幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

急性主動脈剝離，接連奪走包括藝人小鬼黃鴻升等人性命，安南醫院心臟外科主任陳偉華說明，此病大多好發在50-70歲男性，但有研究顯示，這個發生率十萬分之三的疾病，仍有1成機率會發生在40歲以內的族群。

從班森教授身上學到的放鬆反應法(腹式呼吸、肌肉放鬆技巧以及反覆念誦某個字詞)，再加上我對正念減壓療法的研究，我研發出一套獨特的深呼吸技巧。我成功地在自己以及患者身上證明它的成效。

關於家庭，有二點同樣重要且並存的真理：第一、家庭是幸福的泉源、聖殿和安全的所在；它反映出我們的特性，顯現出我們的審美觀和我們的過去。第二、家庭是強佔我們週末最多時間、進而摧毀它的主要元凶。

去年最夯的韓劇，無疑就是《魷魚遊戲》。故事靈感來自韓國居高不下的個人債務問題，迫使這些走投無路的人，必須去玩一場你死我活的遊戲。遊戲的輸家會丟了性命，贏家則可獲得不斷累積的獎金。類似的生存遊戲情節則遙指2000年的日本片《大逃殺》，但這齣韓劇加上了韓國金融問題的背景，更具現實感和隱喻性。

Q：我是樹德，今年41歲，妻子44歲，有2個孩子，戀愛結婚17年，有16歲的兒子與15歲的女兒；我是入贅女婿，老婆娘家還算有點財產；最近老婆鬧離婚，目前進入協議狀態，但我不想離婚，岳父岳母即使覺得我沒錯，也還是站在自己女兒立場，覺得想離就離，完全不管我的想法。我跟老婆是5年前就出現歧異，2年前開始爭吵不斷。她非常外向，每天下班後也經常跟朋友喝酒，聽說她喝酒時常說「我是沒老公的人！」深夜不知道人在何方，我打電話都不接，雖然她會說是跟誰喝酒，是不是真的就不知了。老婆喝酒回家就像換了個人，會狠狠打孩子，2個孩子都很怕她，我出差時也曾接到孩子們打電話來求救，說會被媽媽打死，或許是我長得還高壯，老婆不會打我，但語言霸凌從來沒斷，她提出離婚後常說「你給我滾出去！」「我把你連人帶物丟出去！」等等！她提出要離婚，我的朋友勸我接受，甚至連她的朋友都說「她都這樣，跟她分手算了。」其實我很小就喪母，跟父親沒什麼感情，當時能和妻子組成家庭，是第一次感受到家庭溫暖，我無法想像離開這個家會有幸福可言，因此不想放棄。我不想離開也是因為孩子，孩子們內心都覺得我是對的，如果離婚孩子應該會想跟我走，只是他們也很怕媽媽，對更換環境或可能有排拒，因此我覺得還是我堅持不離婚留在家裡最好。我自覺結婚後沒做錯什麼事，現在我也盡量多做一點家事、洗碗，改變自己來挽回一切，但老婆很不留情地說：「你多洗一兩個碟子也沒用，最有用的就是你離婚、離開這個家。」雖然跟我老婆常吵架，也常會很恨她，但又很怕她被別人搶走，才在堅持著不離婚，但看來不太能如我所願，老婆離婚意志很強，也沒人站在我這邊，我該怎麼辦？

「記得很多年前遇過一個90幾歲的老伯伯，本身患有冠狀動脈心臟病，來我們這邊做攝護腺刮除手術，因為攝護腺較大、手術時間較長，手術中出現了低體溫的情況。」臺大醫院泌尿部黃國皓醫師回憶，「術後伯伯意識混亂，還引發心肌梗塞，在加護病房住很久。」

「哇，剛剛看到沒，她喝得咖啡比我還貴。現在年輕女生是不是都這樣啊，都不存錢的？賺到錢就花掉，也不想想以後怎麼辦。寧可浪費在頭髮、衣服、出國、化妝品。然後在那抱怨薪水不漲，房買不起，……」「時代不一樣囉。」

新冠（COVID-19）病毒已在全球橫行逾2年，除了主流病毒株之外，陸續出現傳染力強大的變異株，讓疫情一波接著一波來襲；即使完整接種過2劑疫苗，也經常發生突破性感染事件。對此，有研究團隊針對4.8億份報告進行分析，發現接種疫苗後，仍確診Omicron變異株的患者通常會出現「9大症狀」。

Omicron肆虐全球，許多國家單日確診數破萬，成為當前流行的新變種病毒，其初期觀察發現染疫者多為輕症，但能用一般感冒看待嗎？千萬不可小看它！根據最新研究指出，高達四分之一的患者會出現所謂「腦霧」（Brain Fog）的症狀，不但影響工作表現和日常生活的記憶，更可怕的是，有可能會成為陪伴你終身的後遺症。

如果你動過一場性命交關的手術，如果你腦袋裡有11c.c.腦瘤的汁液、如果你的左耳沒有聽覺，右耳只剩下40％的聽力，你會怎麼辦？台灣首席3D導演曲全立，曾經是台灣拍攝音樂錄影帶的第一人，當時KTV裡的歌幾乎都是他的作品。他也拍過《嘎嘎烏啦啦》《強棒出擊》《百戰百勝》《金曲龍虎榜》等知名節目，更是周華健、梅艷芳、高明駿、張清芳、殷正洋等人的音樂錄影帶幕後操刀者，也拍過舒淇、崔苔菁等大明星，連星雲大師都請他協助拍攝影片。就在事業風光之際，他卻被診斷出腦袋裡有一顆拳頭大的腦瘤，醫生宣判只剩不到半年的時間。奇蹟走過鬼門關，留下半聾半盲的後遺症，他對自己說︰「這是我重生的第二人生，既然我的生命是個奇蹟，那就得完成一些使命。」靠著自學，他成功研發了3D影像拍攝，於2013年以《3D台灣》紀錄片與《少年Pi的奇幻漂流》劇情片同獲I3DS國際大獎。他也曾製作《美力台灣》紀錄百工技藝和台灣瀕臨消失的美景，現在則正著手以影像記錄台灣超人的故事。曲全立為了讓偏鄉孩子也能感受3D的魅力，於是載著夢想，開往台灣每一個角落。2014年至今跑了316個城鎮，超過250,000公里，相當於繞地球6圈。這些超凡的作品與計畫，每一個很難、每一項都是挑戰，他不但都做了，而且全數都是曲全立2002年開完腦瘤手術後才展開的拍攝計畫—在他失去的半邊的聽力與視力之後。「做就對了！」成為曲全立不可撼動的人生態度，立願以影像專業回饋社會。