2025-04-02
老黑（田臨斌）
老伴不是「老絆」！不參加對方朋友聚會、生活不倚賴不干擾…老黑：50後更要學獨立「不當妻寶」
之前在臉書談到老婆和丈母娘一起出遊，留我獨處在家的話題，網友留言有用也有趣，其中一位說「為何不跟著一起去」，倒是我從沒想過的。
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2025-04-02
蕭捷健
每週吃5把堅果、2次魚，死亡率降20%！醫師認證「懶人養生法」：越吃越年輕的6大長壽食物
最新2025研究指出，早晨喝2~3杯咖啡，能降低全因死亡風險16%，還能減少心血管相關的死亡率31%！減重醫師蕭捷健表示，有些食物不僅好吃，幾個大型研究還發現，適量攝取能幫助我們降低全因死亡率和心血管疾病！最近的幾項大型研究整理出6種「長壽食物」，快來看看吃對了沒？
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2025-04-02
郭葉珍／北教大副教授
家常豆腐叫外送花250元驚呆朋友？教授媽媽教你從容面對他人質疑：理解，但心平氣和地不同意
週六早上我就會開始翻外送平台，看看今天有什麼買一送一。我也會查閱我的美食武林秘笈，想想今天要買哪一家。就算朋友聽到後驚嘆道：「家常豆腐？ 市場買個20元豆腐，蔥薑蒜而已，你用250元買一盤家常豆腐？」我依然接受他的驚訝，不以為忤。畢竟朋友說出來的話是從他的舊經驗而來的，我完全理解。然而同理不代表同意。
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2025-04-02
潔媽
「為何他對外大方，對家人小氣？」自卑的人用錢買面子…學會設定界線，避免孝心被掏空
時間是一面照妖鏡，是世間最誠實的東西，時間會慢慢剝開偽裝，讓一個人的真心、一個家庭的本質，一點一點浮現出來，讓人性無所遁形。
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2025-04-02
艾蜜莉
台股斷崖式暴跌！你的心臟還撐得住嗎？艾蜜莉「便宜價」投資心法：別讓情緒左右你的投資決策
編按：近來台股斷崖式下墜，三月至今已崩跌千點，尤其是3/31（四）是台股殺尾盤下跌906點，是史上第四大單日跌點紀錄。面對此次災情，不少網友自嘲賠到要去露宿街頭，甚至有人整理公園面積資訊流傳網路，比較哪個公園比較大、哪邊風景好、哪邊較涼等等。利用每月不到3萬元的薪水，讓自己18年內從50萬元滾出5,000萬元資產的理財達人艾蜜莉怎麼看這次的災情，同時也提供心法給股民，在投資路上找到自己的步調，照自己舒服的方式來就好。
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2025-04-02
NOW健康
旅遊不掃興！5大常備用藥打包好，個人專屬藥品也別忘
連假期間許多人會安排出遊的行程，書田家醫科主任康宏銘提醒，出發前備妥解熱鎮痛藥、抗組織胺藥等常用藥物，才能確保旅途愉快，不過，上了年紀的男性務必謹慎服用抗組織胺，以免引發急性尿滯留，在海外尿不出來，緊急就醫，可會讓人玩興全無。
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2025-04-02
NOW健康
生魚片藏海獸胃線蟲！感染恐引發噁心、嘔吐及皮膚紅疹
現代人喜愛生魚片、握壽司等生食，品嚐海鮮原味。然而，美味的新鮮海產中卻可能潛藏一種「隱形殺手」──海獸胃線蟲。這些寄生蟲難以肉眼察覺，若不小心食用，可能引發嚴重的腸胃不適。即便是經驗豐富的廚師，也需要依賴專業處理手段來降低感染風險。食藥署特別向民眾介紹海獸胃線蟲症，它到底是什麼，又該如何預防呢？
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2025-04-02
NOW健康
9個月內成功減重18.4公斤，腰圍減少16公分！45歲的她，尋求醫院減重特診協助
45歲的小唯多年來飽受體重困擾，嘗試多種方法皆無效。為了重拾健康，陪伴孩子，她尋求長安醫院減重特診協助。透過個人化飲食與科學減重，9個月內成功減重18.4公斤，腰圍減少16公分，重獲自信。
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2025-04-02
NOW健康
擺脫憂鬱症！深層經顱磁刺激，直達大腦控制情緒的核心
憂鬱症影響全球數億人，已經是現代人常見的心理健康問題，憂鬱症不僅僅只是情緒低落，還可能會讓人對生活提不起勁，影響到工作及人際關係等。在台灣約有200萬人飽受憂鬱症困擾，但卻只有不到1/5的人願意尋求專業幫助。許多人因為不清楚自己的狀況，或擔心被貼上標籤，所以選擇隱忍，導致病情加重。而除了藥物和心理治療方法，另有深層經顱磁刺激（Deep TMS）的治療選擇，目前這個對抗憂鬱症的治療方式在醫界普遍被認為較有效且安全性高。
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2025-04-02
照護線上
唇邊小水泡「不是痘痘」別亂擠！這些NG行為恐傳染他人又留疤…醫教3步驟快速擺脫唇皰疹
唇皰疹是發生在唇部的小顆水泡或潰瘍，如果你曾發作過，你知道當有點刺刺痛痛的，唇邊嘴角有點燒灼感之際，就是唇皰疹再度造訪的日子。當唇皰疹發作時，請不要做以下事情，免得將傷口搞砸，或再將病毒傳播他處……
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