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2020-08-21

成毛真

淨空內心煩惱，接受新的感動！中年想活得輕鬆，比起記憶力，更需要「忘記的能力」

這個世界上有無法忘記的人。我不是要回味什麼又酸又甜的戀愛故事，而是要說「超憶症」這種大腦沒辦法忘記事物的人，目前全世界確診的似乎只有四個人左右。這是一種記得人生中所有事情的症狀。

2018-12-13

麥田出版

頭腦靈活度，和年齡無關！這樣做讓你找回「好奇心」，一天比一天更年輕

四十歲是一條界線……「最近身體變得好沉重」、「頭髮好像變得更稀疏了」、「記性愈來愈差了」等，有這些感覺的人就是進入了老化現象

2018-09-06

成毛真

好奇心旺盛的人，不管幾歲都想冒險！中年這樣培養「興趣」，迎接精彩退休生活

邁入中年後，工作的責任變得愈重，每天更是不斷重複著忙碌。上一代的父親不管家庭只管工作就好，結果退休後待在家卻和妻子無話可聊，甚至還有中年離婚，以及因為和孩子愈來愈疏離等被家人晾在一旁的情況。如果又加上本身沒有其他嗜好，每天只是待在家裡看電視、玩電腦，過著足不出戶的生活，那種感覺對其他家人來說，就像是黏在鞋底的潮濕落葉，怎麼甩也甩不掉。