幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

因為想把握人生最黃金的自主期，蔡靜君和楊銘山這對夫妻都在50歲時退休，8年來環島環遊世界，夫唱婦隨從不吵架，羨煞同輩。「旅途總有變數，要隨遇而安，我們夫妻有默契，不把金錢這件事變成彼此過不去的點。在路上想法不同很正常，他喜歡的事我陪他做一次，我喜歡的事他陪我做一次，樂於作伴。」

她從小就不認為自己是值得被愛的小孩，更不相信有人會真正愛著她，偏偏又期待有個人能無微不至地照顧自己，讓她能夠當一個幸福的小女人。

牽手一世人的阿公、阿嬤如果真的一路送到底就真的還會改嫁或再娶？可是我真的遇過很多老人家﹙尤其是老阿嬤﹚為了「夫妻不相送」習俗的束縛，明明很想送卻不敢一路送到底，就是為了怕親戚耳語、怕人家笑他這麼老了還想改嫁，這樣的習俗除了造成生死二不安之外，到底能夠證明什麼、得到什麼？

我們努力從別人的眼睛裡照見自己。「一切煩惱都源於人際關係」，這是阿德勒的論斷。做好自己已經很難了，更何況還有別人七嘴八舌，若要顧及自己有沒有滿足其他人的期待，就更難。假如世上只需獨善其身，有些困擾就無所謂，按自己舒適的方式生活也未嘗不可。

Q：我是榮山56歲，20幾年前跟已婚A女交往，她為我生了2個孩子，10多年來，我給了她1500多萬元養育孩子及買房，也不斷匯款到孩子帳戶，但存摺由她保管。我聽說她得了癌症，擔心她若有個三長兩短，我為孩子存的錢是否都會變成她丈夫的？要怎樣才能讓有我血緣的小孩繼承這筆錢，不會被她丈夫或其他2個小孩拿走，是否得打官司呢？我31歲有過一段短命婚，離婚多年後才與前女友A舊情復燃，雖然她當時已有家庭，也跟丈夫生下2個孩子，但我們交往過程中，她仍為我生下1子1女，經過DNA鑑定，千真萬確是我的孩子！我們密切交往3年多，孩子出世後2、3年她還每月來我家過夜，直到最近10年才分手。由於她老公在南部工作，偶而才回台北，所以我拿出1500萬元在中和買下房子，讓她跟父母及4個孩子住。房子掛在她名下，我也持續匯款到她及我2個孩子的帳戶裡。雖然她老公似乎不知道這2個小孩是我的，我也只在孩子小時候見過一次面，因為A女不讓我接近孩子們，說這樣會傷害他們。但最近半年A女突然斷了聯繫，發訊息也不理會，讓我焦慮無比；我有一次去按門鈴，跟A女的父親發生衝突，她不僅報警，後來更找律師警告我不能去騷擾他們，我實在很生氣！我想出唯一的方法，是把一切寫出來，每周丟到他們信箱。有一次兒子收到我的信、也讀了，女兒大抵也知道他們是我的孩子，不過我還是沒能單獨跟他們見面，也沒有聯絡方式。我很擔心我給的錢或房子資產，將來無法確實留給有我血緣的孩子繼承，是否有方法可以確認他們帳戶裡還有存款？由於A女工作收入有限，買房錢也是我分數次給付，從各種證據可以知道那是我的錢。我是否有權要求讓我的親生兒女繼承，而不會被她老公跟另兩個孩子奪走或分一杯羹？

現代人久坐、少動，加上飲食習慣不佳，很容易罹患痔瘡，調查更顯示50歲以上國人有一半都患有痔瘡，而且男女比例相當。由於痔瘡發生位置尷尬，許多人忌諱就醫，但現在已有新的治療方式—「微創雷射痔瘡消融手術」，不但大幅縮短手術時間與住院日，疼痛度及傷口都比傳統切除手術小許多，患者可以很快回到職場，不耽誤工作。

大多數時候，我們總是掛念著別人好不好，例如，擔心爸媽感冒好了沒、到底該怎麼舒緩孩子鼻子過敏的症狀……每天忙著照顧別人、回應外界需求的同時，有沒有也花上同等的精神、氣力，好好關注自己？我就是那個沒有做到的人。

少子化加上疫情改變工作結構，導致服務業缺工成為營運最大危機！知名老爺酒店集團執行長沈方正日前透露，「從去年10月起台北老爺餐飲部沒收到一張履歷表」，就算現在解封，學生招募率仍呈現下降情形。不過卻也因為缺工危機，凸顯了中高齡層的群族2項優於青壯年的特點，也讓老爺酒店集團決定號召中高齡層的「壯幫手」重返職場，一起打拚，時薪、福利也都為該年齡層「量身打造」，可自由選擇擅長的工作項目，再依照體能和家庭狀況排班，搭配出高彈性、高適配性工作組合。

原來這些年，我們都把努力用錯了地方。我們以為一味地付出是對的，但家人卻在習以為常下以為這些都是妳該做的，我們以為犧牲自己的時間與喜好，可以讓家人生活得更好，卻不知道被犧牲的不只是時間或興趣，還有我們被歲月所腐蝕的青春和自信。連妳都不喜歡自己了，家人又如何會珍視妳存在的價值？

忘記是第幾次住院，那天晚上在醫院陪我的是爸爸，他突然一副要認真跟我說什麼事情的樣子，我好奇地看著他，他說：「東東，你不要想為什麼是你。」「？」「你不要去想為什麼是你生病，不要去想這東西。」