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2020-11-20
股海老牛
人到中年，當個4.0存股族！找到4種特質的優質公司，邁向「抱緊享富」之路
2008年金融海嘯之後，當時的台股指數最低來到3,955點，自此之後指數逐年攀升，別說是看不到5,000點這個數字，近幾年甚至到了萬點之上，甚至打破「萬一」，站上12,000點，創下近30年來的新高。
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2020-10-15
林麗娟
構築良好免疫力，防病痛上身！長春藤預防醫學拓點台中，量身打造健康管理方案
武漢肺炎在全球肆虐，台灣雖然防疫得宜，但是在後疫情時代，如何管理健康，為自己打造良好的免疫力，絕對是最重要的課題。1992年以「Trust me. You can make it.」廣告爆紅的媚登峯集團董事長莊雅清，創辦了長春藤預防醫學管理中心，甫從政大碩士畢業的莊雅清表示，在開設台北據點後，台中民權旗艦店今(10/15)開幕，未來將聯手台中市各大醫院，提供良好的預防醫學環境，企圖打造大台中的預防醫學中心。
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2020-10-06
李易紓
「急救到底」思維已翻轉，近7成民眾認同末期臨終，不要「延長死亡」
安寧照顧基金會成立30周年，在周二(10/6)發表「台灣生命態度及安寧療護認知變遷」調查結果，邀請前副總統、中央研究院院士陳建仁，以及國健署署長王英偉與會，分享對安寧療護、生死的觀察和想法。
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2020-08-06
朴京玉
退休後，該如何安排生活？每天做好6件事，不依賴他人，打造幸福第二人生
退休後讓生活充滿活力的方法相當多，筆者試著將眾多的方法彙整成六種，只要妥善運用這六種方法，對身體產生的助益就和補氣的四君子湯、補血的四物湯一樣。當然若是有餘裕的話，就像在引擎中添加潤滑油一樣食用補品也無妨。
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2020-07-07
今周特刊
預立遺囑，是一封跨越生死的情書！5方法妥善安排「遺產」，給兒孫最好的禮物
2007年上映過一部電影叫做《一路玩到掛》（T h eBucket List），片中的男主角在面對自己僅剩不久的人生後，決定列下自己臨死前想做的事，電影隨後就為大家呈現了將近兩小時男主角如何實現自己遺願的瘋狂過程。
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2020-07-02
山下英子
斷捨離，讓自己不再心煩！學會「放棄」的6步驟，讓停滯的人生恢復生機
在人的生活周遭，充滿了非常多有的話會很方便，但即便沒有，也不會造成困擾的物品。除此之外人更收藏了一些文案上標有限量或稀少等，卻未派上用場的稀有性商品。而這類「便利小物」、「稀有商品」的價格並不一般，因而在人的記憶當中保留了自己為此所付出的代價，以致於讓人更難捨棄這類物品。
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2020-06-23
林芷揚
活化大腦、讓免疫系統更年輕！適合熟齡族的9大運動，膝蓋無力也做得來
要活就要動！隨著年紀增長，體能狀況容易下降，長者更應保持每天活動，即使是輕鬆的活動也有幫助。此外，運動與長壽之間存在著正相關，且英國研究發現，運動可以保持免疫系統的年輕和效率。專家推薦9種適合長者的運動，提醒民眾保持規律運動習慣，以提高肌力、活化大腦、預防失智。
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