幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

只要有了我的「食材管理法」，備料時間就能大幅縮減，每天省下將近兩小時，當料理三餐變得悠閒優雅，多出來的時間就能把屋子打理得整潔明亮，我會做做手作布置家裡、養養貓和植物…等，讓生活變得更多采多姿。

Q：我是玉婷，今年51歲，和老公已結婚27年，育有27歲兒子，已經碩士班畢業，進入知名科技公司上班。我想請教的是我是否該離婚？因為我老公27年來沒斷過嫖妓，直到上個月還去色情按摩兩次，被我發現，我忍不住爆發大吵一架，覺得無法跟這個人一起生活下去！老公還算很顧家且疼惜孩子的人，我雖然知道他在婚後一直嫖妓，玩過很多女人，但都忍耐下來。但這次吵開時，他惱羞成怒，不肯認錯，竟還把自己買春合理化，找了許多藉口，說是我片面造成的狀態，讓我完全無法接受。過去我一直沒跟他吵架，也配合他的性需求做愛，並非無性狀態，但他顯然買春成性，還把他的行為原因歸諸於我，讓我崩潰到不行！我也跟孩子說明，老公長年嫖妓又不知反省，還把錯誤都歸罪於我，表示想先分居後離婚；孩子應該還能理解吧！我原本一直有工作，雖每月跟他拿家用錢，但經濟上尚稱獨立。他名下有2間透天厝，另1戶華廈套房則是登記我的名字，老公說就讓我去住套房，若再省點過日，離婚應該也沒有問題。我實在不想跟他生活了，也不在乎親友說閒話，但婚後27年依賴老公習慣了，我懷疑如果自己一個人生活，能撐得過去嗎？

2025年起，台灣將正式邁入超高齡社會，2050年65歲老年人口更將達到高峰，約攀升至超過700萬人，預估屆時老年人口醫療費用將超過6200億元！為此，中華民國開發性製藥研究協會(IRPMA)委託資誠普華國際財務顧問有限公司(PwC)進行「2023台灣健康投資報告」，結果顯示台灣現今經常性醫療保健支出(CHE，主要包含醫療服務、藥品消費支出等)的GDP遠低於其他比較國家，僅占6.1％，藥品支出更只占1.2％。對此，IRPMA於今(2日)舉辦「2023台灣健康投資報告記者會」號召各界共14個團體共同倡議，呼籲跨黨跨部會，醫療支出是投資，不是成本，投資全民大健康，才能建立堅韌、永續的醫療環境。

如果你出生就被判定只能活21歲，會怎麼面對人生？患有先天性成骨不全症的陳靜琪並未放棄人生，藉著父親說的「一句話」，克服了50多回的傷病折磨，找到了摯愛，在面對多次的生死考驗，生命教會了她什麼？

採訪黃鼎翎這一天，近晚的天空下起了雨，淅哩哩的雨聲敲打在會議室的天頂上，像是傾吐一日將盡的疲憊。眼前的黃鼎翎也是如此，剛忙完一項提案，臉上掩不住倦意，但提起近來的新計畫、新課程，她的眼睛又亮了起來。「其實忙還是很忙，但有一部份時間拿來玩：我要打高爾夫、上喜歡的課、插花、聚餐、參加扶輪社各種聯誼活動、開遊艇趴…，好多事情是以前每天埋首於工作完全不能做的事。」黃鼎翎笑說。

編按：豆漿具有豐富的植物性蛋白質，不但可增肌減脂、穩定血糖，還富含膳食纖維、具有飽足感，無糖豆漿熱量更約僅全脂牛奶的一半。而對女性來說，豆製品內含的大豆異黃酮可緩解更年期症狀，還能改善膚況及預防慢性病，好食課營養師就整理4點黃豆對於女性的好處。

首先我們必須要正視自己的財。那談什麼理想都是枉然，首先我們必須要正視自己的財處於安全的狀態，首先我們必須要正視自己的財務問題，讓自己的財務處於安全的狀態，心才能定下來。為此，我們必須先給「財務安全」方向跟定義。

有「桌球界金童玉女」之稱的江宏傑和福原愛，在2016年結婚後，直到2021年拋出震撼彈宣布離婚，兩人仍有官司糾紛上媒體版面。去年福原愛快閃來台後兩人鬧翻，江宏傑週四(7/27)更大動作帶著律師團隊飛到日本召開記者會，要正面對決福原愛。江宏傑在記者會一開始就先跟大家道歉，表示私人的事情讓大家擔心了，期間數度哽咽，他說「在今年的7月20號，收到日本法院的裁判結果...很感謝日本法律的裁判。」對此，福原愛也透過委託的台灣律師發出5點聲明表示，日本的法院裁定只是暫時處分，並不是最後的判決，委任的日本律師一直都有與江宏傑委任的日本律師聯繫，相關案件也都交由律師在互動，並無江宏傑所言完全無法有對接窗口等（其他因涉及兒少權益，請恕不予刊載）。

大倉久和大飯店8月歡慶開業11週年，首波慶祝活動與日本知名百年鑄造品牌「能作NOUSAKU」合作，攜手打造「錫の饗宴」特別企劃。7月26日至8月31日限定推出：味覺及視覺雙重饗宴的「山里會錫」會席料理，每套3,800元起，加贈限量聯名筷架組，送完為止。

大多數人煮飯都習慣加清水，不過，有民眾發現，換成「氣泡水」就能煮出令人垂涎三尺的好吃米飯，「粒粒分明而且超Q彈！」為什麼會有這樣的作用？此外，專家建議，米飯煮好後別放電鍋保存，最好「將飯食轉移到大碗中，再用冷水冷卻」。