她踏實地踩著自己的步子，簡單平凡地走到現在，她沒什麼變，還是總記著媽媽那碗陽春麵。
閱讀更多
2021-01-21
林宛央
女人真正的美容祕訣，不是玻尿酸、膠原蛋白，而是存留一點驕傲以及不斷增強的勇氣
你可以有一段糟糕的愛情，但不能放縱自己過一個爛透的人生。張愛玲說：「愛上一個人，就會變得很低很低，低到塵埃裡，也能開出一朵花。」真的，一個被愛的女子，那份從心底深處彌漫出來的氣息，幾乎是讓人沉醉的。好的愛情會帶來好心情，讓一個女子心生期待，從此與世界溫暖相擁，她因為放下芥蒂，所以也卸下了戾氣。如果你留意便會發現，很多女子都是在享受愛情時最美。愛不愛，女人的臉是會說話的答案。
閱讀更多
2020-12-02
李易紓
余湘專訪／熱愛毛小孩、結緣守護導盲犬 第二人生「利他」擺第一，目標做到90歲
「哇！你們來了啊！你們都好乖喔……」。還沒進屋，就聽到一陣雀躍的聲音，再往前一看，原來智邦投資董事長余湘已經坐在地上，緊抱著導盲犬們笑得燦爛。「我從小在台東就養狗啊，會這麼喜歡拉布拉多，是有次我們去英國坐捷運，看到一隻導盲犬正在工作，牠領著視障朋友坐車、找到座位後，把下巴放在主人大腿上，認真工作又暖心，而且牠們還會自主去繞過障礙物，不只是聽指令而已，讓我感覺導盲犬真的很厲害、很偉大」。余湘難忘的那一幕，正是她與導盲犬的第一次邂逅，也牽起了10多年來的濃厚情緣。
閱讀更多
2020-11-06
周梵
拿掉媽媽、太太身分，我是誰？中年後要慢慢放下，在愛人和自愛間找回人生平衡點
人們常常會犯這樣的錯誤：允許自己的創造物來控制自己，把自己的創造物當做自己的一部分，甚至不惜消耗自己的生命來供養自己的創造物。「房奴」、「孩奴」這些詞很精確地表達了人們和他們的創造物之間的關係。
閱讀更多
2020-10-28
寬寬
了無遺憾的老年生活，是留給有準備的人！建立自我信念的生活方式，人生越活越美好
朋友說她媽總愛念叨：「老來苦才是真的苦。」最近老是想起這句話。大概是經濟前景撲朔迷離，悲觀氣氛四下彌漫，許多中年人唉聲嘆氣，覺得必將晚景淒涼。我凡事總愛抱持著積極的心態，倒是覺得，在個人層面，總有例外。所以，想寫一寫「人到中年」這個永恆的話題。
閱讀更多
7/ 12
第 7頁，共 12頁