2023-03-01
郭美懿
無敵星星6個月就失效？逾10萬國人重複感染新冠肺炎！防二次確診「7關鍵營養素」不能少
台灣口罩令已放鬆，加上國境解封，出國旅遊的人傾巢而出，來台旅遊的觀光客也逐步成長。不過疫情雖然緩和，病毒仍不斷變異中，營養師高敏敏提醒，不是染疫過後就有「無敵星星」，民眾要當心二度確診和感染其他變種病毒，她建議補充7項關鍵營養素，鞏固好自己跟家人的免疫力。
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2023-02-15
郭美懿
劉文正死訊大逆轉！男神「心肌梗塞」」發作幸運救回，低溫易發心血管疾病：3情境恐猝死
「男神始祖」劉文正週三(2/15)傳出已於去年11/12生日前，因心肌梗塞病逝於美國拉斯維加斯，享壽70歲。他的經紀人夏玉順本證實消息，不料才短短24小時不到，夏玉順卻改口劉文正是詐死！夏玉順接受《三立新聞網》電訪透露「劉文正還活著，他是發生了心肌梗塞，但休養後就沒事了，因為歌迷都來跟我講他死了，我以為是真的，有跟劉文正聯絡上，身體狀況非常好，但他一生都不會出來再開唱。」儘管劉文正死訊是一場烏龍，但推測他去年心肌梗塞發作時，可能正值美國賭城入冬氣溫驟變，冬季是心血管疾病好發的季節，包含心肌梗塞、肺血栓塞以及主動脈剝離，都有可能導致猝死。
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2023-01-30
黃明惠 整理
多久該照大腸鏡？「這些族群」每3年必做一次！醫提醒照完沒問3個問題：「等於白做」
根據衛福部最新資料顯示，大腸癌已連續14年成為國內癌症發生率第1名，先前也有不少知名人士因罹患大腸癌離世。喜歡聚餐、重口味的飲食習慣，長期處於生活壓力大的狀態，沒有規律的運動等都會加速大腸癌發生的風險。台大醫師邱瀚模提醒，照完大腸鏡一定要問「3個問題」，否則等於白做了！
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2023-01-18
筆子
斷捨離是有錢人的奢侈？她從月光購物狂到極簡主義：真正的浪費，是將不用的東西永遠擺在家裡
「丟棄不用的東西很浪費，高價買回家的東西拿去丟，等於把錢扔到水溝裡。斷捨離是有錢人的奢侈。」很多人會有這樣的想法。其實把不需要的物品全部捨棄，重建生活反而能省錢。
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2023-01-16
郭美懿
食物放冰箱就不會壞？超過「這溫度」細菌快速滋生！營養師授保鮮技巧，1張圖秒懂可以放多久
今年春節連假長達10天，一家團聚圍爐需要備足更多食材菜餚，許多人家裡的冰箱已經被擠爆。過去常認為，食物只要擺進冰箱就不會壞，不過營養師提醒，冰箱不是食物的「時光暫停機」，冷藏、冷凍只能降低微生物的繁殖速度、延長食物保存時間，但無法讓食物永久保鮮。煮過且未沾到口水的食物冷藏頂多保存3至4天、冷凍最長切勿超過半年。
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2023-01-11
樂透人生─吳家揚
年終獎金怎麼花？他用1張績效表勸世：爽花不如提早投資，當「錢母」放大你的退休金
新的一年到來，在工作崗位上的熟齡族多了一筆年終獎金入帳，但年關前後支出也會增加，在景氣劇烈變動的環境下，建議將入袋現金當成「錢母」，好好運用來養大資金規模。
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2022-11-21
林依榕整理
皮夾見底才找ATM？這習慣竟讓人月底窮到吃土！從生活「3細節」剖析：你的錢是怎麼從錢包落跑的
自己不是個愛買名牌、生活也還算節儉的人，為什麼每個月卻老是存不到什麼錢？日本網站「美人百花.com」分析，日常生活中有一些行為，其實就可以看得出來「你到底是不是個會存錢的人」。
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2022-09-08
山田知生
工時變長、工作效率越來越差...養成1個「好習慣」讓大腦脫胎換骨，腦力回春到25歲超簡單
史丹佛大學教授紐森（Eric Knudsen）數十年來的研究顯示，只要改變「面對事物的方法」，即使過了25歲，仍能和兒童或25歲以前的年輕人一樣，甚至擁有更好的成長空間。在25歲之前，學習新知是人的本能，就算不用刻意練習，人也會自然而然地學會許多新知識；然而成人會因為大腦「偏愛簡化」的機制，盡可能選擇已知的事物、排斥變化，為了不受限於大腦本能，成人更需要有意識地專注、行動與休息。
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2022-09-02
山田知生
身體或精神累，都是自律神經機能下降！1招調節疲勞程度，每天5分鐘找回健康生活
人體如此複雜精密，我們到底應該如何掌握自己身體的疲勞程度呢？如果有某種客觀參考依據，而不僅僅是「好像有點累啊」的自我感受，應該有助於儘早發現並處理常見的「無自覺疲勞」等警訊。
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