2025-04-11
萬特特
別讓「懶」毀了你的晚年自由…山本耀司：我從不信懶洋洋的自由，透過努力實現的自由才是珍貴的
自律並不是什麼新鮮詞，說白了就是能夠自覺控制自己的行為和情緒，集中注意力去達成自己原本的目標，而不受其他事情的干擾。
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2025-04-10
蔡佳伶整理
股市暴動讓你憂鬱了嗎？中醫「關鍵3穴位」急救包：開啟冷靜模式，把恐慌關在門外
最近，因為全球關稅大戰，台股像坐雲霄飛車一樣，上上下下，讓人心驚膽跳，搞得心跳加速、手心冒汗、肩膀緊到爆。這時候，與其被市場情緒帶著跑，不如掌握真正能救你的「關鍵穴位」──內關、外關、上關！按對「關鍵3穴位」，幫自己打開冷靜模式，把恐慌關在門外。
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2025-04-10
大衛‧蘭森（David Rensin）
我因他沒告訴我是有婦之夫而分手，半年後他飛來紐約挽回感情：感情中，決定去留的4黃金問題
在佛羅里達攻讀臨床心理學博士期間，我在餐廳兼差當服務生，認識了拉米。遇見他的那晚，拉米和朋友坐在我負責的區域，當時我很忙，根本沒發現他一直盯著我看。
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2025-04-09
蔡佳伶整理
「憋尿」就爆痛，她半小時跑廁所10次快 崩潰 ！醫揭女性常見「5種膀胱問題」：這種恐是癌
林小姐是一名經常坐辦公室的上班族，四十歲過後，她發現自己越來越常跑廁所，有時一小時就得去兩三次，但每次排尿量都很少。尤其是工作壓力大、忙碌時，她甚至會在半小時內跑廁所近十次，一天頻尿三十多次！
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2025-03-26
安德莉亞‧歐文
有3孩子的我過去是老師寵兒、畢業致詞代表、考上醫學院，40歲後精神 崩潰 ：沒它們不知自己是誰
你害怕停下腳步，是在逃避什麼？──你不需要靠過度追求成功才能存在這世界上。
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2025-03-25
雲柱
失智爺遭詐騙，家屬 崩潰 吼：「我才最可憐！」居服員真情告白：被騙，有時是太寂寞了
只要是人，總有狀態不好的時候。 別說罹患失智症的爺爺奶奶，一般人也會提不起勁，不想說話，只想休息。這時我就會安靜下來，默默地做該做的事情，或是牽著爺爺奶奶繼續散步。 然後，觀察並等待。 安靜也很好。 人與人相處並非一味的炒氣氛。爺爺奶奶想聊，自然就會開口了。
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2025-03-25
蕭捷健
身體就怕「太拼命」！狂運動、斷醣，養生變「養病」…醫：4大NG養生習慣，小心身體越補越虛
編按：你知道嗎？免疫力並不是拼命強化出來的，而是需要「剛剛好」養成的！身體怕你太努力，過度或不足的運動、睡眠、飲食，甚至是曬太陽，都可能讓我們的免疫系統 崩潰 。適度的生活習慣，才能幫助免疫系統達到最佳狀態，抵抗外來的威脅。今天，減重醫師蕭捷健帶我們一窺提升免疫力的四大關鍵習慣，找到最適合你的平衡，保持身體的健康防線！
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2025-03-24
鄭立德（Leader）
電影《婚姻故事》啟示：結婚是溝通，離婚是談判，孩子是談判籌碼？還是共同利益？
婚姻故事從紐約到洛杉磯：結婚是溝通，離婚是談判──孩子是談判籌碼？還是共同利益？
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2025-03-21
蔡佳伶整理
春睏危機，邊睡邊開車=「酒駕」！醫：白日嗜睡恐是這「3種病」作祟…3穴道提神醒腦、改善疲勞
近日高雄發生了一起驚人的事件，一名輕軌列車司機在靠站時睡著，導致列車無法準時發車，引發討論。幸好這起事件沒有造成人員傷亡，但白天嗜睡問題真的不能輕忽，這可能不只是單純的疲勞，而是睡眠障礙的警訊，甚至影響交通安全、工作表現，甚至生命安全。
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2025-03-20
聯合新聞網／ 綜合報導
父子決裂數十年獲6千萬遺產，遺囑親揭這筆錢背後用意！他嘆人生竟因遺憾變有錢：巨額財產沒給我們喜悅
根據「THE GOLD ONLINE」報導，A先生原本在一家中小企業任職，60歲時順利退休。他的學生時期曾經叛逆，不愛讀書，甚至離家出走，靠打工維生。直到看到身邊朋友一一成家立業，他才決定踏實工作，並於24歲進入製造業就職。在職場上結識了未來的妻子，兩人共同努力撫養兩名子女，供他們完成大學教育，最終子女也各自獨立成家。A先生退休後，選擇再雇用至65歲，甚至考慮工作至70歲，因為他和妻子每年260萬日圓（約新台幣52萬元）的年金收入無法支應生活開銷及房貸。然而，就在此時，他的雙親突然離世，這場變故讓他的未來出現決定性的轉折。
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