2024-06-23
黃秀美
走久髖關節「痛到叫出聲」！別以為忍過就好，當心退化性關節炎提早發生…哪些症狀、如何治？台大骨科醫解析
這陣子，髖關節酸痛突然變成好熱門的健康話題，從蕭亞軒（44歲）、郁方（52歲）、盧秀燕（62歲）到李艷秋（66歲），都透露自己為髖關節酸痛所苦。也就是說：這波髖關節酸痛熱潮，從女明星，橫跨到勤走基層的女市長、熱愛運動的資深媒體人，年齡從40多歲到60多歲都囊括在內。
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2024-06-23
聯合新聞網／ 綜合報導
冷氣不涼「要補冷媒嗎」？空調師傅揭同業「不能說的秘密」：冷媒一輩子都不會漏，「別再浪費錢」
天氣好熱！已經很多民眾耐不住高溫，紛紛開啟冷氣。不過很多人會遇到冷氣打開卻吹不涼的問題，直覺以為「冷媒不夠」，想請人來補冷媒，但是有冷氣師傅拍片指出「冷氣根本不用補冷媒」的原因，並稱這是同業的秘密，讓許多民眾恍然大悟。
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2024-06-21
蕭彤雯
長照爸媽沒人理，死後手足來爭產…4兄妹為遺產反目成仇，她嘆：活到50歲竟變獨生女
每個長照家庭，都有自己的故事。但接下來要說的這劇情，早前我真的只有從新聞裡，及常上我節目的律師們口中聽說。直到好友C遇上，我才知道兄弟姐妹間，為了照顧父母及分遺產反目成仇的「人間鬼故事」，不但真的存在，其傷人心的程度，或許不亞於病痛之苦。
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2024-06-21
理白小姐（梁靖悦）
千萬別碰8種卡住你變富有的習慣！「真正致富的人」都是用績效賺錢，時間有限績效卻無限
想要理好生活，一定要先理好金錢。金錢不是萬能，只是沒錢萬萬不能。你曾經仔細去看自己的「金錢信念藍圖」嗎？
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2024-06-19
林慧
說出缺點這件事，本身就是一種深度的自我揭露！不害怕展示弱點，你的缺點其實就是你的經典
你是怎樣的人，你自己一定知道，只是你沒有深挖。永遠記得一件事：你這個人並不是由那些不了解你的人來定義！很多的時候，你的缺點其實就是你的經典。
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2024-06-19
偉文隨筆
熟齡後如何培養興趣?李偉文：唯有恢復簡單澄淨的心，才能重新感受到這個世界
日本著名的企業顧問大前研一就主張，人從中壯年起就要每年培養一種新的興趣，他認為到退休之前至少要有二十種興趣，而且這些興趣最好各種類型都要有，動態的比如登山、打球、跑步，騎單車……等等，半動態的比如種田、園藝植栽、旅行，古蹟導覽……等等，靜態的比如畫畫、玩樂器、雕塑，捏陶土，寫書法……等等，全靜態的比如欣賞音樂、藝術、學語文……等等。之所以要刻意地接觸並培養不同類型的興趣，主要也是避免身體若有所變化，或者體力衰退時，仍然可以有適合的興趣可以投入。
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2024-06-18
小梶沙羅
扣掉國民年金、每月還要付安養院3萬「媽媽死了，我反而鬆一口氣」！中年子女長照告白：自己退休金都沒存到
「快點離開吧……」「我怕我會比他們先死！」快到退休年紀的我，辭職返鄉照顧4個年齡總共360歲的老人，這是修行還是懲罰遊戲？
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2024-06-16
數位內容部整理
冷氣補助「最高5千元」怎申請？吹不冷別急舊換新，先做「2動作」改善，還能年省1成電費
天氣有夠熱，氣溫大清早就輕易飆破30度，想必民眾早就把冷氣打開來用了！如果一開機發現家裡冷氣壞了，可以利用冷氣舊換新補助、幫荷包省一點，但若只是冷氣吹不冷，那台電教兩招可以先試試，先別急著買冷氣！
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2024-06-14
林靜君談心室
嘮叨、情勒、倚老賣老…不想老後「顧人怨」，中年開始修行！掌握「三多三少」原則，當個不討人厭的大人
「老害」最初是指組織內位高權重的老人，腦袋僵固不化，變成妨礙組織進步的絆腳石，現在則延伸出讓人困擾的老人行為。接續還出現「軟性老害」，指的是雖然年紀不大，但出現「愛提當年勇、愛炫耀、愛說教」行為。
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2024-06-11
學老誌／鍾佩芳、凃奕豪，蔡曉萱整理
照顧失智夫10年至離世，她走出傷痛活出無憾人生！參加讀書會、90歲獨自旅遊：「我為我自己而活」
編按：在退休後，曾任職於調查局的施淑梨經歷了照顧失能老伴和喪偶的過程。她花了十多年的時間，全心全意地照料著因中風、失能和失智而需要特別照顧的伴侶。於她而言，這段旅程並不僅是一場令人措手不及的挑戰，更是一場對愛與承諾的實踐。正因如此，施淑梨始終保持著樂觀和堅定的態度。她認為生命的旅途就是盡力去實現內心所渴望的，而她走過的每一步都讓她感到圓滿，沒有留下任何遺憾。
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