幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

根據衛福部公布108年國人10大死因，癌症已連續38年蟬聯首位，其中口腔癌的平均死亡年齡僅54歲，較其他癌症提早了10年以上，屬年輕型癌症，且發病到死亡的時間較短，而香菸與檳榔就是口腔癌的最大兇手！

53歲的王阿姨，因牙齦上長了一個牙包，至奇美醫學中心牙醫部牙髓病科主治醫師郭祉吟門診就醫，王阿姨表示一年前右上的牙齒有痛過，然後牙醫幫她抽過神經就不痛了，沒想到兩個月前，又突然覺得牙齦很脹痛！但吃了止痛藥又不痛了，所以沒有太在意，沒想到這次牙齦突然跑出一塊東西，很擔心是不是要開刀。

48歲張先生3年前，被診斷出右側頰黏膜有均質性厚白斑，而接受切除手術，也因此戒掉30年抽菸、飲酒及嚼檳榔等習慣。因工作忙碌，故手術後就沒再回診追蹤，加上覺得口腔都無不適感，也因戒除菸、酒及檳榔的習慣，就沒再多留心。

刷牙時常流血嗎？感覺牙齦浮腫，輕壓就會痛？小心，你的牙齦可能已經發炎，以「出血」狀況在釋放警訊，若耽誤治療，牙周病便悄悄纏身。

根據衛生福利部2015∼2016年的「成年與老年人口腔健康調查計畫」指出，18歲以上的人口中， 有超過6成的人有 假牙 ，平均每人有7.3顆 假牙 ，比率非常之高。至於該配戴哪種 假牙 ？配戴 假牙 之後，又要如何清潔保養呢？有請專家來解答。

口腔問題包羅萬象，但坊間的牙科診所眾多，民眾真不知道該找哪家好？其實牙科診所各有強項，唯有選擇適合的診所與牙醫師，才能得到最符合期待的治療效果。

老人和小孩都屬於免疫力較弱的族群，勞累的上班族也是，針對不同族群，營養師提供明確的建議，從生活、飲食習慣著手，以增強自身抵抗力，抵禦外在病毒和細菌的侵襲。

年紀大了，以「另一種智慧」來面對人生，日子會比較簡單。

「能用牙膏清潔 假牙 嗎？」、「 假牙 能用漱口水清潔嗎？」、「直接在嘴裡刷 假牙 可以嗎？」，以上三個問題小小測試一下您對 假牙 清潔的觀念正確嗎？如果答案都是否定的，恭喜你，都答對了！

編按：衛福部2014年癌症登記報告指出，口腔癌居十大癌症第5位，口腔癌發生率為每10萬有22.9人，共有7606人罹患。值得注意的是，口腔癌是最短命、最早夭的癌症，口腔癌病患的平均壽命少活16.3年。若民眾有以下習慣，恐是口腔癌高危險群，宜小心注意：(1)嚼檳榔者(2)吸菸者(3)酗酒者(4)咬合不正或不適合 假牙 因長期摩擦也恐出現口腔病變(5)口腔衛生不佳(6)長期使用熱度過高的食物(7)缺乏維生素A口腔癌病患往往拖延就醫，從口腔癌第1期拖成第4期，近4成口腔癌病患確診已第4期，增加治療困難度及後續的吞嚥語言復健，是國內民眾死亡與殘疾的主因之一，造成個人與家庭、國家沉重負擔。