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疾病是吃出來的,健康也是!3大飲食陷阱,當心吃愈多,1種毒素累積愈多,健康更不可逆

tCol 2022-09-23

偉文隨筆

疾病是吃出來的,健康也是!3大飲食陷阱,當心吃愈多,1種毒素累積愈多,健康更不可逆

現代的科技與化學合成的進步,我們可以非常便宜的價格製造出這些人類無法拒絕的誘惑,因此就愈吃愈多,也創造出許多文明帶來的疾病。

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「遺產像是一把刀,讓我們四兄妹互相殘殺...」一個故事告訴我們,千萬別留錢給孩子

tCol 2022-09-02

林靜芸

「遺產像是一把刀,讓我們四兄妹互相殘殺...」一個故事告訴我們,千萬別留錢給孩子

明明是同父同母的兄妹,為了爭遺產,卻像是幾世的仇人!(原文刊載於2019/12/17,更新時間為2022/9/1)

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邁向中年,越活越開心的自在人生,一定要懂1種人生智慧,讓生活更加豐富有樂趣

tCol 2022-08-26

偉文隨筆

邁向中年,越活越開心的自在人生,一定要懂1種人生智慧,讓生活更加豐富有樂趣

年齡愈長,也會少了年輕時事事看不慣的憤世嫉俗,作家鍾曉陽寫過:「年輕時我們看到美麗的月光,如今我們看到月球表面的凹凸與陰影,卻比月光更美麗。」當我們歷經滄桑,知道人的軟弱,我們對人的寬容不是高高在上的我原諒你,而是理解後的釋然。

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為了房貸、孩子、家庭,我得待在收入不錯的公司做著不喜歡的工作...中年告白:44歲的我疲憊又認命

tCol 2022-07-27

強納森‧勞赫

為了房貸、孩子、家庭,我得待在收入不錯的公司做著不喜歡的工作...中年告白:44歲的我疲憊又認命

本書作者強納森‧勞赫畢業於耶魯大學,是全球知名智庫布魯金斯學會的資深研究員。身為典型的人生勝利組,卻在中年之際,莫名感到自我懷疑與焦慮,他不知這種不安是從何而來的,又是否會結束。 他從心理學、經濟學、社會學、神經學等各方面探詢答案,並採訪眾多知名權威專家及各行各業的中年朋友,結果發現人生的幸福指數呈U型。

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82歲穿上舞衣跳進小巨蛋,她無暇想老「忙到忘了幾歲!」享受獨居時光,放膽一個人老去

tCol 2022-07-25

郭美懿

82歲穿上舞衣跳進小巨蛋,她無暇想老「忙到忘了幾歲!」享受獨居時光,放膽一個人老去

對林玉敏的第一個印象來自一張照片,影中人身著大紅色亮片流蘇舞衣,颯爽一笑往鏡頭指去,彷彿就要隨著音樂站起來婆娑起舞,那一年她82歲。時隔4年,原以為迎接我的,會是個走路顫顫巍巍的老奶奶,想不到她腳步依舊輕盈,施施然笑道:「我86歲了,看得出來嗎?」

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陳美鳳35歲演媽到現在,66歲女神「笑看年紀流過」…學3招對抗歲月感:別把「年齡」掛嘴上

tCol 2022-07-08

林靜君談心室

陳美鳳35歲演媽到現在,66歲女神「笑看年紀流過」…學3招對抗歲月感:別把「年齡」掛嘴上

剛落幕的金曲獎頒獎典禮,陳美鳳低胸黑西褲禮服,直挺身材婀娜多姿,走紅毯與頒獎都創下典禮最高收視率,美鳳姐受訪面對年紀問題時回答說,「我『才』66歲」。美鳳姐出道40幾年,在演藝界她一直把「當下最美」掌握得很好。她說自己35歲開始演媽媽,現在還是演媽媽,笑看年紀的流過。

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被30歲店員喊「阿姨」,吳淡如驚愕1秒釋懷:邁向下個里程碑!中年後如何學會「好好變老」?

tCol 2022-06-27

郭美懿

被30歲店員喊「阿姨」,吳淡如驚愕1秒釋懷:邁向下個里程碑!中年後如何學會「好好變老」?

作家吳淡如靠運動維持健康體態,常在臉書分享心情與美照,但日前發文卻透露買便當時遇到店員直呼「阿姨」,讓她驚愕不已。儘管感嘆:「人真的不是慢慢變老的,是忽然感覺自己變老的」,但也豁達表示:「邁向下一個里程碑」,並配上一張夕陽無限好的街景天空照。

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我最喜歡現在的自己!豪門媳婦50歲才上班、60歲讀碩士:用學習來抗老,享受人生最美好階段

tCol 2022-05-30

蔡碧月

我最喜歡現在的自己!豪門媳婦50歲才上班、60歲讀碩士:用學習來抗老,享受人生最美好階段

作家吳爾芙形容,傳統女人就像「家庭天使」,每天都在犧牲自己,只會去體貼別人。老字號全祥茶莊媳婦莊煐逸就是家庭天使典範:年輕時當全職媽媽,等孩子大了,才有機會做自己、取回人生發言權。她50歲開飯店、65歲打桌球,「我人生中最喜歡的兩個階段:一個是青春正盛時,一個是現在,愈來愈成熟。」

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50後,多久沒有跟朋友秉燭夜談?李偉文:每次聚會慢下腳步交流,豐富自己也豐富別人

tCol 2022-05-27

偉文隨筆

50後,多久沒有跟朋友秉燭夜談?李偉文:每次聚會慢下腳步交流,豐富自己也豐富別人

擁有好的人際關係是一個人幸福感最大的來源,能夠帶來比金錢更大的滿足,這是許多調查與研究都共同呈現出的結論。

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他曾和賈伯斯合作、中韓搶挖角!「台灣超強阿公」退當助理卻被開除 主管怕的不是他不行,而是...

tCol 2022-04-20

林依榕整理

他曾和賈伯斯合作、中韓搶挖角!「台灣超強阿公」退當助理卻被開除 主管怕的不是他不行,而是...

你看過電影《高年級實習生 The Intern》嗎?劇中描述一名年過70歲、曾是工廠老闆的銀髮族,為了找回生活熱忱,重回職場與年輕一輩奮鬥、磨合的故事。在現實中,也有不少銀髮族想重回職場,但因為不熟悉基本電腦操作,導致困難重重。不過,有網友分享完全相反的例子,這位66歲科技業「台灣超強阿公」,曾在美國矽谷當主管,因不想退休跑到第一線當助理工程師,卻因能力太強「功高震主」被開除。

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