搜尋條件: 壞情緒

顯示第 110 項,全部搜尋結果有 24

走出18年不與父親說話的黑洞  羅志仲藉著接納和連結來重啟人生

tCol 2024-07-10

今周學堂

走出18年不與父親說話的黑洞 羅志仲藉著接納和連結來重啟人生

霸氣的中年男子在外事業有成,但回到家中,婚姻陷入危機,親子關係緊繃,這似乎也是許多家庭的縮影,有時是太太事業有成,有時是夫妻都有高社經地位,有時候,夫妻都為了家庭付出了全部的自己,但是愛卻卡住無法連結和流動⋯⋯

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雙重背叛!老公外遇閨蜜,她「世界毀滅」陷憂鬱…醫:壞情緒長期堆積恐「傷腦」,這樣做找回自己

tCol 2024-06-21

郭美懿整理

雙重背叛!老公外遇閨蜜,她「世界毀滅」陷憂鬱…醫: 壞情緒 長期堆積恐「傷腦」,這樣做找回自己

衛福部彰化醫院精神科醫師李青樺表示,當婚姻出現問題,許多女性礙於面子,讓不穩定的負面情緒一再堆疊而不敢求助,其實從醫學角度來看,憂鬱及負面想法長期會影響到腦部功能及身體不適,應尋求專業精神科醫師評估,了解及理清身心問題,透過藥物及心理治療,都能有效地穩定情緒,改善不適的身心。

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胡亂節食造成食慾不穩,當心走向「暴食」前奏!觀察5種食慾變化,用3技巧好好吃飯,健康瘦

tCol 2023-11-03

楊沁弦

胡亂節食造成食慾不穩,當心走向「暴食」前奏!觀察5種食慾變化,用3技巧好好吃飯,健康瘦

大多數人以為要克制食欲和改善暴食,應該要「忍」,以為靠意志力就能解決問題。事實上,出現了暴食問題就說明你的意志力已經沒辦法和身體抗衡了。食欲才會像洪水般無法抵擋,需要做的是從根本修復生態。

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身邊很多朋友,大多結婚後日子過得越來越好:好的愛情,讓兩個人互相滋潤、成長茁壯

tCol 2023-06-17

柒個先生

身邊很多朋友,大多結婚後日子過得越來越好:好的愛情,讓兩個人互相滋潤、成長茁壯

如果頭頂上有朵烏雲,不期而遇的也許會是一場雨。

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秋冬換季易疲倦、煩躁,1招紓壓解憂愁!練寬心法對抗「季節性憂鬱症」,走出情緒風暴

tCol 2022-10-13

白雁時尚氣功 / 白雁老師

秋冬換季易疲倦、煩躁,1招紓壓解憂愁!練寬心法對抗「季節性憂鬱症」,走出情緒風暴

明芳原本個性開朗、愛笑,可是突發的家庭風暴,讓她失去了快樂的光彩,加上工作業務繁忙、壓力龐大,對生活和工作感到絕望、焦慮,她覺得自己一點都不開心、看什麼都不順眼,心裡充滿了負面思想。

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他罵董事長混帳,竟獲新西裝皮鞋,許多客戶也介紹給他!受寵若驚變得敬業工作,連續15年全國第一

tCol 2022-10-06

李世強

他罵董事長混帳,竟獲新西裝皮鞋,許多客戶也介紹給他!受寵若驚變得敬業工作,連續15年全國第一

怯懦的心理,最終將失去機會。不堅強的人懦弱,他們有著消極的想法,不敢面對困難和痛苦,經受不起大風大浪的考驗。生活中經常出現這種現象,很多人平日裡慨歎自己沒有機會,可是當機會真正降臨時,他們就會變得懦弱,臨陣脫逃。對於懦弱者來說,一切都是不可能的。

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你去討好這個人的時候,證明了你不如這個人!與其不情願地好別人,不如將更多時間花在強大自身上

tCol 2022-10-05

李世強

你去討好這個人的時候,證明了你不如這個人!與其不情願地好別人,不如將更多時間花在強大自身上

生活中,可能會有這樣的人—他絕對是眾人眼中的老好人,每個人說起他來都是點頭稱讚,對待家人從來都是任勞任怨無微不至,對待自己的朋友也是真誠相待,哪怕他對待一個路上遇到的陌生人,也會盡自己最大的努力去幫助別人。他從不會因為自己所受的辛苦和委屈而有任何抱怨。

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回過頭來才發現,真正讓我們感到幸福的,是當下那份實在的擁有!像是忙裡偷閒的一杯茶、苦中作樂的酒

tCol 2022-09-30

李世強

回過頭來才發現,真正讓我們感到幸福的,是當下那份實在的擁有!像是忙裡偷閒的一杯茶、苦中作樂的酒

有句話說:「再長的路,一步步也能走完;再短的路,不邁開雙腳也無法到達。」偷閒才可以讓我們走出樊籠,得到出乎意料的暢快。

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她工作上深受好評,在女兒眼裡卻是惡媽媽、丈夫避而不見!1故事奉勸:千萬不要把「壞情緒」帶回家

tCol 2022-09-30

李世強

她工作上深受好評,在女兒眼裡卻是惡媽媽、丈夫避而不見!1故事奉勸:千萬不要把「 壞情緒 」帶回家

生活中,每一個人都難免會遇到各種壓力:上司不滿、下屬反戈、升職困難、客戶難纏、丈夫(妻子)的不解風情、孩子頑皮淘氣、婆媳不和......常常會讓人感到焦頭爛額,不免心中起火。

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把握起床5分鐘超重要!不再為小事抓狂,維持整天好心情,內心平靜、做事更有效率

tCol 2022-07-08

安藤美冬

把握起床5分鐘超重要!不再為小事抓狂,維持整天好心情,內心平靜、做事更有效率

情緒具有如雪球般越滾越大的性質。歡喜就盡情歡喜,但憤怒的話,很容易火山爆發。負面情緒通常威力強大,弄個不好便不可收拾。一旦掉進負面情緒的漩渦,就會被翻攪得無法自拔,這種經驗相信人人都有吧。若你希望能在情緒穩定的狀態下開啟一天的生活,那麼你首先應當調整好「一早醒來的情緒」。

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