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他三餐在外養出巨大脂肪肝!改變生活4件事,體脂狂降12%:營養師加碼16種燃脂食材

tCol 2022-10-21

余朱青

他三餐在外養出巨大脂肪肝!改變生活4件事,體脂狂降12%:營養師加碼16種燃脂食材

個案的飲食問題.工作壓力大使得體重年年增加.很容易覺得累、體力恢復慢.健檢紅字連連、有重度脂肪肝.爬兩層樓梯就覺得喘

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台泥、富邦金…0050成份股中已有16檔跌破十年線!不是金融股…達人曝「這2檔」優先布局

tCol 2022-10-18

唯泰老師聊股事 / 陳唯泰

台泥、富邦金…0050成份股中已有16檔跌破十年線!不是金融股…達人曝「這2檔」優先布局

台北股市近日出現大地震,指數上沖下洗,震出一堆信心不足的籌碼。在10/13單日融資餘額就減少了逾53億,從9/28融資跌破1800億之後,僅花了11個交易日,集中市場的融資餘額就幾乎要降至1700億以下了,用一句網友常說的一句話:「真的是殺到血流成河」。

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我不退休,工作讓我能繼續買東西!電梯口野餐、超商食品也擺盤:體現浮誇儀式感才是「活當下」

tCol 2022-10-17

陳意華

我不退休,工作讓我能繼續買東西!電梯口野餐、超商食品也擺盤:體現浮誇儀式感才是「活當下」

斜陽照在戶外餐桌上,初秋微風習習,削著俐落短髮的Sylvia活力滿滿,完全看不出年齡。她長年在燒腦的廣告圈,對付工作壓力就是認真吃喝玩樂和爽買東西,而今結束30多年廣告生涯,62歲的她仍閒不住,不但創業開公司,也出書分享自己的生活主張,記述過去在廣告圈培養的「浮誇」行徑,笑說:「我還沒要退休呢,工作可以讓我繼續買東西!」

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租屋12年,她後悔花316萬幫房東養房...年輕人想存頭期款,理財教母教你:這樣做6年存200萬

tCol 2022-10-12

好房網News記者黃暐迪

租屋12年,她後悔花316萬幫房東養房...年輕人想存頭期款,理財教母教你:這樣做6年存200萬

政府推出史上補貼金額最高的300億住宅租金補貼方案,提供租屋族更優惠的租屋環境,但根據網路調查,卻有33.8%民眾擔憂申請補貼後,「房東會漲租或拒租」。特別是據實登揭露,2022上半年台北市租金每坪1,378元,即使是社宅包租代管也突破千元,是桃園跟台南的兩倍價。越來越高的租金,也顯示台北買房大不易,不少人選擇先租屋等到存夠了錢再置產,但卻有人在臉書社團《買房知識家(Q你的A)》分享朋友自身租屋經驗,更直言覺得「租房子好像錯了!」(原文刊載於2020/3/16, 更新 時間為2022/10/12)

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他罵董事長混帳,竟獲新西裝皮鞋,許多客戶也介紹給他!受寵若驚變得敬業工作,連續15年全國第一

tCol 2022-10-06

李世強

他罵董事長混帳,竟獲新西裝皮鞋,許多客戶也介紹給他!受寵若驚變得敬業工作,連續15年全國第一

怯懦的心理,最終將失去機會。不堅強的人懦弱,他們有著消極的想法,不敢面對困難和痛苦,經受不起大風大浪的考驗。生活中經常出現這種現象,很多人平日裡慨歎自己沒有機會,可是當機會真正降臨時,他們就會變得懦弱,臨陣脫逃。對於懦弱者來說,一切都是不可能的。

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母洗腎父中風,女兒出生就腦性麻痺…他年薪300萬「被帳單追著跑」:改變窮腦袋年領570萬股息

tCol 2022-10-05

謝富旭

母洗腎父中風,女兒出生就腦性麻痺…他年薪300萬「被帳單追著跑」:改變窮腦袋年領570萬股息

這是一個上班族活化呆資產,由窮變富的命運大翻身奇蹟,我們詳實記錄了他從借錢、投資、領息、滾利、換股的過程。(原文刊載於2018/11/7,更新時間為2022/10/5)

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她不買房,退休後以旅店為家!粉圓妹:7技巧做有品德的旅人,旅行當生活,不怕沒屋住

tCol 2022-10-02

粉圓妹

她不買房,退休後以旅店為家!粉圓妹:7技巧做有品德的旅人,旅行當生活,不怕沒屋住

很多讀者對於我包月住青旅很感興趣,也有讀者質疑因為我是靠名聲才有優惠,感謝讀者的抬舉,粉圓妹根本稱不上有名氣,粉圓妹從來不殺價、也不靠談合作來得到優惠,而且我挑選的店家本身評價都很高,他們並不需要靠別人去拉抬。

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旅行,是50後最好解憂良方!行程規劃3個眉角:慢遊外宿才有儀式感,孝心「外包」更輕鬆

tCol 2022-09-30

林靜君談心室

旅行,是50後最好解憂良方!行程規劃3個眉角:慢遊外宿才有儀式感,孝心「外包」更輕鬆

學者分析老年人旅遊與存活影響,發現無論是國內或國外旅遊,旅遊對於老年人的死亡風險有正面效應,其中又對男性效果最大。參與國內旅遊者可降低約18%的8年死亡風險,國外旅遊則可降低約30%。出門旅行是一帖解憂良方,但熟齡族要妥適安排行程,才能玩得安全又讓心花開。

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投資不嫌晚!他40歲後才存股,3招快速累積張數:年領600萬股利,穩穩抱著「輕鬆又快樂」

tCol 2022-09-23

財經專家 李美虹

投資不嫌晚!他40歲後才存股,3招快速累積張數:年領600萬股利,穩穩抱著「輕鬆又快樂」

上週和一位長輩朋友吃飯,閒聊一些他在年輕時如何移民澳洲,在澳洲買下第一間房子,然後老婆陪著兩個孩子在澳洲唸書,他則回台灣繼續打拼上班賺錢,然後十幾年前開始買股票投資,迄今他每年光是股利就可以領600萬元,當然,現在女兒又去英國攻讀醫學博士,一年學費就要400萬元,他笑說:「還好有這600萬元股利幫忙,否則我現在快60幾歲了,去哪生這麼多錢給孩子唸書?」

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50後只買100%喜歡的物品!就這樣2招斷捨離,讓買下的東西,成為陪伴你數年的寶貝

tCol 2022-09-04

末羊子

50後只買100%喜歡的物品!就這樣2招斷捨離,讓買下的東西,成為陪伴你數年的寶貝

常常會有人問我:「明明喜歡簡單生活的感覺,但還是一直會有購物慾望跑出來,要怎麼辦?」,其實我自己也偶爾會遇到這樣的狀況,但為了漸進式地調整物慾,學著和這份自然產生的渴望共存,而不是在短時間內趕盡殺絕,我認為透過「只買百分之百喜歡的物品」,可以滿足想要購物的心情,也能讓買來的物品不這麼快被淘汰。(原文刊載於2021/1/14,更新時間為2022/9/3)

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