2020-03-05
邱宜君
紅豆、薏仁水和玉米鬚茶，能排體濕嗎？消水腫、去濕這樣喝！
現代人對於維持體態輕盈有著強烈需求，市面出現各類消水腫天然茶飲包，以紅豆水、薏仁水、玉米鬚茶最受歡迎。這3款茶飲在中醫理論中確實都具排濕利水功效，不過中醫提醒，其特性和注意事項仍略有不同，應視自身體質挑選和調整。
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2020-02-10
林芷揚
不抽菸、沒有家族史，53歲婦罹「兩個肺癌」！醫師：6大危險因子別輕忽
53歲張女士一向身體健康，沒有肺癌家族史，也沒有抽菸習慣，健檢時卻發現左、右肺部出現毛玻璃狀病變，進一步手術、切片後確診為肺腺癌第一期。不抽菸、沒有家族史，怎麼也會得肺癌？
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2020-01-06
健康力 共同審稿／中醫師劉仁正、營養師沈舉茀
吃補不吃毒 枸杞紅棗這樣挑
藥膳食補是華人飲食文化的一部份，不論是人蔘、當歸、黃耆等傳統藥膳，或是枸杞、紅棗、薏仁等「藥食同源」的食材，都常被國人拿來入菜或泡製飲品，然而，藥材含有農藥、 重金屬 或食品添加物殘留過量的消息時有所聞，在追求天然養生的同時，想要吃補不吃毒，可就要靠消費者用心挑選、聰明選購！
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2019-12-06
林芷揚
他咳嗽以為感冒，其實是肺腺癌第四期 醫師提醒「肺癌11症狀」超重要
新竹一名51歲陳姓民眾，幾個月前突然咳嗽不止，起初以為是普通感冒，不料咳嗽症狀持續近一個月，未見好轉，而且每次咳嗽都頭痛欲裂，就醫檢查後赫然發現，罹患肺腺癌第四期，癌細胞已經擴散至大腦和肝臟。
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2019-11-27
賴奕菁
媳婦一定要孝順公婆嗎？孝道，是丈夫的責任 精神科醫6句話說出我們的心聲
公婆滿意的表情，讓她深信「順從最省事」，就當自己是沒有情緒的機器人好了。(編按：本文主旨，是期許社會的婚姻關係都能受到合理、完善對待，讓家庭關係更幸福美滿。)
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2019-11-20
林芷揚
動不動就好累？當心肺腺癌找上門 咳嗽、體重減輕7症狀要知道
20210104編按：台北市議員鍾沛君4日在臉書發文，說自己在年度健檢時，發現右肺有異常，因此接受醫師建議進行手術；而作家吳淡如在元旦也於臉書提到，過往一年都很健康，連一次感冒都沒有，但健檢報告出爐，卻被診斷出「疑似肺癌前期」，積極就醫追蹤後，醫師說她沒事。鍾沛君與吳淡如的共通點，都是家族有人因肺腺癌過世(鍾沛君是媽媽與阿姨，吳淡如是媽媽)，究竟要怎麼做，才能早期發現棘手的肺腺癌呢？
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2019-11-13
錢政弘醫師
大腸直腸癌》每周吃兩份，竟輕鬆遠離大腸癌？研究分析證實：多吃這1食物跟癌細胞斷捨離
近來大腸癌奪去不少生命，引起許多人的恐懼。我們與大腸癌的距離真的好近，究竟有什麼方法可以遠離？且聽肝膽腸胃科醫師衷心的建議......
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2019-10-17
陳瑩山
【黃斑部病變】比葉黃素更厲害？眼科權威：再多攝取魚油保護眼睛
編按：現代人常用智慧手機、電腦，導致視力下降、眼睛乾澀，甚至「黃斑部病變」等眼部疾病都接踵而來，其中約有20％最後失明。因此，許多人開始狂吃葉黃素，卻忽略掉了一個重要營養素。最新研究指出，魚肉、魚油中的Omega-3對眼睛非常好，可保護感光細胞的細胞膜，抑制發炎。Omega-3還能幫助接受白內障、屈光手術的患者加速角膜神經癒合。年長者多攝取魚肉、魚油、藻油，也能降低罹患「黃斑部病變」風險、減輕眼部不適。眼科名醫陳瑩山指出，Omega-3中的DHA是唯一能通過血腦屏障的營養素，是構成腦部、神經以及眼睛組織的重要成分，其僅存在於魚貝類食物中。此外，魚肉中的Omega-3也能幫助體內葉黃素吸收，達到絕佳的護眼效果。
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2019-10-14
林芷揚
殘留 重金屬 傷肝腎！正確購買中藥材，4招遠離健康危害
不少民眾會自行購買中藥材熬煮湯藥或藥膳料理，藥材的衛生安全很重要！台北市衛生局日前抽查市售中藥材，檢驗 重金屬 、二氧化硫含量，檢出5項產品不合格。
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2019-10-11
林芷揚
臉上長斑是皮膚癌？醫師：這4種情況恐是癌症
68 歲的陳先生左臉有顆褐色凸起已 1 年多，原本只是小小的褐色斑塊，隨著時間漸漸長大，且慢慢凸起，雖然不痛不癢，但是因為長在臉上、影響外觀，且不知道會不會病變，讓他有點擔心。
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