2022-11-18
郭美懿
擁抱熟齡Ⅱ長壽新人生講座／爺奶當「學伴」！老幼共學傳承生命教育，創新照護模式
今周刊與新光醫院今（11/18）日攜手舉辦【擁抱熟齡Ⅱ長壽新人生】健康講座，從日本廢校改建養老村的經驗，來看台灣正在進行式的老幼共融——國小轉型日照中心規劃，以及新光醫院如何打造「醫旅合一」的全齡健康園區，合勤科技如何滿足熟齡族在地養老需求等4大議題，進行講座分享與關鍵對談。
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2022-11-18
郭美懿
擁抱熟齡Ⅱ長壽新人生講座／廢校蛻變養老村！日專家分享轉型經驗，「日本照護」模式可供台灣借鏡
今周刊與新光醫院今（11/18）日攜手舉辦【擁抱熟齡Ⅱ長壽新人生】健康講座，跨海邀請日本「木下川吾亦紅」施設長岩田尚明與建築師村田行庸，分享日本如何將廢棄學校改建為養老村的經驗，在私校紛喊退場的今天，提供台灣一些另類思考。
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2022-11-14
郭美懿
50億房產給獨子，老父摔癱討嘸一毛錢！財稅專家：防子女不孝這樣做，保全資產「老有尊嚴」
據內政部2022第2季全台房價所得比數據，台灣民眾平均不吃不喝9年多才能買房，房貸負擔率更高達39.62％，等於購屋者有4成收入都拿來繳房貸。房價居高不下，有網友便問若是中老年才買房，是不是乾脆把房子登記在小孩名下？對此，網路一片倒認為「有房才能真防老」，而財稅專家則以松山某知名家族爭產案為例，論述想「老有尊嚴」應該怎麼做。
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2022-11-07
林暐鈞
平均81歲2位曾罹癌、5位高血壓，每個人都關節退化！《不老騎士》13天完成1178公里環島：追求夢想時，會忘記你幾歲
「夢想不是一個目標，而是一段旅程。」紀錄片《不老騎士》所描述的故事正寫照著這一句話，不只是對人到老年後的人訴說，對於面對生活處於裹足不前狀態的人來說，都是獻上炙熱的鼓勵，讓僵硬的靈魂，再次活得青春、柔和、彈性。
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2022-11-06
胡肇芳 整理
以為買股票、買保險就是做好理財規劃？想財富自由爽退休，中年以前你千萬不能犯的6大錯誤
許多人以為買幾張股票，或是買一些保單就算是做好理財規劃，理財專家認為，沒有緊急預備金、保險保不夠、貸款只還最低金額、買太多房子、不積極儲蓄以及為自己存錢之前先幫孩子儲蓄，都將成為邁向財富自由的阻礙。
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2022-10-28
路隊長
沒有非愛不可的人、非結不可的婚！善用1法則決定親密關係的品質，把幸褔掌握在手裡
江湖人稱「豐翔哥」的蔡豐翔老師，是國內數一數二深入研究種子法則的實踐者，他自己就是透過種子法則，戰勝了憂鬱症。
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2022-10-28
張 Ceci
她靠投資財富自由、環遊世界，退休10年後老實說：「不能只仰賴股息養老」，揭存股2大迷思
編按：作者張Ceci在38歲財富自由、提早退休環遊世界，至今已快10年。對於時下流行的存股，張Ceci不以為然，她認為年輕人存股賺股息，其實不一定是最好的投資策略，股利投資10年，還不如穩健的全球股票投資佈局。
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2022-10-27
郭美懿
60後不減肥、不養生，這樣吃出健康瘦！譚敦慈3建議照顧好自己：一個人也要好好過生活
一上台，譚敦慈就像廣告裡的電動兔子在舞台上走個不停，她語速極快、身材纖細，不用麥克風卻能讓聲音傳得老遠，瞬間就炒熱200多人的場子。「最毒不是婦人心，最毒是『不動症候群』！」她幽默一語，惹得全場哄堂大笑，接著說：「研究指出，坐著不動1小時，就會少活22分鐘；國健署統計，國人每天會坐著6小時，等於少活2個多小時，所以大家趕快站起來跟我一起動！」
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2022-10-27
John Lee
50歲被裁員在捷運打工，月賺不到25K卻還送小孩給名師補習：別把養老金全花在子女補習費
「教育會翻轉階級」的觀念深植人心，許多父母認為，只要小孩好好讀書，找到穩定工作，就能衣食無虞，因此，家長立意良善，覺得送小孩去補習是最好的投資，但這樣不僅增加小孩的課業壓力、壓縮睡眠時間，更多出一大筆支出。韓國投資之神John Lee是華爾街的基金經理人，獲利超過1兆韓元（約新台幣230億元），他指出，讓小孩去補習，是報酬率最低的投資，其實，翻轉貧窮的第一步，不是「好好讀書」，而是從改變「思維」開始！
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2022-10-25
蕭婷方
幸福熟齡論壇／他看過9萬人腸鏡，發現這種腸道「最漂亮」！防失智靠「三動」，就算失智也要優雅老
《今周刊》於10/25舉辦第六屆幸福熟齡臺日交流論壇，邀請陽明交通大學公共衛生研究所副教授莊宜芳、昕新智慧診所院長朱光恩、合勤健康事業總經理李柏憲，以「迎向熟齡健康生活」為題，鼓勵長者著重自身健康並預先規劃未來，才能愜意、有尊嚴的享受退休生活。其中，運動被視為老後健康最重要的一環。專精失智症研究的陽明交大副教授莊宜芳表示，想預防失智、延緩老化，最好在進入中年後就保持「三動」：運動、動腦、社會互動。昕新智慧診所院長朱光恩也從多年臨床經驗發現，擁有運動習慣的人腸道健康比較好，運動更能促進腸胃蠕動、提升體內環保，鼓勵大家養成規律運動習慣。
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