2024-11-01
卓良珍
牙齒決定我們會不會得「失智症」？日本研究證實：注意2件事，當心失智風險飆最高3倍
目前臺灣對失智症的診療，以「神經內科」或「精神科」門診為主。由於失智症是一種症候群而非單一疾病，為了找出原因，醫師通常會探究以下問題：
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2024-10-29
呂秋遠, 曾學立, 劉孟哲
人往往比想像中更堅韌！我們需要的，不只完善準備，而是下一個精疲力竭時，能有喘口氣的運氣
便利商店對我來說，是一種安全感，下班回家前進到便利商店，我通常穿著西裝，帶著忙碌一天的皺褶，已經歪一邊且鬆散的領帶，胡亂或任性地買一些啤酒或是想吃的食物，作為一種犒賞或懺悔的儀式，像是中元普渡的大禮包一樣，裝滿五塊錢的大型購物袋，然後用一種彷彿劫後餘生的罪惡感，落荒而逃。
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2024-10-24
中時新聞網 吳慧芬
水果「吃錯時間」養出脂肪肝！甜度過高易消化不良、影響睡眠…專家：過了「這時間」就別吃
吃水果有益健康，但得吃對時間。營養學者洪泰雄表示，晚上要避免吃太甜的水果，除易消化不良，還有血糖上升、熱量過多、消化不良、影響睡眠與蛀牙的風險，若真要吃建議選擇莓果類等低糖份的水果。無毒教母譚敦慈則表示，她晚上7點後不吃水果，就是要避免可能脂肪肝。
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2024-10-24
蔡曉萱 整理
高血壓「不吃鹽」就真安全？吐司、麵線、包子…國民美食暗藏高鈉陷阱：10顆水餃「加1味」就超標
秋冬氣溫起伏大，是高血壓好發的季節。根據衛生福利部最新統計，台灣65歲以上長者每2人就有1人有高血壓！許多人擔心血壓問題，以為得完全戒鹽，但好食課營養師何采璇指出，重點不在全面禁鹽，而是要懂得「聰明吃」，才能達到健康控制血壓的目標。
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2024-10-24
整合傳播企劃製作
藥材商逆齡轉型 創「享嘉」品牌進攻年輕市場
「享嘉」以繽紛文青風的包裝設計，產品總能在貨架上引人注目，顛覆了傳統膳食補品的刻板印象，成功提升了漢方食品的吸引力。
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2024-10-22
呂秋遠、曾學立、劉孟哲合著
50歲挑戰622公里單車壯遊！呂秋遠：人生不該只剩下錢，中年正是探索新可能的時候
中年，讓人重新聚焦自己，對人生及自身想法改觀的時期，為工作和家人全心付出之後，接下來的人生要怎麼過？呂秋遠律師在新書《中年好秋》中，透過與夥伴挑戰622公里橫跨日本的騎旅，寫下中年人的冒險與覺醒，以全新視野看待中年之路。
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2024-10-21
郭美懿整理
草蜢蔡一傑「開顱切除腫瘤」，倒U巨疤照曝光：許願康復後「繼續Party」…醫示警腦瘤4大症狀
香 港唱跳天團「草蜢」去年底展開「RE:GRASSHOPPER」巡演，上月來到美國卻驚爆57歲蔡一傑因病缺席，傳聞蔡一傑疑似免疫系統出現嚴重問題，但20日他透過突在社群秀出自己光頭照片，表示剛剛做完一個切除腦部腫瘤手術，手術非常順利。
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2024-10-18
聯合報健康版 ／ 記者沈能元台北報導
內褲「手洗vs.機洗」哪個比較乾淨？譚敦慈曝「最佳」洗衣頻率：「這款衣物」要天天洗
衣服是人體的第二層皮膚，穿衣服整潔有益身體健康，如何洗好衣服至關重要。長庚醫院臨床毒物中心護理師譚敦慈強調，「穿過的衣服一定要洗」，但不論季節，洗衣服的頻率都一樣，至少2天洗一次衣服；建議最好買可以下水清洗的衣服，如此才能保持衣物的清潔。
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2024-10-18
蔡曉萱 整理
天氣轉冷，心情也「換季」？爆吃、昏沉、提不起勁…7種方法放鬆身心，對抗「季節性憂鬱症」
秋冬來臨，不僅氣溫驟降，許多人的心情也隨之低落，這種依循季節轉換而出現與消失的憂鬱症類型，被稱為「季節性情緒失調」，因多發作於秋冬，所以也被稱為「秋／冬季憂鬱症」。秋冬日照時間較短、氣溫較低，容易引起情緒低落與憂鬱症狀，患者對日常活動失去興趣與樂趣、易怒、昏昏欲睡，甚至渴望碳水化合物、體重上升。心理師建議，這時候可以建立自己專屬的「情緒保健箱」，也可以透過飲食調整，度過秋冬的情緒低潮期。
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2024-10-17
ETtoday 記者廖翊慈
年領1250萬不夠花，梅艷芳百歲母「二度聲請破產」！憂至親嗜賭揮霍，她生前2招防遺產被一次花光
香 港已故巨星梅艷芳的母親覃美金14日被 香 港律政司司長入禀高等法院申請破產。覃美金自梅艷芳2003年因子宮頸癌逝世後，屢屢爭奪女兒逾億港元遺產，及提高生活費，官司纏訟多年，導致欠下巨額訟費，於2012年就曾被法院頒布破產，破產期2016年完結。
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