2022-02-07
沃西・史托克
50歲後，感受持久真實的快樂！抱持「超前療癒」9想法，活出全新自己、啟發更多潛能
覺醒是一種巨大的內在力量，擁有這種力量，一切外來的負面能量都不能真正將你擊敗，你依然能保持內心的平靜，因為你知道，沒有什麼能奪走你內在的珍寶，使你失去人生的意義與方向。踏上覺醒之路的你是勇敢的。你知道人生中什麼是重要的，不會被外界環境、世俗眼光或偶然的機遇所迷惑。你與眾不同的想法和真心期盼的目標，是通往喜樂的門戶。或許你不被允許展現真實的本性，在這種情況下，你可以試著召喚心中確實存在的韌性。擁抱這股恆毅力，反擊漠視你的任何事物。你覺醒的本性將激發勇氣，摧毀虛假。
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2022-01-28
黃惠如
學會「活好」是50歲後7個人生功課！用餘生發現對自己有價值的事、活出有益人生
每堂瑜伽課最後，我都會請同學們將手貼在心的位置，「謝謝身體，謝謝呼吸，謝謝自己，謝謝自己的不容易」。
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2022-01-10
賴佩霞
女教授和父親意見不合被打一巴掌，從此沒再說過話！賴佩霞：讓人痛苦是念頭不是耳光
很多人剛開始接觸轉念時，對於「念頭」的不可靠，還不太能理解，畢竟，「念頭」一向是我們用來評斷這個世界的指標。旁人的一句話或一個動作，是 善意 、惡意或別有用意，往往是根據我們腦海冒出來的想法，說到要開始質疑自己的念頭，對很多人來說，是一件無法理解或困難的事。
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2022-01-07
趙坤麟, 趙育頡
「你弟不拿3千萬出來分，我就要離婚！」3兄妹分產鬧劇啟示：除了遺囑，別賭子女會遵從遺願
人生最後階段能為自己做的事，無非就是寫遺囑。以前的人都很避諱談到立遺囑這類話題，尤其排斥在生前寫遺囑，好像一旦寫了就如自己生命已經走到盡頭似的。如今民智已開，加上不動產價值走高，許多人看到報章雜誌報導，繼承人為了爭奪遺產彼此算計，或是反目成仇釀殺機等駭人聽聞的事件，近年來「生前寫遺囑」已逐漸且受到愈來愈多人重視。
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2022-01-05
川原卓巳（Kawahara Takumi）
溫暖地聊著過世的先生，畫面反而更令人動容！那種自然流露的思念，比哀痛更深刻
生活愈認真的人，愈容易掉入來自他人的「期望詛咒」。他人的期望通常都是 善意 的，希望你成為更好的人、認同你的能力所以對你有很高的期待，這也是很多人認為不能辜負別人的心意的主因。但是，如果你覺得疲憊，請停下來。就像前面說的那句話「你才是最重要的」。
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2021-12-06
郭美懿
2個好人結婚，言語暴力卻不斷？輾壓世代女人的是「習慣」！諮商心理師：找回「自我」這樣做
「我是為你好！」「別人都可以，為什麼你不行？」「我這麼愛你，你怎麼可以這樣對我？」這些以愛為名的字句，卻不知不覺成了令人窒息的情緒勒索，為什麼單純的心意，出口卻變成傷害？
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2021-10-07
女人迷 womany主任製作人婉昀
親密關係中，保有、實踐自己！桂綸鎂：一個人最好看、也最讓人喜歡的，是你也喜歡你
專訪房間裡，電影宣傳背板在後，兩架大燈向前打，燈光下，桂綸鎂靜美如一尊佛像，微笑等我們來。坐定握手，女人迷等待桂綸鎂專訪，也已等待九年。桂綸鎂以幾乎一年一部戲的節奏產出，也幾乎隨電影只此一度出現觀眾眼前。鏡頭之外，她不尋鎂光燈關注，過得低調，把自己留給自己。
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2021-10-01
偉文隨筆
變老沒那麼可怕！不用留戀青春，把時間花在真正長遠的事物上，生命將完全不同
曾經有一個研究訪問許多八、九十歲高齡長者，問他們假如可以重新回到年少，再活一次，他們會有什麼改變？
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2021-09-29
游祥禾
「我是為你好」是插手介入別人的人生劇本！學會放手分離與祝福，父母孩子彼此才幸福
小孩子不寫功課，誰會倒楣？ 當然是小孩，可是父母親看不下去，教了、念了甚至毒打一頓，小孩子還是不寫，很多父母親乾脆幫孩子做完他們的作業。
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