2019-01-21
時報出版
一名癌症病患的告白：罹癌後的人生，更要發現生活點滴的美好
我在湛藍的大海傾身划過水面，精力充沛地往前游。我時而微笑，時而潛入水下，陽光灑在我臉上。我乘浪而行，有時往前衝刺，有時向下俯衝。然後，我醒了過來。
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2018-12-28
華人健康網
預防失智先減肥！低脂飲食這樣吃
肥胖不只會影響身型，更可能是增加失智症發生風險的潛在元凶之一！專家提醒研究發現，肥胖與皮下脂肪本身就是造成阿茲海默型失智症的潛在風險因子。因此，想要預防失智症上身，學會從日常飲食中適量控制脂肪的攝取量，維持自身體態健康非常重要。
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2018-12-26
愛長照
不能征服死亡，但可掌控生命！退休後做到這4件事，不怕無聊失智、肯定越活越精彩
退休前，最好從25歲開始，最晚必須從中年，建立自己的健康銀行，並努力、持續儲存。存得越多，越老越安全。 除了運動習慣要養成，飲食習慣要改變，作息時段要調整，負面思考要轉換。不能征服死亡，但可掌控生命，退休不失智，越老越精彩，肯定的！
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2018-12-12
NOW健康
一變天就狂打噴嚏、鼻塞、流鼻水！中醫「三九貼」有效對付鼻子過敏症狀
52歲郭小姐飽受鼻過敏之苦，幾乎每天一早起床就開始鼻塞、流鼻水，一旦天氣變冷，或者只要一接觸貓狗等寵物的毛，也會噴嚏連連，苦不堪言。
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2018-12-11
NOW健康
運動強健體魄！這樣補充熱量營養、蛋白質，預防肌肉受損、減少脂肪
越來越多民眾喜歡利用慢跑運動來強健體魄，但在運動過程中該如何正確補充熱量營養、蛋白質等等，成為眾人運動時關注的焦點，營養師建議，運動補充熱量營養、蛋白質等應該分為運動前、中、後等3階段飲食補給，在做中高度運動之前的1個小時應該補充300大卡營養熱量，預防肌肉受損、減少脂肪。
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2018-12-06
健康傳媒
尋找符合熟齡需求的「不老健身房」 到衛生所就可以！
衛生福利部國民健康署於101年起推動「高齡友善健康照護機構認證」，截至今年8月共有469家機構通過認證，其中216家為衛生所，通過認證的衛生所占所有衛生所58%。
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2018-11-21
時報出版
許芳宜／我不怕變老，只要健康，就是老得好！
身體是山的大本營，只要還有健康，山永遠都在。七十歲還有人打網球，八十歲還有人在游泳，九十歲還有人在跳舞，可能是因為對身體的信仰、生活的熱情，滿足了身體的慾望，或者單純只想好好愛自己一下。
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2018-11-15
李慶隆
「買房子、賣房子就像諜對諜？」43年資深專家揭開神秘面紗：這樣買才不會吃虧
在房地產打滾43年，成交無數筆房地產買賣，業內有些生態一般人不太了解，現在我來揭開買賣雙方的神秘面紗。
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2018-11-12
新高齡社會
補助假牙有利長照？做好口腔照顧才是關鍵！
我們的長照發展得很快，政策一樣一樣接著來，看似提供很好的照顧，事實上也的確有在進步。不過，有些發展卻相對一直很緩慢，成為長照「缺口」。這裡是一語雙關，真的就是「缺口」─缺乏有品質的失智、失能者口腔照顧。
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