2021-06-21
李易紓
彎腰提重物，竟腰椎壓迫性骨折！肇因就是「骨質疏鬆症」，5個預防方式不可少
每年因骨質疏鬆症，造成的脊椎壓迫性骨折病人約有6萬名，65歲以上發生的機率就高達1/4。過去病人多以臥床、藥物或背架支撐等保守療法為主，治療時間較長，甚至有些較嚴重的病人臥床不起，導致肺炎、褥瘡、泌尿道感染、深部靜脈血栓等併發症出現。
閱讀更多
2021-06-10
白雁時尚氣功 / 白雁老師
肌肉痠痛、筋很緊很酸，補 鈣 沒用要補血！白雁：練3分鐘舒筋，還能預防血管堵塞
上了年紀，常常腳抽筋，即使吃 鈣 片、喝牛奶也沒改善嗎？從中醫來看，人體的筋、肌腱、韌帶跟血管是一脈相連的，當血液循環不良或是血虛，肌肉會痠痛，筋也會有痠、僵直、抽筋等症狀，這些都是缺血表現。
閱讀更多
.jpg_480x360.jpg)
2021-05-10
照護線上
50後易冠狀動脈狹窄，心臟缺血很要命！醫師圖解：出現7症狀不注意，當心心臟衰竭、死亡
76歲王女士是一位洗腎患者，因為胸悶、活動會喘而到心臟內科就診。檢查發現，她的冠狀動脈有明顯狹窄的狀況，所以只要活動量增加，心肌就會缺氧，而導致胸悶不適。
閱讀更多
2021-04-21
照護線上
整隻腳都很痛，竟是動脈阻塞，下肢恐缺氧壞死！醫師：出現3種症狀要盡快就醫
「醫生，我先生整隻腳都很痛！」老太太指著躺在急診推床上的老先生說。「痛多久了？」醫師問。「應該已經有一段時間了，之前他只要走一點路就會抱怨腳痛，得坐下來休息才會好。」老太太說，「不過今天他卻連坐著不動都喊痛，所以我們趕緊送他來醫院。」拉起老先生的褲管，可以看到整隻腳明顯有缺氧的現象，摸起來很冰冷，也感覺不到脈搏的跳動。成大醫院心臟內科李政翰醫師回憶，患者的下肢動脈顯然有阻塞，使血液循環受阻，需要儘快處理，否則大量組織將缺氧壞死。
閱讀更多
2021-04-16
丁彥伶
延緩老化、抑制癌症，抗氧化能力最強！8大食材鞏固免疫力，助罹癌危機降46％
免疫力是要維持平衡的，不能太強也不能太弱，所以不是靠藥物來補充就能讓免疫維持平衡，而是 要靠飲食來促進健康。免疫力一旦維持好，就能有效避免細菌、病毒來侵擾。
閱讀更多
2021-04-12
照護線上
台灣成年人肥胖比率達44％，一出事就要命！每天做對4件事 ，遠離主動脈瘤、截肢
肥胖是現代社會中相當常見的問題，根據國民健康署統計，台灣成年人體重過重或肥胖的比率達44%，其中男性比率達51%，女性比率達36%。越來越多研究顯示，肥胖會讓健康亮起紅燈，並非福氣的象徵。
閱讀更多
2021-04-09
李易紓
40後 鈣 質不夠？這樣吃，每天能補1000毫克 鈣 攝取量，再學5招可避免骨質疏鬆！
正常人的骨骼會不斷進行新陳代謝，但無論男女，在40歲左右，骨質就會以每年1-2%速度流失，而更年期婦女更會因為雌激素分泌下降，造成每年骨質流失率高達3-5%，長久下來就會影響骨骼強度，使女性骨質疏鬆發生率比男性高出6-8倍。
閱讀更多
.jpg)
2021-04-04
張家麒
吃泡麵喝「這飲料」 竟腹痛到暈倒 醫師：這種搭配簡直不要命！
泡麵方便料理，能夠快速飽足一頓。台灣擁有眾多口味的泡麵，是許多人宵夜的好選擇；但泡麵為了好吃，調味包通常比較鹹，享用泡麵的同時，常常需要搭配飲料，才不會感到膩。近日，有位男子吃泡麵搭配可樂，竟然腹痛到暈到，送到醫院，差點丟了性命。
閱讀更多
2021-03-25
李易紓
甲狀腺結節好發女性，健檢發現不用理會？醫師：也有5年後結節變癌症，追蹤很必要！
甲狀腺是內分泌器官，會分泌甲狀腺素來掌管代謝，影響全身器官，而甲狀腺結節則是甲狀腺內腫塊，通常小且無症狀，好發於女性，大多為良性。衛生福利部南投醫院新陳代謝科醫師蔡永新表示，甲狀腺結節雖然多為良性的，不過仍有少部分患者會變成惡性腫瘤，因此需定期安排追蹤治療。
閱讀更多
2021-03-23
李易紓
更年期後容易骨質流失、心血管出問題還變胖！3種飲食習慣調整、減緩更年期症狀發生
進入中年後，月經量出現不規則或減少至沒有，就是步入更年期的徵兆，此時期卵巢功能退化、雌激素逐漸減少，可能引起許多的不適，統稱為「更年期症狀」，高醫營養部營養師許玉恒說，面對這些不舒服，可以運用飲食來調整減緩因荷爾蒙減少所造成的身體變化。
閱讀更多
16/ 30
第 16頁，共 30頁