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過年最強大掃除姿勢,超級省時省力!名中醫推薦簡單5招...遠離媽媽手、肩頸痠痛!

tCol 2020-01-15

扶原中醫診所台中院區/王咨翔醫師

過年最強大掃除姿勢,超級省時省力!名中醫推薦簡單5招...遠離媽媽手、肩頸痠痛!

農曆年前,家家戶戶都會抽空將家中大掃除一番,除舊佈新迎新年。王咨翔中醫師提醒大家,過年打掃家務時,要注意姿勢,避免用力過猛。很多人常常在打掃後,覺得腰痠背痛、肩頸痠痛,到底要如何正確地打掃又不傷到身體呢?醫師特別列出打掃容易導致的五大疾病問題、五招解決方式來和大家分享。

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腰痛以為長骨刺,揪出椎間盤細菌感染 醫師:出現這些症狀快就醫

tCol 2019-12-10

林芷揚

腰痛以為長骨刺,揪出椎間盤細菌感染 醫師:出現這些症狀快就醫

54歲陳先生最近腰痛,因他曾經長過骨刺,以為只是又長了新骨刺,便置之不理,直到實在痛得受不了,而且已經無法彎腰才就醫。檢查發現,竟然是細菌感染惹的禍。

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核心肌群無力,腰椎退化問題多!運動治療儀訓練肌耐力,改善腰痛膝無力

tCol 2019-11-20

林芷揚

核心肌群無力,腰椎退化問題多!運動治療儀訓練肌耐力,改善腰痛膝無力

陳小姐因長年 下背痛 、膝蓋無力、肌腱炎而就醫,醫師檢查發現,她是腰椎退化造成肌肉緊繃所致,建議她以運動治療儀訓練肌耐力。沒想到,最後不僅改善腰痛、強化膝關節,還練出緊實、均勻的身材線條,塑身成果讓她開心不已。

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59歲男下背痛就醫,揪出「泌尿上皮細胞癌」轉移肝臟

tCol 2019-08-13

林芷揚

59歲男 下背痛 就醫,揪出「泌尿上皮細胞癌」轉移肝臟

一名59歲男子 下背痛 ,就醫確診「泌尿上皮細胞癌」,屬於膀胱癌的一種,且已經轉移肝臟。手術切除與化療後病情持續惡化,後配合免疫治療,病情轉趨穩定。

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背痛要人命!醫師:坐骨神經痛不一定要開刀,藥物注射有效治療疼痛!

tCol 2019-08-05

郭依瑄

背痛要人命!醫師:坐骨神經痛不一定要開刀,藥物注射有效治療疼痛!

據統計,80%的民眾都有神經壓迫 下背痛 的問題,其中坐骨神經痛是最常見且容易影響日常生活的問題之一。許多人認為坐骨神經痛必須要用開刀,其實,還有其他方法可以緩解疼痛。

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44歲居服員第一線照顧臥床老人 工作9年累到椎間盤突出

tCol 2019-07-19

林芷揚

44歲居服員第一線照顧臥床老人 工作9年累到椎間盤突出

椎間盤突出是許多中高齡民眾都有的疾病,常常是搬運重物的姿勢不正確造成,一旦出現腰痛、腰痠、腳麻等症狀千萬別輕忽。

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改善「坐骨神經痛」免開刀?中醫師:做4件事有效改善

tCol 2019-04-17

郭大維中醫師

改善「坐骨神經痛」免開刀?中醫師:做4件事有效改善

坐骨神經痛 在門診中是很常見的症狀,不只是老年人,很多姿勢不良或是運動方式不正確的年輕人,也很容易有坐骨神經痛的情形發生,而坐骨神經是人體最長也最大條的神經,影響範圍非常廣。

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壓力山大、背部疼痛... 靠瑜珈這四步緩解不適!

tCol 2018-11-20

高寶書版

壓力山大、背部疼痛... 靠瑜珈這四步緩解不適!

下背部疼痛有許多罪魁禍首。長期重複動作、不良姿勢以及腹部肌肉無力,都可能造成下背部各式各樣的問題,包含椎間盤突出以及韌帶與下背部肌肉拉傷等等。就連壓力也會造成下背部疼痛。

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僵直性脊椎炎有救嗎?游泳就對了

tCol 2018-09-05

林思宇

僵直性脊椎炎有救嗎?游泳就對了

年紀輕輕就腰痠背痛,常讓人以為是偷懶、裝病,其實有可能是「僵直性脊椎炎」。這種免疫性疾病專找年輕人、且多半是男生,到底有沒有解呢?

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