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當你踏上自己的旅程

tCol 2017-10-12

創業者的修練-許耀仁、王莉莉

當你踏上自己的旅程

如果有機會,也鼓勵你踏上自己的旅程,外在的旅行、內心的旅程都一樣。

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它,占台灣去年死亡人數5.4%  燒掉117億元健保給付 最要命的新國病  肺癌

tCol 2017-08-16

撰文/萬年生、王炘珏,研究員/張朝鈞

它,占台灣去年死亡人數5.4% 燒掉117億元健保給付 最要命的新國病 肺癌

五・四%、一九·七%、五○%,這三組關鍵數字,藏著當前對你我健康的最大威脅。依據衛生福利部死因統計,二○一六年,台灣有九三七二人死於肺癌,占所有死亡人數的五・四%。這個死亡數字,不只超過男性發生率最高的結腸直腸癌、女性發生率最高的乳癌兩相加總,更首度比過去的「國病」肝癌造成的死亡人數還高出逾千人。

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梅克爾為何能成為西方世界權力最大的女性?因為她知道「這件事」!

tCol 2017-07-06

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梅克爾為何能成為西方世界權力最大的女性?因為她知道「這件事」!

安潔拉.梅克爾與一般人眼中的元首大相徑庭,尤其是德國元首。究竟梅克爾為何能成為西方世界權力最大的女性?因為她知道,當被嘲笑的烏龜,比當意氣風發的兔子來得重要。

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模範解密》連OECD 也按讚 「丸子串」概念 打造對熟齡最友善城市

tCol 2017-06-19

孫蓉萍

模範解密》連OECD 也按讚 「丸子串」概念 打造對熟齡最友善城市

日本各地都受到高齡化衝擊,位於立山黑部山腳下的富山市,卻成功用「緊密城市」的概念,讓住這裡的熟齡族都能快樂健康的生活,成為台灣可以借鏡的模範城市。

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醫用口罩正戴或反戴  差別僅在防潑濺 活性碳口罩  對抗病毒效果有限

tCol 2016-12-22

林思宇

醫用口罩正戴或反戴 差別僅在防潑濺 活性碳口罩 對抗病毒效果有限

網路上盛傳,健康的人與呼吸道患者口罩戴法不一樣,真的嗎?專家指出,一般口罩若僅要防傳染給別人,正戴反戴都一樣,但若想防潑濺,則要將顏色面朝外。

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足底筋膜炎危機,一切都從腳底開始!

tCol 2016-05-19

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足底筋膜炎危機,一切都從腳底開始!

當你身體由上開始有任何一個關節處於不正確位置,最終影響的也是你的腳底,導致腳底某一區域軟組織因過多壓力開始發炎。我們也真的愈來愈常聽到,年輕女性有足底筋膜炎的困擾。

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更年期後好發卵巢癌,超過一半患者已癌症末期!篩檢、超音波檢查、慎用爽身粉預防最有效

tCol 2016-03-17

健康醫療網

更年期後好發卵巢癌,超過一半患者已癌症末期!篩檢、超音波檢查、慎用爽身粉預防最有效

台灣婦女罹患卵巢癌的情形有增加的趨勢,而且由於卵巢癌篩檢不普遍,致使婦女在發現罹患卵巢癌時,大約半數多已進展到末期!日前更有研究指出,女性長期在外陰部使用含滑石成份爽身粉,罹患卵巢癌風險要高出三分之一;值得婦女特別注意。

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卵巢癌篩檢不普遍 逾半患者已末期

tCol 2016-03-17

健康醫療網

卵巢癌篩檢不普遍 逾半患者已末期

台灣婦女罹患卵巢癌的情形有增加的趨勢,而且由於卵巢癌篩檢不普遍,致使婦女在發現罹患卵巢癌時,大約半數多已進展到末期!日前更有研究指出,女性長期在外陰部使用含滑石成份爽身粉,罹患卵巢癌風險要高出三分之一;值得婦女特別注意。

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壓力是助力也是阻力 適當舒壓免傷身心

tCol 2016-03-15

健康醫療網

壓力是助力也是 阻力  適當舒壓免傷身心

有許多研究顯示,壓力會有害健康;但是,也有研究發現,壓力也不全然都不好,壓力也可激發潛力。不過,心理師提醒,壓力如果超過能力,就有可能引起疾病;所以,要懂得適當的舒壓,才能避免身心受到傷害。

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建立每天基本要做的迷你習慣

tCol 2016-01-30

愛在三采閱讀

建立每天基本要做的迷你習慣

我的目標要求很容易,這讓我決定花一分鐘來完成,然後就放棄。沒想到,我寫了一千字,這嚇著了我。好幾次我發現到這種人生策略實在太強大,那次的經驗就是其中之一。

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