豆類+奶類易產氣
台北中山醫院腸胃科主治醫師吳德強表示，經常會打嗝放屁，首先有可能是因為所吃的食物造成，豆類如綠豆、黃豆、毛豆，奶類如牛奶、優酪，或是是豆製品如豆皮、豆腐等，都是容易產氣的食物，如果要避免打嗝放屁等症狀，這些食物就要少吃。
吃進空氣+隔夜食物也易造成
除了食物會造成產氣而引起打嗝放屁之外，吳德強醫師指出，很多人吃東西時，如果吃太快，會吃進去很多空氣，也容易出現打嗝放屁等情形；還有些老人家，本身腸胃消化功能減退，甚至是常吃隔夜食物，也很容易產氣，就容易打嗝放屁。
排除各種問題後 當心肝炎及胰臟炎
此外，值得注意的是，經常打嗝放屁，有可能是腸胃道疾病導致；吳德強醫師提醒，如果經由改善飲食與生活習慣，服用排氣藥以及促進腸胃蠕動用藥後，都無法改善打嗝放屁的症狀時，就要注意是否是因為肝炎或是胰臟炎的病況，應進一步檢查確認。
