2022-10-17
郭美懿
63歲「身體年齡」46歲！他靠每天30分鐘「活動」擺脫三高：走路、爬樓梯都算，7000步就達標
採訪前，前體育署長高俊雄已經先跑了趟醫院去探病，他如此規劃當天路程：走2段路、搭1趟公車、轉2次捷運、再騎3次Ubike…。「一般人會對運動的概念下一個『操作型定義』，其實WHO主張的是『身體活動』，像我今天走路、騎車，就是把身體活動融入你的生活style中！」
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2022-10-17
NOW健康
他76歲有黑便、血便，竟是確診淋巴癌！醫師：9成病患跟這感染有關，不可不防
76歲何先生有黑便、血便，容易疲勞、虛弱、胃口不佳、腹脹、噁心等症狀，中間只服用成藥，身體 不舒服 仍忍了3個多月，才至診所就醫。醫師覺得不對勁，轉診至大型醫院，接受電腦斷層、腸胃鏡、切片等檢查，確診為「邊緣區B細胞淋巴瘤」。
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2022-10-13
白雁時尚氣功 / 白雁老師
秋冬換季易疲倦、煩躁，1招紓壓解憂愁！練寬心法對抗「季節性憂鬱症」，走出情緒風暴
明芳原本個性開朗、愛笑，可是突發的家庭風暴，讓她失去了快樂的光彩，加上工作業務繁忙、壓力龐大，對生活和工作感到絕望、焦慮，她覺得自己一點都不開心、看什麼都不順眼，心裡充滿了負面思想。
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2022-10-11
莎莉夫人（Ms. Sally）
帶2孩子在收銀機前排隊，卻被約60歲婦女插隊！還遭嗆：妳讓我先，會怎樣？我的年紀都可以當妳媽了
因為自律，你知道在這個變化快速的時代裡， 不能放縱自己怠惰而停止學習； 因為自律，你知道要擁有健康，就不能放縱口腹之欲。 你活得自律且自制，邁入中老年， 你明白，這世上沒有理所當然，世界不欠你什麼。
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2022-10-04
讀者投書 / 王俐文Jacey Wang
一場沒有哭聲，只有爭吵聲的喪禮...4個兒子都啃老！壓垮親情的最後一根稻草：分家產
當時只是國中生的我，在經歷過外婆這場宛如八點檔劇情的喪禮，即使長大成人，每每回想起最後外公外婆天人永隔的那一幕，仍舊久久不能釋懷。（原文刊載於2020/10/26，更新時間為2022/10/4）
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2022-10-02
粉圓妹
她不買房，退休後以旅店為家！粉圓妹：7技巧做有品德的旅人，旅行當生活，不怕沒屋住
很多讀者對於我包月住青旅很感興趣，也有讀者質疑因為我是靠名聲才有優惠，感謝讀者的抬舉，粉圓妹根本稱不上有名氣，粉圓妹從來不殺價、也不靠談合作來得到優惠，而且我挑選的店家本身評價都很高，他們並不需要靠別人去拉抬。
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2022-09-30
李世強
回過頭來才發現，真正讓我們感到幸福的，是當下那份實在的擁有！像是忙裡偷閒的一杯茶、苦中作樂的酒
有句話說：「再長的路，一步步也能走完；再短的路，不邁開雙腳也無法到達。」偷閒才可以讓我們走出樊籠，得到出乎意料的暢快。
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2022-09-29
王雪岩
兒子結婚，她竟一定要一起住、時時幫兒子搓背！1故事啟示：家庭中邊界不清，是在「愛」的幌子下發生
每個人作為一個獨立個體，都是有邊界的。身體的邊界就是我們的皮膚，皮膚之內是我們自己，皮膚之外是我們所處的世界。我們既存在於世界之中，又可以有完全只屬於我們自己的身體。因為這個物理性的邊界是非常清晰可見的存在，所以我們可以很方便地判斷我們的身體邊界是不是被侵犯。但是除了這樣的物理邊界之外，我們人類還有一個心理的邊界，這個邊界同樣保證了每個個體可以作為一個獨立的人存在。
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2022-09-27
丁菱娟
90歲老爸總是愛抱怨，她用「這一招」化解…丁菱娟：能聽爸媽嘮叨，是50後最幸福的事
老爸今年即將進入90歲，這1、2年可以感受到他對年齡的焦慮，經常唉聲嘆氣說年紀大了，抱怨這裡 不舒服 、那裡 不舒服 ，唸著「該去天上找你媽了」。但另一方面，他仍自豪覺得自己90歲還能耳聰目明，比起公園坐在輪椅上的那些老公公、老太太們，實在強太多了。
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2022-09-26
黃大米
全家的房子將來是大哥的，也幫二哥出頭期款！當我要買房時卻一毛錢都不肯借，爸爸：女生買什麼房子
當你自己是一塊「錦」時，誰愛不愛你都不重要，都只是錦上添花的點綴而已。
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