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愛吃1物讓他心肌梗塞險喪命!譚敦慈揭私房菜單,4食物讓膽固醇沒紅字:降血脂、護心血管

tCol 2023-06-15

中時新聞網 郭冀銘

愛吃1物讓他心肌梗塞險喪命!譚敦慈揭私房菜單,4食物讓膽固醇沒紅字:降血脂、護心血管

想降低膽固醇,除了培養良好生活習慣外,飲食也很重要。無毒教母譚敦慈就表示,自己有位親戚,非常喜歡吃豬腦,儘管後來被檢查出有高膽固醇,也不以為意,後來發生心肌梗塞,所幸經搶救撿回一命,但也留下腦損傷後遺症。她強調,豬腦是膽固醇含量最高的食物,食用要小心;除此,她也分享降膽固醇飲食菜單,包括一周吃2次魚、一天吃4顆無調味核桃、每天一杯豆漿及早餐吃雙梨優格。

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清淡飲食也會中!高血脂症原因多,醫曝這樣做有效控制

tCol 2023-06-09

NOW健康

清淡飲食也會中!高血脂症原因多,醫曝這樣做有效控制

「藍醫師,我的膽固醇偏高很多年了,每次健檢都是紅字,但是我都沒有 不舒服 ,應該不需要擔心或是處理吧?」這往往是門診病人共同的疑問。

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搶先晉升上司想要的職位,遭處處扯後腿、在老闆面前說我壞話!她無奈:我真不想幹了!

tCol 2023-06-08

趙昂

搶先晉升上司想要的職位,遭處處扯後腿、在老闆面前說我壞話!她無奈:我真不想幹了!

擺脫困擾的方式,不是和它糾纏在一起,而是重新檢視自己的方向,迅速調整,盡快離開。

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被醫生宣判只能活20歲 她帶腦麻兒跑遍全台240場路跑賽事 鋼鐵媽媽:「要當他雙腳,看全世界風景」

tCol 2023-06-08

呂佩芬

被醫生宣判只能活20歲 她帶腦麻兒跑遍全台240場路跑賽事 鋼鐵媽媽:「要當他雙腳,看全世界風景」

如果孩子被醫師宣判活不過20歲,會選擇怎麼陪伴他呢?單親媽媽陳嘉齡推著患有重度腦性麻痺的兒子小比,5年內參加了兩百多場馬拉松賽事,在2023年更帶著小比成功挑戰鐵人三項比賽。

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夏天頭暈、胸悶只是中暑?醫示警:恐「心肌梗塞」發作!氣溫逾30度風險升,這些人更要注意

tCol 2023-06-08

郭美懿

夏天頭暈、胸悶只是中暑?醫示警:恐「心肌梗塞」發作!氣溫逾30度風險升,這些人更要注意

近日開始進入夏季高溫天氣,萬里晴空下只要陽光稍微曬久一點,皮膚就開始感到刺痛。醫師提醒,夏日繞境活動、馬拉松、單車等戶外活動多,平常有潛在危險的病人可能因此加重病情,除了要注意中暑症狀,突發的心律不整、心肌梗塞也時有所聞。

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眼袋加重、情緒低落恐怕是「氣血不足」警訊!辨識3症狀疏通調理,排毒養身重拾好氣色

tCol 2023-06-02

彥寬

眼袋加重、情緒低落恐怕是「氣血不足」警訊!辨識3症狀疏通調理,排毒養身重拾好氣色

人一旦氣血不足,血液循環受阻,各部位器官就會出現功能衰退,相對便會引起睡眠障礙。

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雨天好崩潰!鞋子全濕不舒服還可能長霉…不只塞報紙,7大速乾除臭好物「辦公室也找得到」

tCol 2023-06-01

香港01

雨天好崩潰!鞋子全濕 不舒服 還可能長霉…不只塞報紙,7大速乾除臭好物「辦公室也找得到」

天氣變化陰晴不定,相信有不少上班族人還沒到公司、一雙鞋已經濕答答,一整天下來非常 不舒服 ,還有可能滋生霉菌!其實只要善用簡單工具,就可以超快速濕透的鞋弄乾。

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捨高薪金飯碗,不再為賺錢忍耐!雙胞胎姊妹7年極簡生活:家當只有一卡皮箱反而自由幸福

tCol 2023-05-27

彭蕙珍

捨高薪金飯碗,不再為賺錢忍耐!雙胞胎姊妹7年極簡生活:家當只有一卡皮箱反而自由幸福

如果你不到30歲,對現在的生活不滿意,會勇敢離職去做自己想做的事嗎?1989年出生的雙胞胎姐妹—布蘭達(朱雅薇)和維尼(朱偉菱)就是這樣的年輕人。大學念企管系、研究所念財金的她們,都進入銀行當儲備幹部,不到30歲月薪逾5萬,同時對上班族工作和生活感到厭煩。28歲那年勇敢離開高薪工作去創業,當起YouTuber。儘管月收入是過去的一半,但她們笑道:「現在的生活別人或許很難理解,不過我們正過著猶如極樂世界與天堂般的生活。」

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他胸悶送醫挺過鬼門關,買大樂透中1億元豪捐一半!史上捐款比例最高,超佛幸運兒現身曝原因

tCol 2023-05-23

胡肇芳 整理

他胸悶送醫挺過鬼門關,買大樂透中1億元豪捐一半!史上捐款比例最高,超佛幸運兒現身曝原因

大樂透112000033期在今年3月14日開出,頭獎1億「1注獨得」開在台中市大甲區「鑫穩贏彩券行」,台彩周一(5/22)公布中獎人身分,為1名50多歲傳產業主管,只花200元就幸運中頭獎。據了解,獎金1億扣掉20%稅金,實拿約8000萬,但他豪氣捐出3940萬,這也是台彩有史以來捐款比例最高的一位。

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老公升職,我居然忌妒他!丈夫:我忽略了妳其實很有能力,妳不快樂,我們也都不快樂

tCol 2023-05-22

羅子琦

老公升職,我居然忌妒他!丈夫:我忽略了妳其實很有能力,妳不快樂,我們也都不快樂

一方表達感到割捨或犧牲,不一定是後悔或抱怨,而是希望這些感受若能被理解,或許自己就有繼續努力的力量。

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