幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

抗癌過程艱辛，癌友身心俱疲，為讓社會更關注癌友心理健康，在台灣心理腫瘤醫學學會代表提議下，國際心理腫瘤醫學學會（IPOS）正式決議，將每年4月9日訂為「世界心理腫瘤日」（World Psycho-Oncology Day, WPOD），積極推動癌症病人身心整合照護。

癌症治療是一場漫長的戰役，期間伴隨的癌症疼痛，更是對身心的雙重折磨。根據調查，台灣約有六至七成的癌症病人面臨疼痛問題，甚至有人因為疼痛吃不下、睡不著，最終放棄治療。馬偕醫院名譽顧問醫師賴允亮指出，如今止痛的武器越來越多，只要正確用藥或使用適當的方法，有九成以上的癌痛都能得到有效緩解。他強調，每個病人一定能找到適合自己的藥物，「每個人都有不痛的權利，有痛就要說出口，千萬不要害怕治療。」

肺癌是國人十大癌症發生率之首！在過去，許多人認為確診晚期肺癌的病友生命可能僅剩半年至一年，然而，隨著醫療技術進步，存活期已大幅延長。一名七十歲晚期肺腺癌病友，在使用針對其基因突變相對應的標靶藥物治療後，存活時間已超過五年，由此可見只要在初確診時謹慎選擇最適合自己的治療藥物，即便是晚期肺癌也已不再是絕症。

自從父親與母親在我車上聽著音樂睡著的那趟旅程，時空交錯、角色互換，當我在孩提時代嘴巴開開或許流著口水在後座搖晃中睡著之際，他們應該也是從後照鏡中微笑地看著我吧。那是一種恬靜、一種滿足，一種世界再怎麼亂，但在這個撐起的宇宙裡，總是有著一種祥和與溫暖，是愛。

斐儷珠寶前任董座、王道教育基金會董事、藝人郁方的公公陳君毅，周日（4/13）在郵輪旅行中驟逝，藝文界與熟識者一片錯愕與感傷，他的三個兒子已急飛土耳其伊斯坦堡，由於大體運送程序繁複，他們預計7天到10天才能帶陳君毅「回家」！

86歲前副總統蕭萬長2011年發現罹患肺腺癌，抗癌至今14年，他日前出席活動神采奕奕，現場並分享自己的養生之道。林口長庚醫院血液腫瘤科醫師廖繼鼎分析，除了醫療處置得當，蕭萬長後續的自我照顧也非常重要，包括每天步行5~6千步、每周喝4次養生湯、玩數獨等。廖繼鼎說，從蕭萬長的例子可以看到，即使是肺癌第3期，也不代表無路可走，「找到合適的治療、好好配合，再加上長期穩定的生活調理，真的可以活得很好、很久。」

講過套利操作後，似乎也應該談談「效率市場理論」（efficient market theory, EMT）。該理論在1970年代蔚為風潮，簡直就是學術界的聖訓。該理論基本上是說，個股分析是沒有用的，因為所有的公開資訊已適當反映在股價上。換句話說，市場總是無所不知。教導效率市場理論的教授們因此表示，對著股價表用射飛鏢的方式選出來的股票投資組合，報酬率不輸於最聰明、最勤奮的證券分析師挑選的投資組合。神奇的是，倡導效率市場理論的不僅是學者，許多投資專業人士和企業經理人也信這一套。他們正確地注意到市場通常是有效率的，但錯誤地得出市場永遠有效率的結論。兩者其實有天壤之別。

川普關稅戰引發全球股災，台股連3天持續下跌，「護國神山」台積電跌破800元關卡、國民ETF元大台灣50（0050）也跌到150元以下，其他諸如00878、00919、0056等熱門高息ETF跌幅驚人，多檔都跌破去年8月股災低點。不過4月份共有19檔台股ETF即將發放股利，總金額高達197.73億元，包括群益台灣精選高息 (00919)、元大台灣高息低波(00713)、大華優利高填息30(00918)、凱基優選高股息30(00915)、國泰台灣領袖50(00922)等，其中以年化配息率最高的00919發放106億元最多。市場法人表示，台股近期雖然大跌，但換個角度來看，也為中長期投資的存股族投資人創造更低的存股成本，股利所得若再投入，更可以讓投資組合增加張數、降低成本的加乘效果。

我們都以為愛是共享快樂，卻往往忽略了，「真正的親密，是有人願意陪你一起走過痛苦，並且不急著把你拉出來。」夫妻間的爭吵，很多時候不是因為對錯，而是因為「我好痛，但你卻沒看到我」。這是一個深深的委屈，一個很難開口因為可能一開口就會爆發衝突的無力。

老人跌倒是硬傷，即使當下覺得沒事，也要慎防看不見的慢性傷害！雲林一位83歲老先生平日身體硬朗，但近1週突然走路歪向一側、講話含糊，人也變得淡漠，送醫後發現不是中風、失智，而是2個月前曾因閃躲野狗跌倒撞到頭，導致其左側腦部慢性硬膜下出血，幸而即時開刀引流陳舊血水，術後4天就出院恢復健康。