2025-03-12
蔡佳伶整理
近日高雄發生了一起驚人的事件,一名輕軌列車司機在靠站時睡著,導致列車無法準時發車,引發討論。幸好這起事件沒有造成人員傷亡,但白天嗜睡問題真的不能輕忽,這可能不只是單純的疲勞,而是睡眠障礙的警訊,甚至影響交通安全、工作表現,甚至生命安全。
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2025-03-04
蔡佳伶整理
氣象署於4日凌晨0點31分發布大雷雨即時訊息,提醒台北市、新北市民眾預防驟雨、雷擊、冰雹等。果然,凌晨時分,一聲聲轟隆巨響震耳欲聾,天空竟罕見地下起冰雹,讓許多人在睡夢中驚醒。這正如習俗所言:「 驚蟄 到,春雷響,萬物甦醒。」2025年 驚蟄 恰逢國曆3月5日(三),是二十四節氣之一。這一天不僅是大自然復甦的時刻,也是農耕的開始。根據民間習俗, 驚蟄 前後昆蟲活躍,是春季農耕的開端。除了傳統的習俗,如吃梨、吃毛豆、驅蟲外,還有拜土地公、向虎爺求財等開運法門,幫助人們趨吉避凶。在中醫角度來看,春季是肝氣生發的時機,也是排毒的最佳時期。因此,養肝健脾,有助於促進肝血充盈,為健康打下堅實基礎。
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