幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

74歲的成大醫學院護理學系名譽教授趙可式，59歲時確診乳癌，化療後身體暫時恢復，然而2019年發現癌症骨轉移，且已到第四期，若不做治療處置，醫師評估存活期只有半年到一年。當安寧之母成為安寧病人，趙可式坦然面對，身為晚期癌症的病人，她已做好5個準備，迎接終點。

編按：40歲藝人艾成驚傳今日(8/17)上午在蘆洲捷運站共構大樓墜樓，墜落於3號出口處，據《ETtoday新聞雲》報導，艾成當場死亡未送醫，詳細原因仍需警方調查釐清。艾成24歲在馬來西亞出道，2008年來台參加選秀節目《超級偶像》成名，並獲得超偶第二屆冠軍。他與藝人王瞳相戀多年，2020年結婚，小倆口兩週前才甜蜜歡慶結婚週年。但艾成在台創業並不順利，《ETtoday新聞雲》6月曾報導，艾成創立的「艾叻沙」全盛時期有4間店，2年前疫情爆發時出現危機，艾成一度陷入恐慌，及時將餐點轉做便當外送度過。但疫情持續2年多，仍不敵高價房租，4月底忍痛收掉西門町創始店，虧損500萬元。當時他透露，有天在教會唱歌到一半頭昏，回家測血壓飆高到170、心跳120多下，狀況很嚴重，睡覺不敢閉眼，一手緊抓老婆王瞳的手，另一手放在自己的心臟上，更對她交代遺言：「妳不要睡，我怕明天見不到妳。」當時艾成說自己身體出狀況，常常睡不好覺，「有想過若自己真的離開，心裡是 不甘心 ，我最捨不得Haru（毛小孩）跟王瞳。」心跳很快、胸悶吸不到氣、手部發麻、頭暈，覺得自己快暈倒甚至快死掉了…，這些其實都是「恐慌症」的表現。林新醫院身心科主任蕭宇廷表示，恐慌症好發於中年人或年輕人，有上述的症狀時，應儘速至身心科就診，千萬不要延誤而錯失治療先機。(原文刊載於2019/12/18 ，更新時間為2022/8/17）

如果仔細分析許多投資型保單的保戶之所以虧錢的特色，不外乎以下幾種類型。

編按：許多人將考上好大學、好高中視為順遂人生的踏板，但實情真的是這樣嗎？在建中任教近40年，也教了好幾屆數理資優班的孩子。記憶深刻的是30年前，數理資優班尚未成立之前，學校特設了一個「菁英班」，做為數理資優班的「暖身」；就是在高一升高二時，將高一各班的前一、二名集中到這個班。（原文刊載於2021/9/1，更新時間為2022/7/10）

您的心中是否懷有許多的「 不甘心 」？這樣的心情若是已經縈繞許久，要小心不要讓它持續發酵，腐蝕了心靈。

珍惜我們付出大量時間精力守護的人事物，是人之常情，或可理解為不得不為之。正如《小王子》所說：「因為你為玫瑰花所付出的時間，才使得它變得如此重要。」

Q：我是晶慧，今年56歲、老公62歲，結婚31年，30歲及28歲的兒子皆已獨立。我老公是高層主管，還有3年才退休，最近1個多月每逢周末都說因公事要跟男同事夫妻吃飯，讓我覺得行徑可疑，懷疑他有外遇。雖知不對，還是趁他睡覺時偷看了手機，發現他其實是跟一位女同事和她小孩吃飯。對方LINE說：「今天好開心！真好！好想你！好想見面！」老公竟回她：「妳想的話，隨時都OK，下次找更棒的地方！」還連著小紅心貼圖，我該怎麼辦才好？從結婚以來，他一直被認為是好丈夫、好爸爸，薪水更是全交給我；除了出差，每天都回家，假日我說想去哪就帶我去，想不到會臨老入花叢！我會察覺，是因為他為私會女同事，特別上網搜尋餐廳，以往他從來不做這種事，都是隨便訂一下本來就知道的店，出門時也會特意在鏡前檢查衣服裝扮。而且過去他總會談論聚會情況或菜色，最近卻閉口不提。那女人是他同事，似乎正在鬧離婚。但1周前我們和朋友聊天時，我順口問：「你會跟鬧離婚的女同事在LINE上談這類問題嗎？或有女同事會私下見面諮詢這些事？」老公立刻說：「我才沒那麼無聊，更不可能為此私下見面！」反應激烈，讓我更不安，無法相信他的話，我50歲就提前退休，對老公狀態還算掌握，他從未有過可疑舉止、也沒讓我擔心過，無法想像他真在外頭搞女人。我不知道是該向他道歉我偷看手機、再來追問；還是隱忍下去，或許真的沒什麼？但怎樣都無法理解他為何不跟我說實話。

你可曾想過那些曾經以為的善良與體貼，究竟是你樂意如此？還是以為不這麼做，自己就不是一個可愛、足以讓人覺得喜歡的人？

作者在18歲到32歲的14年之間，在名古屋當公關小姐。一開始時薪只有1500日圓（約新台幣350），駝著背、感覺不甚開朗，但以真誠與努力的態度，從客戶、工作人員、身邊接觸的人身上，習得寶貴的教誨並認真實踐，最終成為最高時薪26萬日圓（約新台幣6萬），年收入達到3億日圓（約新台幣6千9百萬）以上的日本第一女公關。

5個多月前，美瑤臨危受命接下主管職，不到半年時間，壓力大到讓她一走到公司門口就開始心悸、胸悶、乾嘔，想離職又 不甘心 退休金嚴重受損，天天都在天人交戰，簡直如活在地獄邊緣。